Nya LCHF-kokboken visas upp
Här är första chansen att se Anna ”Vägen från 137 kilo” Jacobssons rykande färska kokbok. Den lämnar tryckpressarna på fredag.
Du kan prata med författaren och köpa boken på LCHF-seminariet i Karlstad 30/8. Eller beställ den nu så kanske du får den ännu snabbare.
Från mitt kök – färdkost på vägen från 137 kilo
Jag ser fram emot att läsa den här kokboken, och inte för att jag har skrivit förordet. Det har jag ju redan läst. Min sambo längtar kanske än mer.
Har du läst Anna J.D. Jacobssons blogg och sett hennes matbilder så förstår du varför.
En av bokens desserter:
Fler smakprov:
Tro det eller ej, men det är inte särskilt mycket socker / kolhydrater i maten. Särskilt inte icke-efterrätterna.
Mer
Tidigare LCHF-kokböcker – ovanstående är den femte.
självklart är alla olika. Lättare magbesvär är vanligt i början, en del får stora besvär som du.
Å andra sidan är det mycket vanligt att magen rätt snabbt blir bättre än innan. Särskilt om man haft besvär med gaser, magknip eller återkommande lös avföring.
Magen kan ibland behöva tid för att anpassa sig till en större kostförändring. Om du skulle vilja testa en fjärde gång så föreslår jag en långsam gradvis övergång. Under kanske en - två månader. Så magen får gott om tid att anpassa sig.
#7 "nja… tycker nog" Andreas har råkat få med nästan alla "efterrätterna" resten av recepten har fungerat väldigt bra för Anna, minus 60 kg, och även för undertecknad, minus 35 kg.
Hälsar Förläggaren
Jag köper inte så många kokböcker men den här står på "vill ha!"-listan
Heja Anna och förläggaren!
😉
Tänk på att LCHF inte enbart är till för diabetiker eller andra typer av sjuka, det är en kost för alla, med individuella variationer.
Annette: Det är naturligtvis långt ifrån bara efterätter i kokboken, av 120 sidor är det desserter på 11. Om man nu kan och vill äta dessert vid väl valda tillfällen tycker jag att det är kanon att få bra val som förslag.
Mimlan: Ja, precis så känner jag med! Alla måste hitta sin egen väg, det här är min och jag delar gärna med mig eftersom det är fått en sådant otroligt positivt gensvar i mitt liv på så många plan.
Matsmurfen: Bertil har gjort en jätteresa han med, det är verkligen härligt att se energin han omger sig med!
En del tror att de måste försaka så mycket om de går över till lågkolhydratmat. Det är ju tvärtom.
Jag har aldrig ätit godare 🙂
Grattis Anna, till din fina kokbok!
Jag var en gnutta ironisk också 😉 Är man inte diabetiker så dör man inte av en engångsföreteelse ett par ggr i veckan 😉
Bra tips att man kan ge bort den i julklapp 🙂 Vet redan två stycken som ska få den... Om den inte är alltför dyr förstås!
Köttfärslimpa med färskost och gratinerad blomkål
Grillade lammfärsburgare med rödkålssallad, ruccola och fetaostkräm
Jag kan bara svara för mig själv. Jag var såld redan innan vi gav ut Annas böcker.
#15 LCHF-wannabe
Jag blev med diabetes och började kaloribanta. Lyckades rätt bra och gick ner 12 kg, jag vägde 118,5 när jag startade. Efter 15 månader, första mars 08, blev jag presenterad för lchf och har sedan dess gått ner ytterligare 23 kg, i morse vägde jag 83,4. Mitt blodsocker HbA1c är numera 4,5.
Samma kompis som presenterade lchf (med Annika, Kostdoktorn och Skaldeman) visade mig även Annas blogg. Efter att ha läst den i tre dagar visste jag att vi bara måste ge ut hennes historia som bok.
Kolla vår hemsida vad boken kostar, http://pickabook.se 😉
det förvånar mig inte.