”Att se sitt barn stråla av lycka är en fantastisk känsla”

Före och efter

Före och efter

Här är ytterligare en fin historia om att bli kvitt socker:

I januari förra året pratade jag och min man om hur mycket vår son gått upp i vikt under det senaste året. Vi utvärderade hans kost och hur mycket han rörde på sig.

Ren skräpmat förekom ytterst sällan. Samma sak med bakverk och liknande. Ingen läsk eller kaffe. Vi åt alltid mycket grönsaker, kött, fisk, det vanliga. Han älskar grönsaker.

Jag snubblade över en video med titeln Lard makes you lean (Ister gör dig slank). Efter att ha fått mig ett gott skratt tittade jag på den och hittade fler filmer på samma tema.

Kalla mig dum om vi inte insåg precis där och då hur fel vi hade haft.

All frukt, fruktjuicer, iste, fullkornskex, fettfri yoghurt, frukostflingor. Vi hade så FEL!!! ?

Vi ändrade livsstil till LCHF helt utan socker och det förändrade allt för oss.

Vår son gick ner sina överflödiga kilon.
Koncentrationsförmågan förbättrades.
Hans personlighet förändrades – till det bättre.
Att vara hjälpsam, kärleksfull och vänlig blev vardag.

Vi såg vår son förvandlas. Från ilska, frustration och vad jag nu tror var depression. Fortsätt läs (på engelska) >

Mer

Inte bara barnet, utan hela familjen gick ner i vikt och förbättrade sin hälsa. Hela berättelsen här (på engelska):

The Sugar Free Revolution: To See Your Child Shine with Happiness Is Just an Amazing Feeling

Kommentar

Observera att familjen alltså inte hade en extremt dålig kosthållning. De åt helt normal västerländsk mat och fick de normala resultaten (fetma och viktrelaterade hälsoproblem är nu det normala).

Inte konstigt när barn numera I GENOMSNITT äter fyra gånger mer socker än rekommenderat, varje dag:

Daily Mail: Five-Year-Olds Are Eating Fout Times Their Daily Sugar Limit: Children Consuming the Equivalent of 19 Teaspoons with Sweet Drinks Accouting for up to 40% of the Tally

Det här är inte ett karaktärsfel. Det är resultatet av att leva i ett sjukt samhälle där socker och skräpmat finns tillgängligt precis överallt. Ett samhälle där äta ”normalt” resulterar i fetma och sjukdomar, för både barn och vuxna. Där hälsa kräver ett medvetet beslut att äta annorlunda.

Så gör du

LCHF för nybörjare

Tidigare om mat för barn

LCHF för barn – att ge sina barn riktig mat

Så får du dina barn att tycka om riktig mat

Skola i Nya Zeeland serverar LCHF-mat

En kommentar

  1. Nina S
    Båda länkarna går till en sida som har med en ännu kortare version av berättelsen. Därifrån kan man inte länkas vidare till originalet heller.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg