Är det din tur att dricka Pepsi Max?
Vad är nästa steg för att se om effekten i mitt Pepsi Max-test är verklig eller bara en märklig slump? Upprepning, förstås. Händer samma sak vid ett nytt test? Och än mer intressant: Händer samma sak för andra?
Om du är keto-anpassad – dvs har ketoner på en respektabel nivå – och har en blodketonmätare kanske du vill testa? Stickor är dyra men att döma av mina resultat så behöver man knappast ta ett test varje kvart (som i Pepsi Max-testet). Ett i halvtimmen (som i kaffetestet) räcker gott och väl. Ett i timmen kunde också vara intressant.
Här är hur jag gjorde: Jag var fastande sedan många timmar innan jag drack Pepsi Max. Testet gjordes på eftermiddagen/kvällen då ketonvärdena startar högre. Resten framgår fint i inläggen.
Om du upprepar testet får du gärna berätta vad som hände! Om du har en blogg och kan skriva ihop ett inlägg så ska jag självklart länka dit.
Vad med Coca-Cola Zero?
eller
Coca Cola Light?
Vore intressant om dessa tre cola-drycker hade någon olik påverkan på keton-värderna etc.
En digression:
Själv har jag druckit mycket Coca Cola Zero ett bra tag, men sen så stoppade jag i mitten av augusti helt att dricka det, men inte har det gjort någon skillnad på min vikt/övervikt.
Det verkar mera som om mängden mat gör mer skillnad än vad jag äter, dvs jag äter LCHF med mer eller mindre kolhydrater, men aldrig 'fakir', men vågen har gått jämnt uppåt i en lång-period, men senaste tiden har jag ätit lite mindre och då har vågen pekat neråt lite.
Kommentarer som..."du är väl inte dietist själv? och..."Du verkar därför ha helt rätt inställning för att komma ifråga när det gäller deras forskningsmedel." är ganska avslöjande, eller hur?
Klarar du inte av när någon ifrågasätter dina inskränkta påståenden? Och du, plocka bort den där professortiteln, den gör varken till eller från i kostdebaten.. Du är inte mer vederhäftig med den titeln än om ditt alias var "Bilmeken Benke".
Det rimmar mot all logik att vi människor inte skulle tåla några kolhydrater, utan att det förgiftar kroppen. Se dig om i världen och lär om vårt ursprung!