Fråga Doktorn: Typ 2-diabetes kan botas – med LCHF!

Gårdagens ”Fråga Doktorn” om diabetes höll en ovanligt positiv ton kring LCHF. Möjligen lite motvilligt erkände programledarna att LCHF är en kostförändring som faktiskt kan bota typ 2-diabetes. Detta efter att tittaren Pia ringt in och berättat hur hon blivit fri från sjukdomen på LCHF.

Tittaren hann också med att tacka Kostdoktorn samt gruppen Smarta diabetiker på Facebook. De senare fick tydligen en anstormning av nya medlemmar under kvällen!

Professor Kerstin Brismar var gäst och sade också en hel del vettigt.

SVT: Fråga doktorn

Forumtråd om avsnittet

Fet hälsa: Diabetes typ två på Fråga Doktorn!

Smarta Diabetiker: Anstormning av nya medlemmar

Tidigare

Fungfung

brennerWortman

Doctor in the House – se diabetes reverseras med lågkolhydratkost på BBC, medan dietister av gamla skolan flippar ur

En mammas resa

Kolhydratsnål eller kolhydratrik kost – en diabetikers jämförelse

Inte så sött – diabetesförbund i Sri Lanka har förstått

51 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. MickeB
    Kostfonden har som mål att ta reda på sanningen om kosten. Då kan man inte sätta ihop en organisation som redan bestämt sig för vad som är sant utan är öppen för olika koncept. Att samla forskare som redan är överens är redan prövat då det gäller framtagande av SLV:S kostråd, med länt resultat.
    Om Kostfonden enbart skulle anlita personer som redan är övertygade om LCHF:s överlägsenhet skulle trovärdigheten av deras studier bli kraftigt ifrågasatta.
    Läs vidare →
  2. Bitte Kempe Björkman
    Ja, det rasade in nya medlemmar - härligt! Hoppas att kunskapen om LCHF och diabetes sprider sig rejält nu!
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Bitte Kempe Björkman
    Ja, det rasade in nya medlemmar - härligt! Hoppas att kunskapen om LCHF och diabetes sprider sig rejält nu!
  2. tipp
    Ovanligt politiv ton kring LCHF?... Njaa? Man talade mycket om en minskning av kolhydrater. Med vad ska man ersätta kolhydraterna med? Det sas egentligen aldrig. Om man minskar kolhydraterna så blir det svältkost, och då springer man och nallar så lite som nästan ingenting eftersom man varit så duktig. Det lättaste att nalla är ofta kolhydratrikt eller proteinrikt. Så jag tycker inte man hjälpte diabetiker så mycket, även om man varnade dem för något.
  3. Tina
    Brismar sa att man inte skulle äta bröd, och det var ju positivt 🙂
  4. Lasse1
    Sappade förbi kanalen av en slump, en del bra saker vart sagt.
    Sappade vidare efter de konstaterat att mättat fett var dåligt 🙂
  5. Håkan
    Brissmar fortfarande rädd för animaliskt fett. Finns det vetenskapligt stöd för detta?
    Svar: #14, #31
  6. Anders A
    Kors i taket! Köp en trisslott. Plötsligt händer det!

    Kan de nu bara också få klart för sig att det animaliska fettet inte är farligt, så vore det jackpot 🙂

    Grattis till alla diabetiker som kollade detta program och som nu kanske börjar testa LCHF!

  7. Johanna
    Vi får vara tacksamma för varje steg i rätt riktning!
  8. Joel
    Jag måste erkänna att jag faktiskt har funderat på att sluta vara månadsgivare till Kostfonden på grund av att Brismar är inblandad.

    Hon har sådana idéer för sig som inte går ihop med sunda ketogeniska kostvanor.

    Svar: #9, #12
  9. Johan
    Konstigt att det går ihop med Ann Fernholm...
  10. Thomas Häggberg
    Japp, det var hyfsat bra och tyckte faktiskt att dom även på ett sätt skämdes på hur det varit tidigare under 30 år. En ändring är på gång även om den nu inte var lika entusiastisk som om det handlade om ett nytt läkemedel! Nåväl, hoppas även det förebyggande arbetet också förbättras...
  11. Maja gräddnos
    Noterade att doktor Gunilla var ovanligt sur i rutan igår. Hon var väl inte så glad över de positiva tongångarna angående LCHF! En del blev rätt, en del blev helt fel bl a angående det mättade fettet, synd. Det bör väl rättas till hos Smarta diabetiker. Om bara Susanna kunde dämpa ner sig så gästerna kan få en syl i vädrat!
  12. MickeB
    Kostfonden har som mål att ta reda på sanningen om kosten. Då kan man inte sätta ihop en organisation som redan bestämt sig för vad som är sant utan är öppen för olika koncept. Att samla forskare som redan är överens är redan prövat då det gäller framtagande av SLV:S kostråd, med länt resultat.
    Om Kostfonden enbart skulle anlita personer som redan är övertygade om LCHF:s överlägsenhet skulle trovärdigheten av deras studier bli kraftigt ifrågasatta.
  13. Henrik
    "A big fat surprise" är boken man skall läsa , om man tror att fleromättat fet är något man skall ersätta mättat fet med.
    Det har man provat i en stor undersökning, som Nina teicholz skriver om i boken. Se:

    http://www.amazon.com/The-Big-Fat-Surprise-Healthy/dp/1451624425

    http://thebigfatsurprise.com/reviews/

  14. Lågkolhydratkost sen 2005
    Blev förvånad över Brismars tydliga motstånd mot animaliskt fett förutom från fisk. Hon har tidigare, och igår, visat kunskap om sammanhang såsom uppdaterade doktorer bör ha. Underligt. Får se om hon ändrar uppfattning under 2016, 2017, eller aldrig.
  15. Lågkolhydratkost sen 2005
    Och stort tack till inringaren Pia (?) för din trevlig ton och precis de rätta sakerna du tog upp. Ovärdeligt rent PR mässigt för att upplysa om hur man uppnår hälsa!
  16. Koff
    Jag bara undrade när Pia skulle bli bortkopplad av misstag 😉
    Svar: #17
  17. MickeB
    Det var nog liten risk, det var överenskommet att hon skulle ringa, det är uppgjort i förväg vilka som kommer fram.
  18. Koff
    Ja men dom vet aldrig vad som kommer att sägas det. Vem har inte narrats lite.
  19. Zepp
    Ingen kan längre förneka att det är kolhydrater oavsett ursprung som driver upp blodsocker och insulin!

    Sen så.. LCHF har nästan blivit PK, iomed att de flesta fattat att man inte måste äta smör per sked!

    Oså på det när folk börjar fatta att man kan äta en fullvärdig kost på LCHF och som regel ökas grönsakerna med alla sina vitaminer och mineraler.. till förfång för snabba processade kolisar.. utan dessa!

    Jisses.. hur svårt kan det vara.. hamnar man under 20 E% kolisar så kan man äta rätt mycket olika matvaror!

    Några kan bli tvungna att starta på 10E% eller rent utav 5 E%!

  20. molle
    Obekräftade uppgifter säger att en ung man påträffades senare på kvällen svårt misshandlad i ett kontrollrum i TV-huset. Mannen, en telefonslussarbetare, låg nedanför en whiteboard, som var helt fylld med orden: "Jag ska aldrig mer släppa fram en LCHF-anhängare i direktsändning!".
    Svar: #22
  21. molle
    Typiskt av Gunilla att försöka blanda bort korten, hon nämnde inte med ett ord att Pias framgång hade något att göra med dieten, utan det var - motivationen!
    Citat:
    ..utan vi vill ju försöka förmedla att, hur kan du hitta den här motivationen, och det är ju tråkigt att det tog 22 år för dig, att hitta den här motivationen, och ...

    Men Kerstin var bra, bortsett från det mättade fettet. Hon sa ju att hon också hade patienter som blivit av med insulin efter 20 år. Och hon påpekade att bröd höjer blodsockret.

  22. Bitte Kempe Björkman
    Jag hoppas verkligen att det inte stämmer - jag har nämligen mejlat Fråga Doktorn och bett dem göra ett uppföljningsprogram och då bjuda in Smarta Diabetiker 😉
    Svar: #23
  23. molle
    Nej, för sjutton, naturligtvis stämmer det inte. Jag gav utlopp för min snuskiga fantasi. Förlåt mig.
    Svar: #24
  24. Bitte Kempe Björkman
    Fattade jag, ju 😉
    Svar: #25
  25. molle
    Hehe, där fick jag. Jag missade din smiley. Och här kommer min - 😳
  26. Koff
    Vilket härligt ögonblick det är bara Kerstin Brismar som ler. Säkert skrattade alla sekunden senare.
  27. Börjesson
    Det sägs ganska ofta här hos Kostdoktorn, inte minst i form av klatschiga rubriker, att diabetes kan botas. Men åtminstone förr om åren har doktorn fått erkänna när han blivit ställd mot väggen om sin formulering att nej, han menade egentligen inte att man blir botad, utan "bara" symptomfri.

    Men sedan jag läste mer intensivt här för några år sedan har det ju kommit nya rön, inte minst om det här med fasta. Så jag undrar – kan diabetes typ 2 verkligen botas numera? Och då menar jag alltså om den sjuke genom en väl avvägd kur av lågkolhydratkost och fasta kan bli "normal" igen, och därefter kunna äta kolhydrater som en typisk Svensson utan (åtminstone kortsiktiga) negativa effekter. Är det möjligt? Eller menar doktorn fortfarande bara att man kan slippa symptom av sin diabetes genom att undvika all den kost man inte tål?

    Någon som kan svara på det?

    Svar: #29, #33, #34
  28. Irene
    Varje gång jag föreslår lchf till någon med diabetes el närstående så vägrar dom.
    Svar: #30
  29. Cecilia
    Jag har varit med på olika lchf-forum genom åren och det har funnits en del berättelser om att när kroppen läkt färdigt så har vissa kunnat äta mat de inte tålt förut (tex lök eller fisk). Men såvitt jag minns så har ingen ätit "som Svensson" även efter det i alla fall.
    Om det räknas som frisk eller inte har jag svårt att säga, men jag gillar det som stod på den första hemsidan jag fann när jag letade efter hjälp mot candida: Om någon är allergisk mot något så blir den inte tvingad att äta det. Är man allergisk mot kolhydrater så kan man kallas för kolhydratiker. (Inte korrekt citerat men ändå).
  30. Nisse Hult
    Hej Irene
    Känner igen exakt samma fenomen dvs nästan som dom
    hellre väljer att fortsätta vara sjuka än att livsstiländra och
    bli frisk/are. Ibland får jag för mig att det är lite bekvämt
    på nått sätt att vara sjuk för många även om det låter heltokigt.
    Och piller industrin jublar givetvis.
  31. Åsa
    Jag tror att många sätter likhetstecken mellan mättat fett och mejerivaror. Mjölk och andra mejerivaror innehåller proteinet kasein som är inflammationsdrivande. Laktos är ett mjölksocker som också kan höja blodsockret. Om jag inte minns alldeles fel nämnde Brismar just mjölksockret och mjölken som något som inte var bra för diabetiker.
    Om kasein på wikipedia där man bland annat kopplar kasein till cancer:
    https://en.wikipedia.org/wiki/Casein
    citat "The China Study[24] is a book written about a large-scale study done with the support of the Chinese government and provincial governments across China. It concluded that populations with greater than 10% of the protein in their diet from casein were at risk of cancer due to casein acting as a cancer promoter. Neal D. Barnard focuses on the putative addictive nature of milk products and opiate products associated with A1 milk in particular, and notes that "The problem with milk is not simply its casein—that's the part that produces the casomorphin opiates. The nutrient 'package' in milk—loads of sugar (lactose), animal protein, and fat—triggers the production of IGF-I in the body, and that may be the reason it is linked to certain forms of cancer."[25]"
  32. Jane Byström
    Jag såg också programmet fråga doktorn. Det jag blev väldigt sur över var att Kerstin Bismar fortsätter att tala om att frukt och grönsaker är bra. i stället för att säga att det kanske är bättre att äta bär och ovanjordgrönsaker. Menar Kerstin Bismar verkligen att det är bättre att använda Milda och Beccel i stället för smör när man steker mat. Ja fet fisk är ju bra sägs det, men hur mycket utav den varan rekommenderas att äta med all gift som finns i fisk. nu har jag glädjen av att få köpa ekologiskt kött här i byn, så jag är ju lite bortskämd
  33. Joel
    Du övergår i bästa fall från att vara sockersjuk typ 2, till att bli sockersjuk typ 0.
    Som en nykter alkoholist alltså.
    Låt bli det du inte tål, så blir livet mycket enklare.

    Även typ ettor kan minska rejält på insulinet när de inte "unnar sig" socker och stärkelse av fel sort.
    OBS nyckelordet "minska". Det står alltså inte "sluta med"...

  34. Snusmurik
    Med LCHF blir man snabbt symptomfri och slipper mediciner om man är diabetiker typ 2.

    Vill man ta ytterligare ett steg kan man fasta regelbundet för då kommer enzymer i kroppen att snurra omkring och bryta ned gammal ärrvävnad lite varstans istället för att bara användas till att bryta ned mat i dess beståndsdelar.

    Man kan faktiskt ta tillskott av Protoelytiska enzymer på fastande mage för att snabba upp saker. Även bukspottkörteln verkar ha nytta av detta och kunna komma igen så den kan producera mer

  35. Börjesson
    Tack för svaren! Det låter ju som om doktorn tyvärr fortfarande är på tunn is med sin formulering "kan botas". (Med reservation för att Snusmuriks enzymer låter lovande – men det verkar ju å andra sidan inte direkt vara något bevisat och pålitligt botemedel än så länge.) Synd att doktorn inte håller sig för god för såna där kvällspressfasoner.
    Svar: #37, #48
  36. Tor H
    Diabetes 2 er bare kraftig nok insulinresistens.
    Reduser den til mer normale nivåer så er man kvitt diabetesen og er frisk, ikke bare symptomfri.
  37. Joel
    Så tar vi det en gång till, och jag skriver nu extra långsamt:

    "Låt bli det du inte tål, så blir livet mycket enklare."

    Även s.k. friska människor skulle må mycket bättre av att låta bli att vada i kolhydratsträsket. De skulle rent av bli friska på riktigt.

    Svar: #38
  38. Börjesson
    Och vad tycker du att du har för skäl för din snorkiga ton? Jag förstod det du skrev redan första gången. Och jag har inte på minsta sätt hävdat att det inte är bättre att undvika kolisar om man inte tål dem. Faktum kvarstår att man ingalunda är "botad" för att man gör det – lika lite som t ex en nötallergiker kan betraktas som botad från sin allergi bara genom att inte äta nötter.
    Svar: #40, #50
  39. Tor H
    Man blir botad, eller kurert når man får redusert insulinresistensen nok. Da tåler man karbohydrater like bra som en annen frisk person.
    spiser man så naturlig mat og til faste tider vil ikke resistensen øke igjen.
  40. MJ
    Eller som att man inte blir botad från en förkylning, eftersom om man utsätter sig för smitta igen så blir man ju sjuk igen.
    Eller inte kan bli frisk efter att ha brutit benet, för om man gör om samma sak så bryter man ju benet igen.
  41. Tor H
    Ikke helt siden man bygger insulinresistens over tid.
    Man trenger slett ikke å spise karbohydrater for å forverre insulinresistens.
    Lar man det gå for kort tid mellom måltidene vil resistensen øke gradvis og man vil etterhvert utvikle diabetes.

    Man blir like frisk som før man fikk diabetes hvis man får insulinresistensen ned på et mer normalt nivå.
    Det vil si at man kan spise et karbohydratrikt måltid og ha et helt normalt insulin og blodsukkersvar.

  42. G T
    Ingen blir botad ni slipper bara symtomen.
    Den som påstår att man blir botad ljuuger.
    En nötallergiker som undviker nötter är bara en symtomfri nötallergiker.
    Folk tror inte på LCHF när ni ljuuger
    Svar: #43, #44, #47
  43. Anne
    En liten skillnad dock, vi är inte designade att äta en massa kolhydrater, däremot ska vi äta nötter. Tar man bort gluten och kolhydrater(äter lchf) så är det många som blir botade från sin nötallergi, eller är man inte botad då heller kanske?
  44. MJ
    Ja precis som alla sjukdomar och skador. Gör man om det man blev sjuk eller skadad av så återkommer symtomen. Ingen blir någonsin frisk från något.
  45. GT
    Folk som byter ut bakterier i magen blir botade och tål sen kolhydrater, problemet är att sjukdomen kan återvända efter ett tag.
    LCHF återställer inte bakterierna i magen för då skulle diabetesen försvunnit.

    LCHF tar bort symtomen vilket är bra men det är inte någon bot.

  46. Peter
    Nötter är ingen bra mat.
    Kolla in deras höga Omega 6.
  47. Tor H
    Katter er svært insulinresistente og tåler ikke karbohydrater, og utvikler diabetes 2 hvis vi gir dem karbohydrik kattemat.
    Vil det si at de aldri kan bli friske fra diabetes?

    Det er feil tankegang.

    Samme med mennesker, noen er i utgangspunktet mer insulinresistente enn andre og tåler derfor ikke samme mengde karbohydrater, men de er likevel helt friske.

  48. Henrik
    Börjesson.
    Jag tror det är Roy Taylor, som gjort att man börjat tala om att bota typ2 diabetes.
    Man trodde tidigare, att insulinets sämre funktion, och otillräcklig produktion av insulin var ett tillstånd hos typ2 dialektiker, som var definitivt, och inte gick att ändra på.
    Roy Taylors forskning på Gastric By Pass opererade visade att fick normal insulin funktion, och normal insulinproduktion efter viktminskningen, som följde
    efter operationen. Se: http://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/reversal.htm

    Roy Taylor har också visat att viktminskning, utan GBP fungerar, för att bli av med
    typ2 diabetesen. Se t ex : http://www.ncl.ac.uk/press/news/2015/10/type2diabetes/

    Så att man idag talar om att bota typ 2diabetes beror på, att insulinets sämre funktion, och otillräcklig produktion av insulin går att återställa till normala nivåer.

    OM någon vill läsa lite mer i frågan, så tycker jag jag det här är en bra föreläsning:
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3593165/

    Men Jason Fungs blogg är enklare att ta till sig, då han är mer pedagogisk.
    En del här verkar vilja definiera botad, som för evigt frisk. Där ansluter jag mig till de, som tycker det är en orimlig definition.

  49. Tor H
    Man kan heller si det som at en overvektig person som klarer å gå ned i vekt ved hjelp av LCHF vil bli overvektig igjen hvis personen slutter med LCHF og går tilbake til junkfood og sukker.

    Problemet er at personen ikke tåler "normal mat" uten å gå opp i vekt.

  50. Joel
    Jag är helt enkelt en så simpel människa så när jag blir snorkigt bemött från början, anpassar jag min ton till det.
  51. Diana
    För ca tio sedan var det några få som stod på barrikaderna, tänker dels på annika dahlkvist som de tog läkarlegitimationet för och blev förlöjligad som årets förvillare. Det blåste rejält för många lchf förespråkare, men tack och lov har de stått på sig. Det finns mycket kvar att bevisa men har man nu kommit så här långt med diabetes 2 så har man vunnit mycket och det kanske inte behöver ta 10 år till för myndigheter att ta nästa kliv framåt!?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg