Svampklådan och sockret
Många kvinnor har ständiga problem med kliande svampinfektioner i underlivet. Orsaken är en vanlig hudsvamp – Candida – som lever på socker. Så vad händer om man slutar göda den?
Jag blev tipsad om ett intressant blogginlägg i ämnet:
Utan kolhydrater ingen svampklåda?
Hana Pee: Mina upplevelser av svampinfektioner
Jag kom precis hem från ett möte på Ungdomsmottagningen! Som jag nämnt tidigare i den här bloggen, har jag lidit av svampinfektioner, i baconrosen alltså. Det har varit olidligt emellanåt. Speciellt i somras då jag seriöst trodde att jag skulle klia upp min stackars puppa.
I November förra året skrev jag först ett blogginlägg och sedan en krönika i Sundsvalls Nyheter om det här med svampinfektioner och även P-piller. Jag berättade om vilka p-piller jag testat och hur dåligt jag mått av dessa. Jag beskrev också det dåliga bemötandet ungdomsmottagning har gett mig.
Jag fick mycket reaktioner på det här! Över hundra tjejer hörde av sig och berättade hur de kände igen sig i min situation. Hundra drabbade. Och en barnmorska. Den engagerade barnmorskan mejlade mig och vi hördes senare på telefon.
Hon berättade att snabba kolhydrater har stor betydelse för att svampen ska blomma upp. Om man äter en kost med mycket vitt bröd, pasta, ris, friterat, godis osv. Så kan det göra att svampen man redan har i kroppen (den ska vara där) växer och att man får besvär. Man matar den helt enkelt.
Det här var saker jag redan hade läst om på Internet men som en läkare på ungdomsmottagningen senare hade avfärdat. ”Det har inget samband” sa läkaren jag hade träffat.
Men jag valde att tro på Barnmorskan jag pratade med. Hon lät erfaren och engagerad i just mitt fall. Vi bokade ett möte den 21 Januari(idag alltså) och jag bestämde mig att fram tills dess dra ner på sånna här saker.
Idag var jag på mötet och jag måste säga att jag har lyckats. Det har inte varit lätt. Jag har ibland velat skjuta någon då det enda jag velat ha är lite hederlig marabouchoklad. Jag har haft svackor, som på julafton då jag åt en chokladask… hehe ops.
Men jag kan med handen på hjärtat säga att jag har blivit så jävulskt duktig! OCH ATT DET ÄR SKILLNAD!
Jag har ingen klåda längre!! Jag behöver inte gå och dra i trosorna hela tiden! Jag behöver inte ha ont!
Allt jag behöver är att sluta med sån här skitmat. Jävla skitmat som förstör min kropp.
Varför jag skriver det här, handlar inte om att jag vill visa mig duktig(jo lite). Det handlar i första hand om att vilja hjälpa till.
När jag mådde som mest dåligt över min svampinfektion, då jag hade testat allt, läst om allt, och det slutade inte klia, då behövde jag lite hopp. Inte sköterskor som tittade ledsamt på mig och sa ”ja vi får väl hoppas att det går bort..”. Jag skulle behövt läsa ett inlägg som detta.
Så om det nu är någon som sitter där ute med kliande puppa, tro på det här. Testa med att dra ned på all skitmat. Det kan ta några månader innan det visar sig. Bli nyttigare helt enkelt.
Det förtjänar du och din baconros.
Candidasvamp (röda trådar) i mikroskop. Det blåa är slemhinneceller.
I media
Expressen: Så enkelt slipper du svampklådan
Gynekologen Björn Andersch ger sina bästa råd:
…Ät sunt. En kost rik på socker kan ge svamp, så låt bli godiset. Visst stöd finns för att GI-kost kan förebygga besvär…
Expressen: Karin slutade att äta socker – blev av med sin svampinfektion
Karin Johansson, 43, slutade äta socker – och blev av med sin svampinfektion i underlivet. – Efter att jag lagt om kosten har den inte kommit tillbaka säger hon.
Karin Johansson från Floda försökte med både salvor och receptbelagda mediciner för att få stopp på svampinfektionerna som hon drabbades av med jämna mellanrum.
Men hon lyckades inte bli av med problemet helt – svampen kom tillbaka gång på gång.
– Då fick jag rådet att ”svälta” ut den genom att sluta äta socker och vetemjöl eftersom det kan göda svampen, berättar Karin.
Det var i november förra året som hon la om sin kost och sedan dess har hon inte haft några problem.
– Men det kräver att jag planerar vad jag ska äta och lägger ner tid på maten. Men det är värt varenda stund, säger hon.
Vad säger du?
Läs mer
LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare
Inlägg om LCHF och diverse andra sjukdomar (sorterbara efter sjukdom)
Tack till Limpan för tipset
86 Kommentarer
For mig ar det svart att bara ata gronsoker och agg och vill darfor ha tips om vad som ar 'bra' och 'daligt' socker och 'bra' och 'daliga' kolhyrater just nar det galler det har problemet....
Denna avdelning är inte för oss. Svamp vad gäller gubbar finnes bäst i skogen. Där vankas även en och annan whiskey. :)
http://www.oxon.se/seitan/recipe.html
Har som sagt själv dessa problem och det verkar inte blivit bättre med kostomläggningen, utan jag får sanera kanske en gång om året. Det hela började när jag bodde i ett mycket varmt klimat men alltid var tvungen bära socialt accepterade skor (dress code).
Måste tyvärr meddela att mina underlivsbesvär ej avtagit trots att jag äter
helt sockerfri kost och har gjort i snart 6 mån. Jag äter enbart grönsaker som kohydrat, inga mjölk- eller mjölprodukter. Äter regelbundet tre gånger om dagen och då enbart naturligt kött, något sunt fett och allra oftast ovanjordsgrönsaker i begränsad mängd. Trots detta har jag under dessa snart sex månader fått konstaterat att jag har svamp i underlivet. Har inte behandlat det då jag tänkte att kroppen skulle läka ut det med tanke på att jag äter så sunt. Men tydligen icke. Nu har jag tydligen nån bakteriell vaginos också. Kanske är bäst att medicinera ändå. Har fått Flagyl utskrivet. Är väl nåt antibiotika. Om ingen annan har nåt tips...
Hon kunde ju som läkare nämnt att jag kan ju kolla upp om jag har diabetes, det bör en läkare som henne veta. Nu visade det sig att jag hade diabetes, fast det var ju inte pga hennes hjälp:/
Har fått mellanblödningar helt plötsligt. Började med lchf i början av mars och då fick jag mellanblödningar. Äter p-piller, samma sort som alltid och har aldrig haft det förut. Visserligen har jag slutat med Cipramil ganska nyss. Kan det påverka? Kan kosten påverka?
Och min svamp är värre än vanligt nu. Men väntar på att den ska gå över.
Jaha, då har man fått svamp i musen igen... Jag tror ju detta beror på mina syndiga frosserier i kexchoklad och lösgodis som jag käkade för några veckor sedan när jag hade "återfall".
Saken är den att jag var hos gynekologen för en dryg månad sen och konstaterade att jag hade svamp. Det kliade dock inte lika jävligt som det gjort förr när jag inte åt LCHF. Man det var ialla fall dax för en ny fluconazol-tablett som denna gången inte hjälpte alls. Jag har tagit den två gånger förut, en gång i våras och en gång förra året på sommaren. Har väl blivit immun. Pevaryl fungerar inte alls på mig, så det tänker jag inte ens testa.
Förra veckan satt jag och läste om candida och kom på att det måste vara det jag lider av. Jag har nämligen problem med att det kliar i öronen som har resulterat i små sår som jag ständigt kliat sönder. Det har jag haft problem med sen i somras. Har nu låtit öronen vara så nu har det läkt, peppar, peppar... Jag har även problem med analklåda och jag är kvinna, inte så trevligt att gå å klia sig därbak..
Förra veckan testade jag att köpa ett speciellt te Pau d'Arco, och slutade med mjölken, grädden och filen ( åt turkisk yoghurt med citron i ett par gånger dock, var väldigt gott med lite vaniljpulver i, rekommenderas för avsmakning!).
Jag har vitlök i all mat. Jag har ätit kött, kyckling, fisk, grönsaker, smör, kokosolja, kokosmjölk som ersättning för grädden.
Tvättar mig med olivolja, första gången klenade jag in olivoljan på hela kroppen och även i håret och jag blev hal som en ål, men det hjälpte mot 2dagarskliandet jag hade haft på kroppen och i håret och det lugnade sig även "därnere". Dock är det lika jävligt igen och jag är godissugen som fan...
Och nu läste jag om Maria här ovanför som hållt på ett halvår och det ändå inte hjälpt, vad är det då för mening?
Vilken medicinkur ska jag be om att få när jag går till läkaren nästa gång?
Tacksam för svar och hoppas innerligt att någon svarar!
Hur mkt Fluconazol var det meningen att du skulle ta? Jag har fått en kur på 6 veckor med två tabletter i veckan efter att ha haft återkommande svamp varje månad sedan mina graviditeter.
Jag har också provat att tvätta mig därnere med olivolja, men tycker inte det funkar så bra, barnolja funkar bättre för mig. Det kan vara så att man blir extra känslig för beröring och olika ämnen av svampen och
http://www.svampinfektion.com/
http://www.vestibulit.com/blog/
JAg har också, parallellt med medicineringen börjat äta candidadiet, dvs uteslutit mjölkprodukter, allt som innehåller e-nr, kaffe/te, (äter lchf sedan tidigare men har ätit mkt mjölkprodukter) och allt vad det är, har också vitlök i allt (nej, inte frukostäggen), äter surkål nästan dagligen och dricker en massa örtteer med pressad citron och är helt symptomfri nu efter nästan tre veckor. Men fortsätter såklart så länge det behövs, har tänkt försöka hålla dieten men trappa upp till mer normal LCHF om nån månad eller två.
Men håller med dig om att det inte är kul, jag saknar framförallt kaffe och nåt gott att mumsa på på kvällskvisten.
Det finns en intressant Candida-tråd här: http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4e24bee4d4ebea5d1500c809-can..., hoppas du hittar nåt du har glädje av där!
Idag var jag hos läkaren och troligen är det "lichen sklerosus et atroficus" jag har fått... En hemsk kronisk hudsjukdom. Jag har lipat hela dagen och undrat varför detta händer mig? Jag undrar hur många andra som fått fel diagnos ställd?
Har man återkommande svampinfektioner (eller som i mitt fall, att den aldrig försvinner helt) så ska man boka tid hos en gynekolog. Lyssnar inte han/hon så ska man gå till en annan. Man behöver tabletter (inte antibiotika utan speciella för att bli av med svamp). En LÅNG kur! Lyssnar inte nummer 2 så gå till nummer 3!
Sen tycker jag absolut att man ska lägga om kosten också, bort med socker och annan skit, men gå INTE runt och använd receptfria salvor. Det blir inte bättre mer än tillfälligt, sen blir det värre igen.
Det hjälper med tabletter, men det tar TID!
Skaffa neem blad färska det tar död på candidan utan att man behöver vara viktig med kosten, förutom att man inte ska äta godis i massor förstås.
Kan man ej få tag i färska neemblad går neem extract bra som är från löven.
Neem är blodrenare parasitdödare och svampdödare av naturen. Dödar tex löss förhindrar att virus förökar sig.
Jag har provat pau darco och kaprylsyra men dessa bleknar i jämförelse mot neem.
Googlar man ser man även andra som säger som mig att candidan försvann inte förrens dom började använda neem.
Att skippa socker och kolhydrater gör bara att svampen inte kan växa men jag tror att den lägger sig i viloläge.
Neemaura har 3x styrka extract på iherb.com för 10.08 usd med koden KJH371 får man 5usd rabatt och då kostar den med frakt till sverige 11.08 dollar 2 st blir alltså ca 21 dollar = ca150 kr och under 200 tar inte tullen ut några avgifter.
Jag behövde inte lägga om kosten när jag började äta blad och effekten var direkt. Får man tex svamp lokalt som precis brutit ut försvann det för mig på 1 dag med neem olja. Så snabbt fungerar inte det på apoteketet, fast o andra sidan fungerar inte canesten och pevaryl så bra eftersom det bara förhindrar att svampen växer och så fort man slutar om man har candida kommer det tillbaka om man tex blir för svettig en dag.
Neem olja från crearome finns på vitavera.se till bra pris.
Så att candidan ej kan börja växa okontrollerat igen. För mig fungerade faktiskt bi pollen mot min mjölkmage tog det i yoghurten , probimage gjorde knappt nån skillnad kanske största delen av den gick förlorad av magsyran då den inte verkar vara sån som löses uppsakta.
Nu fungerar alla olika, men till er i tråden med fotsvamp, nåt som dödar svampn förutom neem är spanska pulvret fungosol går att hälla i skorna också så all svamp dör. Kolla ebay lär garanterat finnas där. Det är nog det bästa då det går att bokstavligen pudra vart som helst även i skorna där svampen kan fastna.
Nu i efterhand vet jag att det var Candida jag hade, jag har också dragits med ett sockerberoende sedan jag var liten som naturligtvis spädde på allt.
För ca 3 år sedan var jag förbi en naturterapeut och berättade om mitt problem med värk i kroppen, hon tog ett test med lackmuspapper i munnen och konstaterade att jag var helt försurad. Hon ordinerade citronvatten till allt samt att sluta med socker. Efter 2 veckor så slutade klådan, jag har varit helt besvärsfri sedan dess, jag har fortfarande problem med sockerintaget men inte i samma utsträckning. Värken i kroppen är nästan helt borta och mitt liv är helt annorlunda. Aldrig mera sjukvården och värktabletter!
Jag tycker självklart att det är viktigt att lägga om kosten men mest för sin livskvalité, jag tror inte riktigt att det hjälper mot en svampinfektion.
Gå till närmaste naturläkare istället de kan hjälpa, de har hjälpt mig, med b l a Pau d'Arco te som en nämner ovan i denna tråd. Men dock ej att dricka utan att "spola" i musen några ggr om dagen med en såndär öronvaxspruta (såndär orange gummiboll). Och några andra preparat så nu har jag inte fått svamp på över ett år (normalt var det återkommande varje månad). Det var inga salvor, bara "hälsokost". Det tog fyra dagar sedan har min svamp aldrig kommit tillbaka. Nu "spolar" jag inget mer men ser till att hålla nere på intaget av socker, vetemjöl och jäst. Alla former av kål är tydligen bra att äta, också citron och tugga hela vanliga nejlikor (skitäckligt men bra tydligen).
Jag åt LCHF under ca ett halvår och när jag tänker efter hade jag inget kliande i "Puppan" men däremot nu när jag vräkt i mig massa skit både under jul och nyår har problemen återkommit :/ har haft problem med detta i flera år.Tack för denna läsning, gav mig svaret på vrf det återkommit! MVH Frida
FINNS DET VERKLIGEN INGET ATT GÖRA ELLER SKA VI HA DET SÅ HÄR VI SOM DRABBATS
http://paleononpaleo.com/autoimmune-protocol-paleo-mom/
Hon har förbättrat sin egen autoimmuna sjukdom.
Och kom ihåg att inte lita på läkarna, som tror att kosten inte har någon betydelse.
Lycka till!
När jag får klåda pga svamp tar jag 2 droppar neem olja dagen efter är det borta.
Neem olja finns på gryningen.se från crearome 30 ml ca 30kr någonting och 100 ml 100kr uppskattningsvis. Enda nackdelen är om man använder neemolja flera dagar i rad blir huden rodnad, då den verkar uttorkande. Det finns också neemsalvor som är gjorda på bladen istället för olja som är mildare. Neem olja kan lukta rätt så illa beroende på hur känslig man är och hur mycket man tar. Neem bladen har ej den doften men det är som sagt mindre effektivt.
Det enda jag kan säga är att eftersom du ätit LCHF i två år och först nu fått en svampinfektion så är det tveksamt att det skulle bero på kosten eller att du gör något fel.
vårdcentralen. Höll på med detta i några veckor, men svampen ville inte riktigt läka,
iframförallt inte prickarna (nu även under brösten), däremot var jag inte rödflammig direkt,
inte någon klåda i större utsträckning och ingen lukt (många säger att svamputslag luktar).
Prickarna fortsatte ändå blossa upp, så till slut efter 6-7 veckors kämpande kontaktade jag vårdcentralen, fick bara tid hos distriktssköterskan som inte kunde säga säkert vad det var och till slut tittade en läkare in som hastigast och ordinerade Pevisone i en vecka (och jag fick absolut inte använda ngt annat som kokosoljan och alcogelen) Efter en vecka med Pevisonekräm var det värre än någonsin förut!!! Fick ny tid hos läkare denna gången, som nu skrev ut Fluconazoltabletter och Locoidkräm (kortisonkräm!) att smörja med. Blev bättre i två dagar, men börjar nu bli röd under ena bröstet igen... och prickarna bara breder ut sig, har ner på magen, i armvecket, på ena handen... Tycker kombinationen Fluconazol och Locoid är konstig, man ska ju inte smörja med enbart kortison på svamp!? Ska tillägga att jag under hela denna tiden tvättat mina bh:ar i minst 60 grader för att ta död på ev svamsporer. Börjar bli rejält trött på detta nu, någon som har liknande erfarenheter, tips och råd?
Nolla kolhydraterna.
http://nosugaradded.se/halsans-guld-50-tips-pa-hur-du-bast-anvander-k...
Efter det prövade jag samma behandling på min dotter när hon hade samma symtom och mycket riktigt försvann det.
Mvh
Precis innan jag började med LCHF hade jag dragits med en envis svampinfektion mellan tårna på den ena foten. Trots att jag köpte nya skor och strumpor, tvättade fötterna flera gånger om dagen och smörjde in med lamisil så återkom den gång på gång.
Efter två till tre veckor på LCHF (ketogen kost) så var svampinfektionen som bortblåst och har aldrig återkommit. Så jo, ketogen kost eller lågkolhydratkost är mycket effektiv mot svampinfektion.