LCHF och graviditet
Kan du öka dina chanser att bli gravid genom att undvika att äta för mycket kolhydrater? Det är fortfarande mycket kontroversiellt, men enligt fertilitetsspecialisten och läkaren Michael D. Fox är svaret definitivt ja.
Det vanligaste skälet idag till svårigheter att bli gravid (före klimakteriet) är PCOS, eller Polycystiskt Ovariesyndrom. Det är en hormonell obalans som liknar metabolt syndrom. Kvinnor med PCOS har ofta problem med vikten och kan ha akne och en tendens till ökad hårväxt, exempelvis i ansiktet. De har också vanligen oregelbunden mens, med längre än 28 dagars cykler.
Att äta LCHF kan göra underverk vid PCOS, liksom vid liknande metabola problem (fetma, typ 2 diabetes). Det finns gott om ”LCHF-bebisar” nu (jag har en själv). Och dr Michael D. Fox har spännande saker att berätta för alla som är intresserade av mat och fertilitet. Här är min intervju med honom från lågkolhydratkryssningen i USA nyligen.
Känner du ett par som har svårt att bli med barn? Kanske kan du hjälpa dem genom att tipsa om detta.
Har varit överviktig jämt, tragglat med bantningar typ viktväktarna, pulversoppor o ätit strikt tallriksmodell. Inte gått ner nämnvärt. När vi inte blev gravida försökte man banta ännu hårdare för man anade att vikten orsakade utebliven mens och ägglossning men det hjälpte föga.
För att få igång ägglossning fick jag tabletter. Hände inget, fastän jag blev ordinerad tredubbel dos.
Vi ville inte genomgå IVF utan riktade in oss på ett liv utan barn.
Hörde talas om LCHF 2007 men det var bara i viktsyfte jag prövade.
Efter 1 månad hade jag gått ned 5 kg och fått mens....och den och ägglossningen bara började fungera regelbundet.
Efter den tredje månaden hade jag gått ned 10kg och blivit gravid.
Tänk om man hade vetat det här innan....då kanske vi hunnit skaffa ytterligare 1 barn. Vi är lite för gamla nu.
Så nog är man besviken på att varit hjärntvättad att tro att tallriksmodellen och fettfritt är det enda rätta.
Och rädd blir man att de åsikterna fortfarande är så starka i samhället och skrämmer folk från att våga prova LCHF. Vad bra det skulle vara om LCHF skulle vara mera accepterat och ordineras inom vården istället för operationer eller "fettblockerar"-tabletter.
Så ALDRIG mera mjöl och potatis.
Så tack till de fettskrämda dietisternas råd för de barn jag inte hann få (OBS ironi)....
Men ett tacksamt tack till LCHF och de som vågade "införa" de nya tänket så jag hann få ett barn, den största gåvan man kan få här i livet!