Väntans tider
Här är en bild på min sambo. Hon vill vanligen inte vara med på min blogg men jag övertalade henne till ett undantag idag.
Att döma av den inte helt platta magen så kan man tro att LCHF är dåligt för vikten. Men å andra sidan är hon gravid i nionde månaden med vårt första barn. Man ska inte ropa hej innan allt är klart (runt 3 september). Men fram tills nu verkar det ha varit en succé att undvika socker, bröd, ris och pasta.
Vanliga problem
Många gravida går numera upp onödigt mycket, blir tidigt svullna i kroppen och får högt blodtryck eller till och med graviditetsdiabetes. Kolla in ringen på högerhanden. Barnmorskan trodde knappt det var sant när vi var där i veckan, men det är inte det minsta problem med ringar. Det finns ingen svullnad.
Man kan tro att min älskling bara har dragit en lyckosam lott i det genetiska lotteriet. Men i våras var det inte så. Då blev hon allt mer svullen, särskilt om underbenen, vilket började bli plågsamt. Skillnaden är att hon då åt betydligt mer kolhydrater, eftersom alla rekommendationer sade att det är viktigt vid graviditet. Det trodde inte jag på. Men naturligtvis har inte jag mycket att säga till om – man blir inte profet i sitt eget hem.
Lösningen
Vändningen kom på lågkolhydratkryssningen i början av maj. Hon pratade med läkaren Michael D. Fox, specialist på fertilitet, som sade att självklart skulle svullnaden försvinna om hon undvek kolhydrater och ja, det var helt ofarligt. Han menade att gravida vanligen är påtagligt mycket känsligare för socker och stärkelse (något som professor Lustig senare förklarat orsaken till).
Så hon slutade tvärt med allt socker, bröd, pasta, potatis och ris. Och på två dagar (med mycket vattenkastning) så var all svullnad borta. Och på den vägen är det. Hon har fortsatt äta strikt LCHF eftersom det fungerat så bra.
Hon mår fortfarande utmärkt. Blodtrycket är perfekt. Viktuppgången är lagom. Magen växer precis som den ska (kurvan följer mitten-strecket) och därinne verkar det finnas en pigg liten Paleo-baby. Nu väntar vi bara på att träffa henne.