Framgången fortsätter

andy

Före och efter

Andy har skrivit till oss tidigare och berättat hur LCHF har hjälpt honom att hantera sin diabetes och gå ner i vikt.

Tydligen blir saker och ting bara bättre och bättre, så här ett år senare:

Mejlet, översatt från engelska

Hej Andreas,

Det är ett år sedan jag fick min diagnos, typ 2-diabetes. Eftersom du har publicerat min berättelse på din blogg tänkte jag att du skulle få en snabb uppdatering av hur det går för mig. Tabellen nedan visar mina framsteg.

andy-blood-work-400×271

Min diabetessköterska tycker att jag kan sluta med Metformin om mitt HbA1c fortsätter att sjunka.

För en liten tid sedan träffade jag dig på PHCUK Conference i Manchester, där jag arbetade som volontär. Jag vill bara återigen tacka för det arbete du och ditt team lägger ner och även berätta hur mycket jag uppskattade din föreläsning på konferensen.

Jag bifogar också ett uppdaterat fotografi av mitt nya jag.

Vänliga hälsningar,
Andy

Kommentar

Fantastiskt Andy! Fint att få höra att LCHF fortsätter att fungera så bra för dig och att din hälsa förbättrats ytterligare.

Kom igång

Vill du göra det Andy har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

  • Chipotlekarré med haricots verts och avokado
  • Sesamlax med currykål och limeaioliTis
  • Stekt kycklingfilé med örtsmörOns
  • Tandoorilax med gurksåsTor
  • Entrecote med bearnaiseFre
  • Klassisk hamburgare med LCHF-bröd
  • Kycklingwok med grönsaker

Mer

LCHF för nybörjare

Hur man går ner i vikt

Diabetes – så kan du normalisera
ditt blodsocker

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på annika@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Fler framgångshistorier

Ta del av över 500 framgångshistorier.

VivecaNatalieHelen

Video om typ 2-diabetes

Stöd Kostdoktorn

Vill du ge ditt stöd till Kostdoktorn och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg