”LCHF har gjort mig fri”
Kan man äta sig fri från en svår tarmsjukdom – ulcerös kolit – som annars kan ge behov av att operera bort tarmen och få stomi?
Ingen vet säkert ännu, det saknas studier. Men allt fler historier pekar i samma riktning som Bellas.
Här är mejlet jag fick igår:
Hej!
Du kan kalla mig Bella, och jag är 24 lyckliga år ung!Under vintern i trean på gymnasiet fick jag ulcerös kolit, en kronisk tarmsjukdom som innebär att kroppen “stöter bort tjocktarmen”, man skulle kunna likna det med att ha ett munsår på insidan av delar eller hela tarmväggen som kommer i skov. Från början var det ingen sjukdom att tala om. Två år senare fick jag ett skov som slutade med en vecka på sjukhus där läkare var timmar ifrån att ta bort hela tjocktarmen och ge mig stomi.
Efter år av Remicade och Humira träffade jag en arbetskamrat på sommarjobbet som berättade om stenåldern, gluten och LCHF/Paleolitisk kost. Jag har testat att lägga om kosten förut och trodde inte de minsta lilla att det kunde hjälpa mig men efter allergiska reaktioner av Humiran ville man sätta in Imurel (cellgift) så jag tänkte att ”jag hade inget att förlora förutom min tarm och den kan man klara sig utan”. Jag jämförde ett liv utan tjocktarm med ett liv där jag måste åka och lämna prover på sjukhuset varje vecka, stå ut med massa biverkningar och förbud mot att sola.
Jag bad att få sluta med Humira och vänta med att sätta in Remicade och Imurel tills jag började känna av sjukdomen. Min läkare var en ängel och gick med på att låta mig gå utan ett tag så länge jag tog blod och avföringsprover var fjärde vecka.
Att byta matvaror är svårt och tar tid men jag gick in för LCHF med hela mitt hjärta (och min tarm). Efter 6 månader när man räknade med att all medicinsk verkan hade tagit slut träffade jag min läkare igen som var förvånad. Han tyckte jag skulle fortsätta med “vad jag än höll på med” och fortsätta ta prover regelbundet. Efter ytterligare 6 månader behövde jag inte ta prover lika ofta och för tre veckor sedan var jag åter på läkarbesök. Min läkare ville bara tala om att jag nu inte behöver ta prover alls så länge jag lovar att höra av min om jag känner mig sjuk. Jag har nu varit fri som en fågel i 1 år och 9 månader.
Andra hävdar att kosten inte har någon betydelse och att sjukdomen går i skov, vilket gör det fullt möjligt att bli sjuk igen när som helst. Men fuskar jag varje dag under fyra dagars tid med framför allt gluten, så får jag symptom direkt! LCHF gör mig fri!
Kommentar
Tarmsjukdomar som Ulcerös kolit kan gå i skov och Bellas historia skulle kunna vara en slump. Men jag hör liknande historier – vanligen om just ulcerös kolit och ibland även Crohns sjukdom – så ofta att jag är övertygad om att det inte är någon slump.
Något i den moderna kosten – kanske gluten, kanske något annat (överdoser omega 6?) – har gett den enorma ökning av liknande sjukdomar vi sett på senare decennier. Och de som slutar äta modern mat kan ofta bli friska i magen, som Bella.
Hur påverkar lågkolhydratkost/Paleo din mage? Berätta gärna i kommentarerna.
Mer
Ny studie: Är dagens vetebröd farligt för din hälsa?
65 kommentarer
Jag tänker börja synnerligen försiktigt, och så får man se vad det kan leda till.
Inte minst i Jämtland med omnejd finns ju en mängd nötköttsproducenter, som säljer gräsbeteskött, vilket "borde" vara rena hälsokosten.
http://www.scdiet.org/7archives/lutz/lutz7.html
är ett översatt utdrag (till engelska) ur hans "Leben ohne brot". Långt kapitel, hans kommentarer om Crohn och ulcerös colit finns strax innan mitten.
Här översatt till svenska av Google
http://translate.google.com/translate?depth=1&hl=sv&ie=UTF8...
(Innan jag började med lchf hade jag även gallstenskänningar). Jag var 34 när jag började med lchf.
En av de största fröjderna med lchf för mig är en lugn mage och angenäma toalettbesök!
Behövde (behöver fortfarande) gå ner en hel del i vikt, och ramlade på LCHF för 5-6 år sedan. Vikten har det inte hänt något med, men magen (tarmen) fungerar mycket bättre när jag är på spåret. Inga gaser och ingen stänktapet eller vattenfall i toaletten. Nästan formad avföring. Fast det är svårt att avstå från baguetten till räkorna på fredagskvällen. Och vid födelsedagar blir det en tårtbit.
Inget illa menat men med en ganska strikt LCHF kost så brukar kolhydratsuget försvinna. :) testa gör ost chips, lägg sedan räkor och en gräddfil, dill och citron röra på detta. Hur gått som helst.
Ivf häftigt att några av dina magproblem försvunnit.
Efter att ha läst liknande berättelser som denna samt alla kommentarer så är ju min önskan att även jag skulle kunna sänka/ta borr vissa mediciner (tar många olika mediciner idag för min ulcerös kolit) har ni med erfarenhet några tips på när isåfall man ska börja testa fasa ut medicin?
Tacksam för svar!
Vi har kunnat sköta detta jättebra men något gör att det kraschar. Oftast på sommaren. I samband med semester. Eller innan semestern. Så fortsätt hjälpa varandra men framförallt var er egen detektiv. Det kan ju skilja sig lite mellan olika kroppstyper och gener. Och vi har ju alla lite olika sårbarhetspunkter. Dock är ju UC här en gemensam nämnare.
Jag tror också att bränna sig i solen är en orsak till skovutbrott. Då hud och tarm hänger ihop. SolBRÄNNA då aktiveras immunförsvaret och kan påverka UC. Alkohol har nog också en viss påverkan. Grillat kött i stora mängder är nog heller ingen höjdare. Det är lite teorier. Apelsinjuice/juicer är nog heller inte så bra. Det bildar ju socker i kroppen likaså söta fruktyoughurtar, bröd/Vetemjöl. Så - antiinflammatorisk kost tänker jag att man kan ta lite kunskap ifrån och läsa på/lyssna på för att skapa sin egen nivå som känns rätt. Inga överdrifter om det inte är akut förstås. Då bör man kanske ta till det stora kunskapsartilleriet. Lycka till alla ni som kämpar med detta.