Schizofreni och LCHF

Schizofreni

Det här är en rätt spektakulär historia. En kvinna med livslång schizofreni  (paranoida vanföreställningar och närmast dagliga hallucinationer) började med lågkolhydratkost för viktproblem. Visst gick hon ner. Men det var bara början.

Nedanstående är en sammanfattning av ett patientfall publicerat februari 2009 i Nutrition&Metabolism:

C.D.

C.D. är en 70-årig vit kvinna, som haft diagnosen schizofreni sedan hon var 17 år gammal. Detta på grund av bland annat paranoia och hallucinationer. Hon kunde se skelett, och höra röster som sade till henne att skada sig själv. Sådana hallucinationer hade hon upplevt sedan sjuårsåldern.

Hon hade varit inlagd på sjukhus minst fem gånger de senaste sex åren på grund av självmordsförsök och ökade psykotiska symtom. Hon hade överdoserat medicin, skurit sig själv och druckit rengöringsmedel.

Hon stod på omfattande medicinering för sin sjukdom, men den hade inte haft särskilt bra effekt.

Hon hade även grav fetma (141 kilo – BMI 53) och dessutom bland annat högt blodtryck och sömnapné.

Lågkolhydratkost

Hon fick rådet att minska kolhydraterna i kosten till högst 20 gram per dag (obegränsat med kött och ägg, lite ost och grönsaker).

På ett återbesök efter 7 dagar rapporterade hon att hon mådde bra, och upplevde ökad energi.

Vid nytt återbesök efter 19 dagar berättade hon att hon inte längre såg skelett eller hörde röster. Något hon märkt av när hon vaknade den åttonde dagen på lågkolhydratkost. Hon hade inte ändrat medicineringen, bara kosten. Hon åt nu biffkött, kyckling, kalkon, skinka, fisk, gröna bönor, tomat, lightläsk och vatten. Hennes vikt var 136 kilo.

Under 12 månader fortsatte C.D. med lågkolhydratkost, och återfick inte röst- eller synhallucinationer. Hon gick ner till 131 kilo. Hon hade haft 2-3 perioder då hon åt kolhydrater ett par dagar, men inga hallucinationer i samband med det.

Kan LCHF hjälpa vid schizofreni?

Detta är naturligtvis bara ett enskilt fall som inte bevisar något i sig, hur slående det än kan verka. Men i artikeln diskuteras en del andra observationer som kan tyda på att det finns ett samband mellan kolhydratintag och schizofreni.

Det har bland annat noterats att schizofreni varit sällsynt hos vissa isolerade folkslag som inte åt spannmål. Det har även noterats ett samband mellan schizofreni och glutenintolerans (gluten finns i spannmål). Flera små studier har visat viss effekt av glutenfri kost mot schizofrena symtom

En liten okontrollerad pilotstudie från 1965* visade dessutom symtomförbättring på en ketogen (strikt lågkolhydrat-) kost till 10 schizofrena patienter under två veckor. Tredje veckan, efter avslutad kostbehandling, noterades åter en försämring.

Ketogen kost har dessutom sedan länge använts med dokumenterat god effekt vid en annan neurologisk sjukdom – svårbehandlad epilepsi.

Kan man testa?

Ovanstående är naturligtvis inga bevis, men ändå rätt spännande tycker jag. Vid en sökning av litteraturen hittar jag inga studier där man testat och inte sett någon effekt av lågkolhydratkost vid schizofreni. Man vet alltså inte – mer forskning behövs.

Under tiden, eftersom lågkolhydratkost såvitt känt är ofarligt, varför inte testa?

Många schizofrena har dessutom viktproblem, inte minst på grund av medicinering. I bästa fall kanske man kan bli av med både övervikt och hallucinationer?

Mer

LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare

LCHF och andra sjukdomar – epilepsi, demens, karies osv

Referenser

Patientfallet beskrivs i Nutrition & Metabolism feb 2009: Schizophrenia, gluten, and low-carbohydrate, ketogenic diets: a case report and review of the literature

*/ American Journal of Psychiatry 1965: A pilot study of the ketogenic diet in Schizophrenia

Tack till Åke Carlsson för tipset om artikeln med patientfallet.

1 2

82 kommentarer

  1. Agali
    Tack så hjärtligt allihop!

    den där sköldkörtelsjukdomen ni pratar om, är det struma? För det vet jag att jag testat för, fast bara med blodprov.... Jag ska absolut försöka ta tag i detta nu, det kan ju inte fortsätta såhär. Scheman kan jag väl göra, att hålla mig till dem blir värre och det sista jag behöver just nu är mer stressfaktorer som spär på mitt dåliga samvete och sätter igång hela spiralen igen.

    Jag läste lite på sidan där med scandlab och jo, det är nästan hälften av biverkningarna som stämmer in på mig. Är det sådär svindyrt, det där scanlab? Jag har nämligen inte till hyra och mat nästa månad, så det känns en aning omotiverat isåfall. : /

    Tyvärr fungerar det som så att om man inte har fullständigt slutbetyg från gymnasiet så försvinner ens kurspoäng efter åtta år så man måste göra om alltihop. Därför har jag inget annat val än att studera nu så jag inte måste göra om hela gymnasiet senare, för det skulle jag inte fixa. :(
    För övrigt har jag varit arbetssökande i alldeles för många år utan annat resultat än strötimmar och dålig självkänsla, så det skulle heller inte gå. Skit är det att vara outbildad, ensamstående småbarnsmamma. Man är inte önskvärd nånstans.

    Promenera ska jag börja göra, från och med imorgon. När jag kommer hem ska jag äta lite och sedan försöka hålla mig vaken utan att bli så trött att jag kommer ha dåligt tålamod med barnen på kvällen.
    Jag ska också ta kontakt med en läkare (gör jag det bäst genom vårdcentralen eller vart ska jag ringa?) och stå på mig, tvinga dem att hjälpa mig och utreda vad som är fel. Annars ska jag ställa till ett jävla liv. Hehe, nu fick jag nästan nåt att se fram emot. :P

    Jod, selen och d-vitamin alltså. Är det tabletter som gäller då, och isåfall vilka??

    e: Okej, skit också. Om du har en kvinnlig elev som presterar hyfsat bra när hon väl gör nåt men alltid är ute i sista minuten eller inte lämnar in sina grejer i tid så är det jag. >.<

  2. Agali,
    om du har dåligt med hyrespengar så finns det gratis D-vitamin från solen. Åtminstone snart, när den blivit lite starkare. Sola lagom.
  3. A F
    Agali,

    Det låter bra med dina föresatser. Ta en lagom liten plan från början.

    Ring vårdcentralen, det är billigast. Om man har tur och får en bra läkare kan man få bra hjälp, fast det kan ta tid om man ska remitteras. Jag tror att det är hypotyreos som några här misstänker, jag vet inte mycket om det själv.

    Jag äter Holistics D-vitamin, köpt på hälsokosten. (Tja, egentligen har jag slutat för sommaruppehåll nu och tänkte börja om i september.) Man kan beställa på nätet också. Det viktigaste är att det är D3, och tillräcklig dos. Apotekets är alldeles för svaga. Selen är säkert en bra idé, det finns tabletter, kanske jag ska köpa själv. :-)

  4. Agali,
    Nej, struma är tvärtom, överaktivitet i sköldkörteln ifall jag inte är helt ute och cyklar.
  5. Billigaste tillskottet av d-vitamin jag hittat hittills är Möllers tran, som ju även ger omega-3, det skulle inte förvåna mig ifall det finns lite jod och selén i den också.

    Annars är färsk sill väldigt billig och god mat som innehåller i stort sett allt vi ofta behöver tillskott av. Sill till middag några dagar i veckan är väldigt billig och bra mat! En av de få fiskarna som faktiskt fortfarande är billig.

  6. Chilisalsa
    Bra tjejen !

    När du ändå är inne i stan slinker du in på biblan och lånar någon bra mp3-bok. Ett kapitel brukar vara en lagom promenad... suveränt, åsså känne man sig lite nyttig oxå :)

    Thyroid funktion är såklart en av de saker som bör testas. Ofta testas det ju för det men enbart med blodprov i samband med att det skrivs ut antidepressiva, iaf om man får remiss till proffs. Men det kan behövas urinprov för att se mer på medelnivåer.

    Sen tycker jag du ska försöka få en mer kontinuerlig kontakt... 1 gång i månaden, och det blir väldigt mycket prat om vad du gjort sen sist och inte speciellt framåtsyftande. Är iaf en risk för det....

  7. A F
    Agali,

    Vid närmare eftertanke innehåller ägg en hel del selen, och du verkar äta ganska mycket ägg. Jag också för den delen. Så det är nog inget problem. :-)

  8. Mem
    Jag har ätit lchf över ett år. En av de förbättringar som jag har fått i mitt liv är att min night terror minskat. Så fort jag fuskat har jag märkt av mina nattattacker igen. De har inte försvunnit helt utan kommer när mår dåligt/är stressad, men jag sover så mycket lugnare med lchf! Därför tror jag helt och hållet på att lchf även inverkar vid schizofreni.
  9. Tim
    Det finns en ganska intressant presentation av Russell Blaylock. Han säger att flera fall av schizofreni kunnat botas genom att avlägsna gluten från kosten. Andra har blivit bättre av Niacin:
    http://video.google.com/videoplay?docid=2963728494205235281

    Mark Hyman skriver att det i upp till 50% av schizofreni-fallen finns en biokemisk quirk kallad "mauve factor" som leder till brist på zink och B6.

    Så med näringsrik stenålderskost (alternativt lchf) kan man nog undvika de flesta fallen av schizofreni. (säger en optimist)

  10. Vi har bara en i familjen som äter strikt LCHF. Hennes psykiska besvär förvärrades när hon gick ner alla sina kilon. Någon påstod att hon har GAD. Den diagnosen finns inte enligt försäkringskassan. Men hon var mycket lugnare och mer "lätthanterlig" när hon var överviktig och drogade sig på socker och kolhydrater. Hon var rejält sockerberoende och det påminde om heroin-missbruk. Nu vågar hon inte prova något nytt som hon gillar smaken på, för att inte ett nytt beroende skall uppstå eller få återfall till socker...
  11. Charlotte
    Jag är inte alls förvånad, speciellt inte med tanke på vilka mentala och psykologiska problem jag själv har haft och hur jag verkligen har blivit bättre med lågkolhydratkost.
    Både för mycket socker och sötningsmedel tror jag kan ställa till en hel del med kemin i hjärnan, och sen har vi ju den generella hälsan som kan bli både sämre och bättre beroende på vilken kost man äter.
  12. Wolde
    High-Fat, Low-Carb Diet May Help Alzheimer's
    Ketogenic Diet May Slow Progression of Alzheimer's Disease

    http://www.webmd.com/alzheimers/news/20051018/high-fat-low-carb-diet-...

    A new study shows mice bred to develop Alzheimer's disease showed less of the brain-clogging plaques associated with the disease when they were fed a high-fat, low-carbohydrate diet than mice fed a standard low-fat, high-carbohydrate diet.

  13. Janne
    Mindre kolhydrater gör oss lugnare, det är jag övertygad om. Botemedel mot schizofreni, ja det kan ju diskuteras.
    Ungdomars humörsvängningar och att man pendlar upp och ned i humör kan säkert beror på ett överintag av snabba kolhydrater.
  14. Med tanke på att både nervceller och myelinet, isolatorn utanpå nervtrådarna, till en stor del består av mättat fett och kolesterol är det ju inte konstigt ifall det är skillnad mellan LCHF och fettsnålt med vegetabiliska fetter.

    Våra könshormoner och flera andra hormoner tillverkas av kolesterol, liksom d-vitamin.

    Våra cellväggar består av mättat fett och kolesterol.

    Det är inte konstigt ifall man med brist på sådant drabbas av en massa bristsjukdomar. Vad händer med fosterutvecklingen ifall modern har sådan brist?

  15. pelle
    Kenneth

    Nu kan ju kroppen själv bilda mättade fettsyror så riktigt så enkelt samband är det nog inte.

  16. A F
    pelle och Kenneth,

    Jag vet att jag under min förra graviditet var väldigt sugen på smör och vispgrädde, då hade jag ätit "nyttigt" under en lång tid. Jag tror inte heller att problemet var brist på mättade fetter, det kan ju kroppen tillverka själv. Men CLA eller de fettlösliga vitaminerna i kanske kroppen ville ha.

  17. e
    Agali

    Din beskrivning passar in på minst en tredjedel av mina elever... Men jag gjorde en sökning i databasen på någon från din stad och har visst bara en därifrån och det är en kille så detär nog någon av de andra lärarna du har.

  18. Kenneth: Det kan vara förklaringen på många fruktianer och veganers beteende. De kan vara helt utflippade och totalt oresonliga. Många av dem har troligtvis ett rejält sockerberoende/missbruk, men även din teori om utebliven "tilläggsisolering" av nervtrådar (myelinet) är något jag inte har hört om tidigare och var intressant. Jag har/hade en kompis i Trollhättan som har/hade hälsokostbutik. Han lider troligtvis av förföljelsemani och har varit "uppbeemad" i en rymdfarkost.
  19. Och inte blir det bättre av att på konstlad väg även blockera kroppens egen förmåga att tillverka kolesterol med statiner.

    Med tanke på att det sannolikt inte är högprioriterat att tillverka könshormoner vid kolesterolbrist kan man ju betrakta dem som kemisk kastrering, vilket ju också biverkningar som minskad sexlust och impotens antyder.

  20. miss wolverine
    Jobbar på rättspsyk och vi har ett stort problem med vikt och diabetes typ II- ytterligare problem vi har är att psykofarmaka (antipsykotika) ofta har en tendens att öka kolhydratsuget. dessutom har vi en riktlinje att följa -evidensbaserad behandling. allts kan vi inte rekommendera/servera lågkolydratkost.
  21. Janne
    Hahaha...här spekuleras det som vanligt hej vilt bland Googledoktorerna:)
    Allt bör tas med en nypa salt...så slipper man huvudvärken:)
  22. miss wolverine
    Jo men skämt åsido, detta är ett mycket allvarligt problem, våra patienter är tvångsvårdade samt tvångmedicinerade och vi ger dom via medicin ett extra sötsug + att vi erbjuder mat enligt livmedelsverket rekommendationer = ekorrhjulet är i full fart!!
  23. miss wolverine,
    helt riktigt tror jag - det där kan vara ett jättestort problem. Många psykpatienter blir ju väldigt överviktiga med tiden. Mycket möjligt att det delvis är i onödan pga olämpliga fettsnåla kostrekommendationer, och kanske i viss mån olämplig medicinering där man inte tar tillräcklig hänsyn till den biverkningen.
  24. miss wolverine
    Dubbelt upp skulle jag vilja säga." jag vill inte ta medicin pga jag blir tjock av den "(helt riktigt) och därmed har man tappat alliansen och , såvitt man vet förståelse för medicin, många av våra patienter blir farliga utan medicin, ( och vad som är bra medicin vet vi inte), våra patienter har svårt att relatera till sina problem
  25. miss wolverine,
    Det hade varit väldigt intressant ifall man hade haft möjlighet att på rättspsyk att göra en studie med strikt LCHF som alternativ behandling, kanske i första hand på dem som vägrar medicinera eller är svåra att få att samarbeta med övrig behandling.

    Alltså en ketogen kost med enbart naturliga livsmedel och helt utan spannmål och vegatabiliska fetter.

    Det kan ju vara rimligt att börja med att välja de absolut renaste och mest naturliga livsmedlen, alltså börja med att ta bort så många tänkbara negativa faktorer som möjligt. Får man bra resultat av det kan man sedan möjligen försöka bättre isolera vilka faktorer som är de viktigaste. Har man med det i motiveringen är det nog lättare att få gehör för att ta med alla faktorerna.

    Sedan kan man fråga sig varför man skall gå vidare och isolera de enskilda faktorerna, det finns ju ingen större nytta med att kunna lägga till bekämpningsmedelsrester, azo-färgämnen eller aspartam till kosten igen. :-)

  26. mwb
    http://24022.vgb.no/?p=400600
    Mer enn 30% av de med schizofreni har antistoffer mot gluten, og mange har prevalens for diabetes. Det forskes nå på en felles genetisk årsak til begge disse utfallene.

    Enig med kostdoktoren i at det hadde vært interessant om noen forsøkte lavkarbo (og glutenfri/uten spannmål) for å se om det gir effekt.

  27. Daniel Högberg
    Jag står en människa med paranoid schizofreni väldigt nära.. Jag ska utan tvekan försöka övertyga denne att pröva LCHF.
  28. gratis d-vitaminer från solen....

    Nu är det så att den undersökningen är gjor i USA.....

    I Sverige tillsätts sen många herrans år D-vitamin i ALL mjölk!

    Så varför riskera hudcancer när du istället kan dricka god och närande mjölk!

  29. Anna,
    för att det är pyttelite d-vitamin i mjölken? I standardmjölk finns ingen tillsatt för övrigt, bara i den vattenskadade. ;)

    Sol i lagom dos (naturligtvis utan att bränna sig) ger obetydlig riskökning för hudcancer. Och diverse hälsovinster. Bland annat massor av d-vitamin. Och kanske gott humör?

  30. Jag skulle vilja se hur stor skillnaden är i mängden d-vitamin i mjölken beroende på ifall korna fått gå ute eller inte.
  31. monica
    Hur ska man få en skitsofren son att fatta att han ÄR sjuk? Och att han ska försöka äta lchf? Äta D-vitamin och fiskolja också?Bra med info önskas. Berätta mer om vad jag kan göra för min son ang mat och vitaminer, samt övrigt med Tacksam mamma för ditt svar.
  32. monica: Det får ju bli piskan utan morot. Allvarligt, skitsvårt få folk med tvångsyndrom eller andra psykiska åkommer följa ny kostplan. Eller kostplanering ö h t.
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg