”Jag mår bra och jag har fått höra att jag inte ser ut som mina 70 år”

istock_84036251_medium-800x533

Florence följde den så kallade diabeteskosten, men insåg att hennes vikt bara fortsatte uppåt. Hon behövde också ta många mediciner. Hon bestämde sig för att lägga om kosten till LCHF och det här är vad som har hänt på ett halvår:

Mejlet, översatt från engelska

Hej Andreas,

Tack för påminnelsen! Jag började med LCHF för ett halvår sedan. Jag var mycket nöjd med mina nya matvanor, men så besökte jag min endokrinolog och fick veta att mitt kolesterolvärde hade fördubblats och det skrämde mig lite. Jag frågade aldrig om det var stora fluffiga partiklar eller små täta och det fick mig att vackla lite. Mitt HbA1c hade gått ner, liksom min vikt.

Jag fick rådet att bara äta hälsosamma fetter och att undvika animaliskt fett. Jag har haft diabetes i 19 år och följde den så kallade diabeteskosten. Jag tog många mediciner, inklusive insulin, och vikten var uppe på hela 88 kilo. Jag är bara 155 cm lång. Nu väger jag 73 kilo efter att ha ätit LCHF en tid. Jag tittade också på doktor Jason Fung på Youtube och genom honom kom jag i kontakt med Diet Doctor.

Jag planerar att fortsätta med LCHF eftersom jag vill gå ner till 63 kilo. Jag mår bra och jag har fått höra att jag inte ser ut som mina 70 år. Jag njuter av livet. Jag har kunnat sluta med de flesta av mina mediciner, utom Byetta och Metformin. Jag vill gärna sluta även med Byetta eftersom den får mig att må illa, på gränsen till uppkastning. Jag kommer aldrig att ta insulin igen.

Tack för att jag får berätta min historia, det sägs vara bra för själen att berätta. Tack för tiden du lägger ner, du gör ett fantastiskt arbete genom att föra ut budskapet och hjälpa oss att inte vara beroende av läkemedelsbolagen för resten av livet.

Vänliga hälsningar,
Florence

Kommentar

Gratulerar till dina framgångar, Florence!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

Jason Fung
Dodssugen-pa-att-ata

Mer än 450 tidigare framgångshistorier

Kursvideo

Hur du äter LCHF - presentationsbildEric Westman

Video - Hur insulin styr din vikt3De 5 bästa tipsen för vikten

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg