Gary Taubes hos dr Oz – på svenska
4 oktober 2011 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Viktnedgång
i Viktnedgång 
Nu kan du se avsnittet som i våras fick alla lågkolhydratfans i USA att ogilla dr Oz lite extra – på svenska, på nätet. Vinklingen var att Gary Taubes trodde att allt Dr Oz sade var fel. Det var alltså redan från början upplagt för hårt motstånd:
Gary Taubes hos Dr Oz (TV9) – OBS programmet är tillgängligt t.o.m. idag 4 okt.
Om man överäter så enormt mår man säkert dåligt oavsett kost. Precis som man kan dricka sig sjuk på alldeles för mycket vatten.
Inte konstigt att han blev illamående.
Spam klockan ringer högt! Snälla radera det inlägget och detta också när det inte behövs
Viktminskning i sig är oftast skadligt och kräver uppoffring, att ändra sina kostvanor enligt och börja äta bra och naturlig kost behöver inte kosta en dryg hundralapp, det kostar vad maten kostar och viktminskningen kommer automatiskt om du är överviktig.
Endast personer som befinner sig i Sverige har rätt att ta del av Kanal 9 Play. Det beror på att de immateriella rättigheterna för sändningarna endast är klarerade för Sverige.
http://www.doctoroz.com/videos/man-who-thinks-everything-dr-oz-says-w...
Mycket av det han åt spär nog bara på missuppfattningar byta lax mot gigantisk köttbit till exempel. Hur ska man då kunna nå fram med att LCHF:are inte äter gigantiska mängder kött.
Nu är det klart att det ligger många olika orsaker bakom. Det gäller antagligen reklam, sponsorer, "rockstjärnestatus" och säkert en inte oansenligt mängd inkomster bakom för varför Oz gör som han gör, men jag tycker ändå att man anar att han genom att försöka överbevisa/övertala/prata mest själv, försöker övertyga även sig själv om att han har haft rätt hela tiden. Det är för mycket som står på spel. Han säger att han har väldigt mycket respekt för Gary T men han låter honom ändå inte gå in på varför han tycker som han gör och varför Oz är ute och cyklar.
Gary T gör ju ett väldigt sympatiskt och ödmjukt intryck och jag undrar om han ändå inte fick en del intresserade trots att Oz på alla sätt försökte hindra det. Ibland kändes det lite som den amerikanska varianten på rättegång där Oz försökte övertyga en lekmannajury.
Synd att han inte kunde göra testet, hade nog övertygat folk mer.
Då undrar jag vad jag har för fel på mina endorfiner. Efter ett motionspass ökar både godissug, fantasier efter en hamburgare mm.
Och för den delen, om allt handlar om att motion skulle göra att man åt mindre skräpmat, var landar då resultatet i om man inte har skräpmat att minska på, utan bara äter mat?
Med andra ord - motion är inte huvudsaken, eller ens något alls för många, när det gäller viktnedgång.
"Hur kan man leva hela sitt liv på enbart de här kolhydraterna? Det finns ju inget socker i det?" Tyckte jag var lite kul.
OT: Personen som skrivit artikeln är ingen person man bör lita på när det gäller kost...
Man bör inte lita på dom som förespråkar den officiella förklaringen till fetman.
Alla kan se att du inte kan försvara den officiella åsikten.
Kejsaren är naken.
Man blir lite nyfiken på din ålder Karl. Så fort någon av de personer som tidigare ifrågasatt dina hypoteser skriver något, så är du direkt framme med en substanslös kommentar. Tonåring?
Jag lyckas inte se TV-inslaget, så ursäkta om jag missförstår dig, men varför kan man inte äta korv och färdiggrillad kyckling?
Det utesluter väl inte att man kan äta lax också?
Det finns hur goda korvar som helst med 98% kött i och vad skulle det vara för skillnad på om jag eller Coop grillade kycklingen?
Ingen har kunnat visa på något fel i det jag har sagt, halmgubbar är alt ni kan prestera.
Den officiella förklaringen till fetman är felaktig, jag har bara gjort felet synligt.
Kejsaren är naken.
Viktväktarna "ryter" till....hihi.
http://www.viktvaktarna.se/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_...
wow det där lät nästan desperat.... ;-D
Jag är inte ett dugg ledsen att jag lärt mig att kolhydrater inte bara är värdelösa ur näringssynpunkt, utan rent av mycket skadliga att äta. Jag mår mycket bättre sedan jag slutade med dem och saknar dem inte alls.
Kan tänka mig att slänga in några champignoner också. blir säkert gott. utan smet alltså.
Och så friterade jag i kokosfett. GOTT!
http://hd.se/ledare/2011/10/02/viktigt-ata-grova-kolhydrater/
Har aldrig testat grönsaker, men när jag tänker efter så serverades det ofta friterade grönsaker i Japan, vilket jag tyckte om. Tack för påminnelsen.
Synd att Taubes inte kunde ställa upp i ett kolestoroltest, som han skulle ha fått gjort på exakt hans villkor. Jag undrar varför---?
http://www.doctoroz.com/videos/man-who-thinks-everything-dr-oz-says-w... <---- Del 1
http://www.doctoroz.com/videos/man-who-thinks-everything-dr-oz-says-w... <---- Del 2
http://www.doctoroz.com/videos/man-who-thinks-everything-dr-oz-says-w... <---- Del 3
Vegetabiliska oljor som har mycket fleromättat fett förstörs av hög värme vid fritering och bildar skadliga ämnen. Använd istället ister, talg, certifierad palmolja eller kokos.
Mycket intressant läsning från viktväktarna ;)
"Vad man äter eller inte äter spelar alltså inte så stor roll för vikten"
Den citerade meningen säger ganska mycket tycker jag. Eller ingenting.....
Det spelar med andra ord ingen som helst roll om vi häller i oss ett visst antal kalorier rent socker, eller om vi äter ett antal ägg och kommer upp i samma kalorimängd enligt viktväktarna......... Är inte detta sätt att resonera konstigt, så säg!
Poängen är att matvanorna ska vara lätta att hålla sig till under lång tid - många år. Det är i den meningen LCHF och andra lågkolhydratsparadigm verkar överlägsna. Själv tror jag att det i mycket beror på att vi får i oss mer näring av hög kvalitet (mineraler, vitaminer - särskilt fettlösliga, essentiella fettsyror) med LCHF och liknande, och det gör att man känner sig nöjd och inte blir sugen på något att äta hela tiden. Det räcker inte med att läsa näringstabeller för för att se skillnaden, det är upptaget i tarmen som är det viktiga och för att maximera detta bör maten vara färsk och oprocessad. Att blodsockret blir mycket jämnt med LCHF hjälper också till.