De sju fördelarna med fasta

Fasting 4 - Seven-Benefits-of-Fasting-SWE

Vill du gå ner i vikt och reversera din diabetes med periodisk fasta? Här är fjärde delen i videokursen med en av världens ledande experter, dr Jason Fung.

I denna video går han igenom de sju största fördelarna med att fasta, som nummer 7: hur enormt enkelt det är. Naturligtvis är kursen textad på svenska. Se den på medlemssidorna.

Den första delen av fastekursen kan ses av icke-medlemmar också.

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler videokurser, intervjuer, frågor och svar, filmer, med mera.

fungfungfung

fungfung

Fler videor med dr Jason Fung och fasta är på väg.

Mer med dr Fung

FungfungFung

Fung

Dr Fungs blogg: IntensiveDietaryManagement.com

2 Kommentarer

  1. Jaa menee
    Igår kväll fick jag moderering på mina kommentarer.
    Var tog de vägen?
  2. Jaa menee
    Lite O.T. Sorry.

    Kostdoktorn, varför bemöter du inte Petra Lindströms uttalande i "Vinterstudion" Häromdagen när hon raljerar om LCHF helt oemotsagd.
    Rena lögner och vilseledande kommentarer.
    Att påstå att LCHF leder till: "Ökad frekvens av förkylning, risk för vitaminbrist, låga testosteronhalter, mindre muskelmassa, ökad risk för vätskebrist, ökad risk för skador, problem med magen, sämre välbefinnande"

    "Detta är bara ett axplock av problem" fyller hon sedan in.
    Ingen här känner väl igen sig som äter någotsånär strikt LCHF.
    Jag tror inte Petra någon gång satt sig in i begreppet LCHF.
    Att någon föreslår till en skidåkare att dra ner på kolhydrater innebär ju inte att hen äter enl. LCHF.
    Att så kategoriskt slå ner på LCHF förklaras kanske enklast genom att hon har Maj-Lise Hellenius som arbetskompis?
    Kostdoktorn kanske kommer att bemöta detta i ett annat forum?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg