Comenzar una dieta keto con medicamentos para la diabetes

Testing blood sugar

Descargo de responsabilidad: Aunque cambiar la dieta y el estilo de vida para controlar la diabetes de tipo 2 tiene muchos beneficios demostrados, sigue siendo algo polémico.

El principal peligro que podría surgir está relacionado con la medicación, ya que es posible que las dosis deban adaptarse. En algunos casos las dosis de insulina deben reducirse para evitar una baja glucemia y es posible que la prescripción de los inhibidores SGLT2 deba suspenderse. Más información

Consulta con tu médico si realizas un cambio en la medicación o en tu estilo de vida. Descargo de responsabilidad completo

 
Así que ¿tienes diabetes y quieres probar una dieta baja en carbohidratos? ¡Felicitaciones! Es posible que sea lo mejor que puedes hacer por tu salud.

La diabetes de tipo 2 puede empezar a corregirse; y en el caso de la diabetes de tipo 1, aumentar drásticamente el control de la glucemia.

Sin embargo, necesitas saber lo que haces. Una vez que comiences a comer bajo en carbohidratos, puedes tener que reducir inmediatamente cualquier dosis de insulina, y mucho.

Evitar los carbohidratos que elevan la glucosa sanguínea hace que disminuya la necesidad de medicarse para bajarla. Usar la misma dosis de insulina que antes de empezar una dieta baja en carbohidratos puede ocasionar hipoglucemia (glucosa sanguínea baja).

Al empezar esta dieta tienes que controlar el nivel de glucosa sanguínea de forma frecuente y adaptar (reducir) la medicación. Lo ideal es que se haga con la ayuda de un médico que esté familiarizado.

Sin medicamentos

Si tienes diabetes y te tratas solo con dieta o con Metformina, no hay riesgo de tener un nivel bajo de glucosa sanguínea al comer bajo en carbohidratos. Puedes comenzar de inmediato.

Insulina

Como pauta general, es posible que necesites reducir las dosis en un 30-50 % o más al comenzar una dieta estricta baja en carbohidratos.

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Desafortunadamente, no hay manera de saber las dosis requeridas por adelantado. Tendrás que comprobar el nivel de azúcar sanguínea con frecuencia y adaptar (reducir) las dosis de insulina. Lo ideal es que se haga con la ayuda de un médico que esté familiarizado.

Ten en cuenta que, como regla general, es más fácil equivocarse por tomar poca y luego tomar más insulina si es necesario. Está bien. Si en cambio usas una dosis demasiado grande y consumes poca azúcar, tendrás que comer o tomar más carbohidratos rápidamente, y eso obviamente reduce el efecto de la dieta baja en carbohidratos.

Insulina teniendo diabetes de tipo 1

El anterior consejo sobre la insulina normalmente también puede aplicarse a la diabetes de tipo 1. Una dieta baja en carbohidratos y alta en grasa puede ser fantástica para ayudar a personas con diabetes de tipo 1 a conseguir niveles constantes de glucosa sanguínea. Se producen hiperglucemias o hipoglucemias con menos frecuencia y son más leves (cuando las dosis de insulina están adaptadas).

Si tienes hipoglucemia con regularidad, debes considerar disminuir la insulina.

Unas palabras de advertencia: una dieta estrictamente baja en carbohidratos causa cetosis, un estado fisiológico normal. Una dieta muy estricta baja en carbohidratos que también restringe la proteína a cantidades moderadas puede producir niveles de cetonas bastante altos, pero que siguen siendo fisiológicos (> 1,5 mmol/L).

Esto está bien en personas sanas, pero si tienes diabetes de tipo 1 esto significa que estás incómodamente cerca de la cetoacidosis (por lo general, al menos 10-15 mmol/L). Solo hay que olvidarse de una o dos inyecciones de insulina o que no funcione una bomba de insulina, y es posible que termines muy enfermo en el hospital.

Por lo tanto, probablemente lo mejor si tienes diabetes de tipo 1 es probar una dieta baja en carbohidratos más moderada, con un mínimo de unos 50 gramos de carbohidratos al día, para mantener lejos de la cetosis más profunda (> 1,5 mmol / L).

No hagas una dieta estricta baja en carbohidratos (menos de 20 gramos al día) a menos que estés seguro de cómo gestionar este riesgo. Añadir, por ejemplo, una fruta o dos al día probablemente sea sensato si tienes diabetes de tipo 1. Solo para estar seguros.

Dicho esto, una dieta baja en carbohidratos puede proporcionar resultados fantásticos para personas con diabetes de tipo 1.

Pastillas de liberación de insulina

Sulfonylureas

Algunas pastillas para la diabetes de tipo 2 funcionan al liberar más insulina en el páncreas. También pueden causar niveles bajos de azúcar sanguínea al seguir una dieta baja en carbohidratos, incluso si el riesgo es un poco menor que con la insulina inyectada.

Estas píldoras se llaman sulfonilureas e incluyen Minidiab, Euglucon, Daonil y Glibenclamida.

Es posible que debas reducir la dosis o dejar de tomar estos medicamentos con una dieta baja en carbohidratos, ya que rápidamente puedes volverte demasiado saludable para tomarlos. Habla con tu médico de antemano.

Metformina

Las pastillas de metformina se pueden tomar de forma segura al seguir una dieta baja en carbohidratos. No hay riesgo de niveles bajos azúcar sanguínea si solo usas Metformina.

Agonistas de GLP-1 (por ejemplo, Victoza) e inhibidores de DPP-4 (por ejemplo, Januvia)

Estos medicamentos raramente causarán niveles bajos de azúcar en la sangre con una dieta baja en carbohidratos por sí mismos. Pero sé observador, controla la glucemia con frecuencia y habla con tu médico cuando sea necesario.

 

Inhibidores de SGLT2 (por ejemplo, Farxiga, Jardiance, Invokana

Estos medicamentos1 reducen el azúcar en sangre en la diabetes de tipo 2 y pueden ser útiles para las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos más liberal, ya que de forma directa eliminan la glucosa (el azúcar en sangre) del flujo sanguíneo. Sin embargo, pueden aumentar el riesgo de contraer una enfermedad peligrosa llamada cetoacidosis.2

Una dieta baja en carbohidratos estricta podría aumentar el riesgo de desarrollar esta enfermedad.3 Por lo tanto, se recomienda suspender los inhibidores SGLT2 antes de comenzar una dieta baja en carbohidratos estricta y hablarlo con tu médico.

It’s worth noting that when ketoacidosis occurs while taking SGLT2 inhibitors, the blood sugar level is not necessarily high, making it harder to detect.4

si notas alguno de estos síntomas de la cetoacidosis (sed extrema, náuseas, vómitos, dolor de estómago, confusión, etc.) debes suspender la medicación y contactar con un médico de forma inmediata.

Aprende más

Cómo corregir la diabetes de tipo 2

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51 comentarios

  1. Mirelise
    Hola buenas tardes yo soy diabética pero no utilizo pastilla ni insulina porque mi diabetes es por el sobre peso puedo hacer esta dieta
    Respuesta: #2
  2. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Gracias por tu pregunta, Mirelise. Esta guía te lo explica todo!
  3. miriam
    hola estoy facinada con todos los testimonios soy deabetica. kiero estar saludable soy delgada peso 132libras mi miedo en cuidarme de carboidratos es vajar mas de peso por ese motivo no logro acer las dietas como son. me podrian ayudar. mil bendiciones 🙏https://instagram.com/p/BkjjZiqgtuK/
    Respuesta: #4
  4. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Miriam, normalmente al seguir una dieta cetogénica, el peso se estabiliza: la gente no suele acabar con un peso insuficiente en la dieta cetogénica. Esta guía tiene unos consejos para no perder peso o incluso para ganar peso (masa muscular) con una dieta cetogénica.
  5. Berta
    Hola soy diabetica tipo 1 insulino requirente tengo 37 años. Me aplico como insulina basal Degludec 16 unidades cada 24 horas. Y correcciones pre comidas y cuando presento hiperglucemia con insulina Novorapid Por lo que entendi puedo hacer dieta baja en carbohidratos no quitarlos. Tendras un menu de ejemplo para empezar. Tendre que bajar la cantidad de insulina basal. Gracias
    Respuesta: #6
  6. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Berta,

    Las personas con diabetes de tipo 1 que quieren empezar una alimentación cetogénica deberían en el mejor de los casos trabajar con un médico, enfermero, dietista u otro profesional de salud que entienda o, preferentemente, especialice en la restricción de los carbohidratos.

    Esto es porque además de disminuir la cantidad de insulina que tomas según el consumo de carbos, es posible que también sea necesario reducir la dosis de insulina básica. Cada persona es diferente y la mejor forma de hacerlo es en un proceso gradual que incluya pruebas frecuentes, la toma de registros detallados y la evaluación de los resultados.

    Lo bueno es que como una dieta cetogénica causa mucho menos fluctuaciones en la glucemia que una alta en carbohidratos, una vez que hayas aprendido la mejor forma de hacerlo para ti, puede ser mucho más fácil controlar la glucemia con menos insulina y evitar las complicaciones asociadas con la diabetes de tipo 1 a largo plazo.

    Una historia de éxito de una diabética de tipo 1 (quien de hecho también es mi tía!!): Zein Gajraj

  7. Leticia
    Soy diabètiva tipo dos, quiero seguir una dieta baja en carbohidratos Uso komboglya, amaryl e invocana(300mg) Que cantidad de carbohidratos debo consumir y que sea seguro para mi
    Respuesta: #8
  8. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Leticia, no podemos dar consejos médicos personalizados por Internet. Tendrías que consultar a un médico que conozco la dieta baja en carbohidratos o uno de una mentalidad abierta que esté dispuesto a leer esta guía.
  9. Alejandro Cruz
    Hay alguna contraindicación con la Pioglitazona?
    Respuesta: #10
  10. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Alejandro, si necesitas consejos sobre otros medicamentos recomendamos consultar a un médico.
  11. Jose
    Buenos días yo tengo diabetes y consumo metformin quiero empezar a bajar peso, por más que camino no eh notado resultados que puedo hacer para hacer la dieta de Keto gracias y bendiciones!!
    Respuesta: #14
  12. Jimen
    Hola buenas noches tengo diabetes tipo 2 y tomo metformina 850 dos por dia y tomo glimacida 1 por dia..puedo realizad la dieta??
    Respuesta: #15
  13. Karina
    Buenas tardes, yo no tengo diabetes pero uso la metformina porque tengo Sindrome de Ovario Poliquistico. Soy apta para seguir esa dieta?
    Respuesta: #16
  14. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    José, la forma más sencilla de empezar es siguiendo nuestro reto keto gratis de dos semanas.
  15. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Jimen, no podemos dar recomendaciones personalizadas. Si necesitas más información que lo que contiene este artículo, sería bueno consultar a un médico que conozca la dieta cetogénica o que esté dispuesto a leer esta guía.
  16. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Sí, Karina! Muchas personas han corregido el SOP con una dieta cetogénica. Aquí puedes leer sobre el SOP!
  17. Eva
    Hola. Si estoy en tratamiento con victoza para bajar de peso ( sin diabetes) puedo hacer keto sin problemas?
  18. Eva
    Puedo hacer keto si uso victoza para adelgazar, sin diabetes?
    Respuesta: #19
  19. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Eva, los medicamentos que se detallan en este artículo son los que podrían ser afectados por una dieta cetogénica. Sin embargo, si tienes dudas sobre tu caso individual, siempre recomendamos hablar con tu médico. Si él/ella no conoce las dietas bajas en carbohidratos, recomendamos que lea esta guía para médicos.
  20. Vanessa
    Hola soy diabetica desde Los 29 años , diagnosed type 2, fui empeorando ,Tengo 47, uso humulin 500 ru 15 unidades con cada comida y metformin 500 una vez Al dia. Necesito bajar de peso para normalizar mis niveles de azucar pq cada día estoy peor. Empece sin leer bien y cual dieta debo llevar , Baja en carbs o keto. Cuanto seria El Maximo de carbs q puedo comer en UN dia. Estoy ansiosa. Me pueden ayudar, Gracias , Vanessa 🌞
    Respuesta: #21
  21. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Vanessa, si tienes diabetes diabetes de tipo 2, tendrás mejores resultados cuanto más restrinjas los carbohidratos. Menos de 20 g de carbos netos al día es una alimentación estricta cetogénica. Aquí puedes ver nuestra guía completa sobre la diabetes 2.
  22. Dante Linares
    Hola desde Perú
    Soy diabético tipo II, actualmente tomo solo Metformina de 800 mg 1 vez al día, también tengo problemas de gota y para ello tomo alopurinol de 100 mg, mi pregunta es si la dieta keto, afectaría de algún modo mi indice de ácido úrico en sangre, ya que esta dieta se basa en proteínas, grasas y vegetales libres de carbohidratos.
    Respuesta: #23
  23. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Dante, es posible que haya un aumento temporal del riesgo de gota durante las primeras seis semanas en una dieta baja en carbohidratos estricta. Después de este período de tiempo inicial, una dieta baja en carbohidratos es probablemente neutral, o incluso protectora en lo que respecta a la gota. Aquí puedes leer más.
  24. Celeste
    Hola buenas tardes, soy Celeste, tengo diabetes tipo 2 y tomo metformina 750 mg, 2 por día, y hace 1 mes mi Dra me agregó Jardiance, 10 mg por dia, puedo hacer esta dieta?/muchas gracias
    Respuesta: #25
  25. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Celeste, para consultas médicas específicas recomendamos hablar con tu médico. Si no conoce la capacidad de la dieta baja en carbos para corregir la diabetes 2, recomendamos que lea esta guía para médicos.
  26. ANI
    Hola buenas noches. Yo tengo 4 meses que me diagnosticaron hipoglicemia y quería saber si puedo seguir está dieta que recomiendas.
  27. Leonela
    Hola soy leonela tengo 75 años tengo diabetes tipo 2 me parece una buena opción la dieta pero tengo una duda no comprendo.muy bien si empiezo la dieta keto yo consumo insulina Lantus glargina 26 unidades diarias quietaria de golpe los 26 unidades con la dieta o reducidiaria de a tres en tres?
    Respuesta: #28
  28. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Leonela, usualmente es necesario reducir las dosis de insulina, por lo tanto, es importante si tomas insulina seguir keto bajo supervisión médica. Si tu médico no conoce la alimentación cetogénica, puede leer esta guía.
  29. maria
    hola tengo 60 años y tengo diabetes de tipo 1 y estoy con medicación ,metformina y glibencamida me recomienda poder empezar con esta dieta?
  30. Calixta Collado
    Hola tengo diabetes tipo 2 tomo metformina de 1000 dos veces al dia me inyecto insulina tresiva una ves al dia y la trulicity una ves a la semana puedo hacer esta dieta
  31. Daniela
    Hola tengo resistencia a la insulina puedo seguir esta dieta?
  32. María de los Angeles Hernández Torres
    Hola soy diabética e hipertensa mido 149 y peso 104kilos quiero bajar de peso me pongo insulina Intermedia 35 u por la mañana y una metformina por la tarde y 30 u por la noche no quiero más complicaciones ya q el sobrepeso me puede llevar a tener más consecuencias puedo usar el producto y quisiera q me dieran una orientación de cómo debo tomarla y que debo de comer me urge gracias.
  33. Giovanni V de Jesus
    Saludos soy paciente diabética tipo 1 y estoy en la dieta keto y aunque se a disminuido mi glucosa al nivel que tuve que bajar las dosis de insulina no logró alcanzar el estado cetosis ni bajar de peso. Yo usualmente en mis laboratorios de hemoglobina glicosilada mayormente salían entre 10 a 11 hoy día los resultados son 5.4 pero no entiendo el porqué no e podido bajar de peso. Gracias anticipadas por la ayuda que me puedas brindar
    Respuesta: #34
  34. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor
    Hola Giovanni, ten paciencia, no todas las personas bajamos de peso con el mismo ritmo. Siendo diabética, esta dieta te ayudará un montón a mejorar tu salud en general, y tarde o temprano eso se reflejará en tu peso. Es muy importante que sigas un control con un médico de confianza que puede acompañarte, asesorarte y controlarte, siendo tipo 1 especialmente. Por lo que mencionas de tus estudios imagino que llevas este control médico, pero no quería dejar de mencionarlo, puesto que es muy importante. Te recomiendo que visites las diferentes secciones de nuestro sitio, encontrarás varias historias y estudios sobre diabetes tipo 1 que quizás te ayuden a comprender mejor tu situación.
  35. Caro
    Hola, en mi caso tengo hipoglucemia, no tomo ningún medicamento. Hay algin problema con este tipo de dieta en este caso?
    Respuesta: #36
  36. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor
    Hola Caro, una dieta baja en carbohidratos sugiere una ingesta muy baja de azúcares, con lo cual si tú ya tienes de por sí un nivel bajo de azúcar deberías estar más atenta. Depende de cómo te sientas. Si te sientes mal y sientes algún síntoma (por ejemplo mareos o palpitaciones), deberías consumir algún carbohidrato. Te recomiendo consultarlo con un médico que pueda hacer un análisis más particular de tu caso.
  37. Val
    Hola. Tengo DM1 desde hace 14 años y llevo mucho más control y conocimiento por lo mismo, me inyecto insulina Lispro como bolo y Toujeo como Basal. Desafortunadamente, he ganado peso últimamente y sé que debo de perderlo entre más pronto sea posible. He ido como mi doctor de cabecera, dos nutriólogos y un endocrinólogo quienes me han dado una serie de dietas que siemplemente no puedo seguir; uno de ellos me dijo también que siguiera mi dieta -yo misma me hice una dieta calculando Carbohidratos, proteinas y Lípidos, así como balanceando cada uno de ellos y tratando de mantener mis niveles lo mas estables posibles (de 40 a 55g de Carbs por día)- pero aún así quiero seguir bajando de peso y me gustaría intentar una dieta keto. Agradecería que me ayudaran en esto.
    Respuesta: #38
  38. Maria Colell Equipo Diet Doctor
    Hola, Val. Con el tipo de diabetes que tienes, la dieta cetogénica te puede ayudar a bajar de peso y a mejorar tu salud. Sin embargo, será recomendable seguirla al lado de un médico, enfermero, dietista u otro profesional de salud que entienda o, preferentemente, se especialice en la restricción de los carbohidratos.

    Esto es porque además de disminuir la cantidad de insulina que tomas según el consumo de carbos, es posible que también sea necesario reducir la dosis de insulina básica. Cada persona es diferente y la mejor forma de hacerlo es en un proceso gradual que incluya pruebas frecuentes, la toma de registros detallados y la evaluación de los resultados. Por este motivo te recomendamos hablarlo con tu médico. Si nunca ha escuchado hablar de esta dieta puedes remitirle a nuestra página, donde tenemos información para médicos.

  39. Janeth
    Hola! Yo sufro de diabetes tipo 2 y la verdad que me entere de esto hace poco y quisiera saber que podría comer o que dietas puedo hacer pues los doctores me recetan muchas medicinas pero también quisiera saber si alimentando me saludable podría mejorar.
    Respuesta: #40
  40. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor
    Janeth, alimentándote correctamente puedes revertir tu estado de diabetes de tipo 2. Imagino que al estar comentando en esta página probablemente ya has leído nuestra guía introductoria sobre la diabetes, o quizás te interese ver nuestro curso en video al respecto. En cuanto a los doctores que te recetan medicinas, quizás quieras mostrarle esta otra página a ellos, probablemente no estén actualizados con los últimos descubrimientos de la ciencia que comprueban que una alimentación baja en carbos es la mejor medicina para tu condición. Y respecto a qué comer, puedes visitar nuestra sección de recetas donde encontrarás un montón de inspiración!
  41. Leticia
    Soy diabetica tomo metformina de 500 mg y quisiera una dieta para bajar de peso x que tambien tengo artrosis en la rodilla derecha
    Respuesta: #42
  42. Maria Colell Equipo Diet Doctor
    Hola, Leticia. Si tienes diabetes y te tratas solo con dieta o con Metformina, no hay riesgo de tener un nivel bajo de glucosa sanguínea al comer bajo en carbohidratos. Puedes comenzar de inmediato. Para saber más puedes consultar este enlace.
  43. Mara Iztel Martinez
    Hola buenas tardes
    Tengo diabetes tipo 2 a raíz de una pacreatitis que me dio. tomo metformina de 850 una diaria mitad en mañana y mitad en tarde y me inyecto insulina Humalox mix 25 18 unidades. me gustaría consultar si puedo hacer la dieta Keto
    Gracias y bendiciones
    Respuesta: #44
  44. Alejandro Gonzalez Equipo Diet Doctor
    Hola, María. Sí sé puede hacer, pero ya que tomas insulina, lo adecuado es que lo hagas bajo al supervisión de tu médico, pues al comer bajo en carbos lo más probable es que haya que cambiar la dosis de forma inmediata. Puedes leer nuestra guía sobre empezar la dieta keto teniendo daiebtes de tipo 2 para más información.
  45. norma
    hola buenos dias tengo prediabetis mi resultado salir en 6.1 apenas me diagnosticaron y me recetaron metfformina tengo una semana tomándola me gustaría saber si con la pura dieta bajaría mis niveles sin tomar la metfformina
  46. roberto
    soy diabetico, y tengo cuatro dudas - 1 - mi sistema es bastante vago para evacuar debiendo tomar Metamusil (fibras en polvo) todos los días para lograr ayuda, si comienzo la dieta qué efecto tendrá la misma en este aspecto, la seguire tomando o debo parar durante el tratamiento? 2 - Mi problema es la noche, como me acuesto tarde (1am aproximadamente) y el defecto es que se me da por picar durante la noche, hay algo que pueda hacer o consumir para mitigar esta ansiedad? 3 - Si uno repite menu, es decir el martes y viernes el mismo, por cuánto conseguir los productos se me hace difícil, el resultado puede variar?, lo mismo pregunto para el desayuno y la cuarta es que no he visto nada dulce como alternativa de postre durante el tratamiento, si las hay, a donde me debo dirigir para tomar nota.
    Respuesta: #47
  47. ¡Hola Roberto!
    La diabetes puede corregirse con la dieta cetogénica y va a ser de gran ayuda para ti. En respuesta a tus preguntas te comparto lo siguiente:

    • Puedes seguir tomando el Metamucyl, o agregar comidas dónde las recetas incluyan psilio que es el ingrediente del Metamucyl, sólo que natural, sin sabor ni edulcorante agregado. Toma agua abundantemente y sales de magnesio y sal (la rosada del Himalaya tiene muchos minerales en su composición), puedes ver más información aquí
    • Uno de los beneficios de la dieta cetogénica y baja en carbos es que la ansiedad por picar desaparece gradualmente. Si te ves urgido puedes ver nuestra guía de postres y refrigerios; en Diet Doctor recomendamos hacer solamente las 3 comidas principales, pero entiendo que al ser noctámbulo, las horas de la noche pueden dar muchas ganas de picar, sobre todo si estás comiendo carbohidratos. Esa ansiedad se reduce hasta desaparecer si comes según nuestros menús hasta quedar completamente satisfecho.
    • Si repites los menús por la dificultad de encontrar ingredientes no tendrás problema alguno, excepto que te aburras por repetirlos.
    • Cómo te señalé más arriba, tenemos una estupenda guía de postres y refrigerios, ¡son muy sabrosos y no afectarán tus glicemias!
  48. Xazel
    Hola por qué si tengo diabetes tipo 2 tomo merformina no estoy consumiendo nada de azúcar la presión está estable bien ... pero el azúcar se sube demasiado por que? El azucar alta..
  49. Silvia
    Hola tengo diabetes uso insulina 22ml en la mañana y 22 en la tarde puedo tomar ketoplus?
  50. Maribel
    Hola soy diabetica tipo 2 yo podre hacer la dieta cetogenica?
    Respuesta: #51
  51. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor
    Maribel, una dieta cetogénica podría serte muy beneficiosa, pudiendo llegar a redimir la enfermedad. Lo que sí, es importante que te hagas un seguimiento médico para que te vayan regulando correctamente la cantidad de medicamentos que consumes. Lee nuestra guía sobre diabetes de tipo 2 para más información.

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