Rockstjärna revolutionerar sin hälsa med LCHF
Petter Orwin spelade bas i bandet Atomic Swing som hade ett antal hits på 90-talet. På senare år har han bland annat ätit LCHF. Och visst har det gjort under för rockstjärnelooken?
Utöver viktminskning har han också fått rejäla hälsoförbättringar. Han undviker nu förhoppningsvis diabetes och andra sjukdomar som nära släktingar drabbats av. Så här skrev han nyligen på sin facebooksida:
Jag tackar härmed Sten Sture Skaldeman, Andreas Eenfeldt och Annika Dahlqvist för att jag slipper diabetes och övriga sjukdomar som ingår i det metabola syndromet. LCHF fungerar! Det handlar om gräsbeteskött, ekologiska råvaror, småskaligt växeljordbruk och om att till sist rädda vår jord…
Petter Orwin har på senare tid blivit inspirerad av Lierre Keith som skrivit den fantastiska boken ”The Vegetarian Myth”. Den handlar om hur gräsbetande djur kan vara utmärkta för miljön. Boken finns även google-översatt (totalt misshandlad) till svenska med titeln ”Vegomyten”.
Intresserade kan lyssna på Orwins nya singel som är mer än lite inspirerad av Keith: ”The Earth Can’t Hold On No More” (Itunes / CD Baby). Vad tycker du som lyssnat?
Grattis!
Hoppas att det går att bekosta en ny översättning (!!) för mig och alla andra som inte klarar läsa den på engelska.
Ser ut som han gjort samma resa/förvandling som min man som är 50 år gjort!
Ca samma övervikt och samma smidiga smala kropp nu!
Vi skulle också kunna sätta samma årtal 2009-2013 på min make... ;)
http://www.unt.se/halsa/andas-ratt-och-ma-battre-2352860.aspx
Jag får bearbeta honom lite till. OCH skaffa gymkort till både mig och honom. Han kommer inte igång annars. Zumba med mig hemma i v-rummet vill han inte.
Mvh
Petter Orwin
Grattis!
http://youtu.be/rNON5iNf07o
Inspirerande!
Bravo och grattis!! ;-)
http://www.dagensmedicin.se/vetenskap/diabetes/fett-gav-mer-insulinbe...
En fet pizza gav större behov av insulin, ej helt ovanligt...;D
De ändrade inte på kolhydratmängden i måltiderna HF/LF, utan det var samma, ganska hög.
"The two dinners received by each subject had identical carbohydrate and protein quantities, but they differed in fat content (10 g vs. 60 g). All subjects had the same foods for the LF dinner (grilled chicken breast, rice, broccoli, carrots, green salad, and grapes) and for the HF dinner (grilled cheese sandwich, green salad with added cheese, croutons, and grilled chicken, and orange slices)."
En fråga om du har tid att svara. Vad åt du innan du började med lchf? Hur kunde dagarna och helgerna se ut?
Mvh
Petter Orwin
Förresten, brukar inte Niclas Frisk kommentera här på kostdoktorn? Fast det kan ju finnas flera.
Atomic Swing räddade många långa tråkiga bussresor vill jag minnas...
http://mariannslchf.se/bild-fore-och-efter-pa/