Ketogen kost och styrketräning
Hur kan ketogen kost tillsammans med styrketräning förbättra kroppskompositionen enormt mycket? Hur kan idrottare använda sig av keto? Och varför ska man bry sig om att bygga muskler?
I denna presentation från den senaste Low Carb USA-konferensen ger dr Jacob Wilson dig svaret på alla dessa frågor. Det är verkligen en intressant föreläsning, framförallt för alla ketonördar där ute.
Hela den 36 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:
Ketogen kost och styrketräning – dr Jacob Wilson
Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, andra föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.
Feedback
Detta är vad våra medlemmar har sagt om videon:
Jag var väldigt positivt överraskad av denna videoföreläsning, mycket intressant!
– Niklas
Mer
Videor
Low Carb USA
Low Carb USA är den största LCHF-konferensen i USA. Nästa års konferens kommer hållas i Augusti 2017 i San Diego. Du kan köpa biljett nu och få rabatt (50%).