Total förvandling

Före och efter

Före och efter

Kan du tro att det är samma man? Här är det fantastiska resultat Ola fick när han började ett sockerfritt liv:

Mejlet

Hej!!

Det hela började under senhösten 2014 då jag blev vän med Åsa Holmgren på Facebook. Hon kommer från samma by i Västerbotten och jag började läsa vad hon gjort för att förändra sitt liv till det bättre.

Då vägde jag dryga 160 kg och kände mig slut som människa, tog blodtrycksmediciner och riskerade diabetes. Sov dåligt och kunde väcka grannarna med mitt snarkade.

Så länge jag kan minnas har sockerberoende följt med mej. När jag fyllde 9 år fick jag av min syster 2 kg bitsocker som jag åt upp under samma dag. Har ätit ca 2 kg socker i veckan i 30 år och stigit upp mitt i natten för att göra chokladbollar, gjorde det under natten för att få allt för mej själv.

Det tog tid innan jag tog beslutet att prova på att följa hennes livsstil med socker- och glutenfritt liv, det var efter jag hade läst igenom Bitten Jonssons bok (Sockerbomben i din hjärna) som jag ansåg handlade om mej själv. Det var då som jag insåg på riktigt att det var dags att bryta med mitt gamla liv och göra det här bara för mej själv, hade flera gånger försökt att banta för att göra andra nöjda.

Så jag pratade med min fru och även hon ville göra denna förvandling. Vi bestämde oss för ett datum för att starta. 21-02-2015, det var starten på vårt nya liv. De sista dagarna innan åt vi allt det där som vi inte skulle få äta mera.

Det var inte så lätt alltid eftersom varken min fru Anna eller jag var duktiga i köket och det var en utmaning för oss att laga nyttig och god mat. Dagarna gick och vi tänkte att snart så kommer den stora abstinensen som alla berättade om, men den uteblev. Det är klart att humöret gick upp och ner och även så kändes det som jag inte var närvarande men det blev inte så mycket värre.

I dag lever jag utan mediciner och har börjat att träna löpning och cykling. Mitt självförtroende är så otroligt mycket bättre och jag ser inte begränsningarna utan möjligheterna till att förbättra våra liv.

Anna och Ola

Anna och Ola

Mvh, Ola och Anna Pettersson

PS: Glömde säga att jag har gått ner 90 kg och min fru har gått ner 45 kg.

Kommentar

Att kämpa med beroendeproblematik är definitivt inte att leka med. Starkt jobbat, Ola! Och grattis till er båda!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

Jason Fung
Dodssugen-pa-att-ata

Över 380 tidigare framgångshistorier

Kursvideo

Hur du äter LCHF - presentationsbildEric Westman

Video - Hur insulin styr din vikt3De 5 bästa tipsen för vikten

7 Kommentarer

  1. Xiro
    Wow, fantastiskt! Mindblowing -90 kg! Jag började med LCHF samtidigt som Ola och gick ner 9 kg på två månader och håller mig däromkring min normalvikt sedan dess. Tror det blir LCHF livet ut :)
  2. Johan
    Stort grattis!
  3. Mia
    Här står mycket om speciellt yngre människor som lyckas bli friskare tack vare Lchf
    Det förebyggande att barnen inte får riktig näringsrik mat i skolan o dagis skulle vara intressant att läsa om
    Och problemet att äldre sönderbantade kvinnor är det inte lika lätt för med viktminskning
    Svar: #4
  4. sten
    Håller med att ju äldre man blir ju svårare är det att vända. Själv gick jag snabbt från ca 97 kg ned till 92 med bara LCHF och mådde betydligt bättre på alla sätt, men sedan var det tvärstopp! Inte förrän jag testade intermittent vattenfasta flera dagar i taget enlig Jason Fung började kilona rasa igen, 4 år senare! Blir 70 snart och gick från 92 till 83 under en månad för ca 6 veckor sedan. Vikten stannar nu borta och kroppen är varm och jag blir varmare så fort jag äter lite mer och vikten verkar ha fått en ny lägre hållpunkt. Gissar att insulinresistensen som byggts upp under åratal blev ordentligt minskad under fasteperioderna i April.
    Mer nyttiga fetter i barnens mat betyder längre mättnad, och mer uthållighet och färre däliga mellanmål.
  5. Henrik
    Malou efter tio idag var mycket bra. Det handlade om de stora mängderna tillsatt socker . Till och med de medverkande läkarna blev förskräckta av de stora mängderna tillsatt socker.
    Så se dagens Malou efter tio på SVT-play!!!
  6. jala
  7. Birgitta
    Grattis !?
    Själv har jag stått stilla sedan september -15. Började 21/4-15 och gått ner 10-12 kg. Vill ner 5 kg till men det går inte, känns tungt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg