”Jag har inte mått så här bra på 20 år”

Saila och hennes man

Saila och hennes man

Saila och hennes man kände sig desperata, de ville ta kontrollen över galopperande ohälsa och viktproblem. Ingenting de hittills försökt hade fungerat, de kände att de inte hade någonting att förlora och bestämde sig för att börja med LCHF.

Efter bara fem veckor har deras liv förändrats:

Mejlet, översatt från engelska

Hejsan!

Min man och jag är precis i början av vår LCHF-resa. Vi har befunnit oss i stabil ketos i omkring tre veckor nu och vi började med LCHF för ca fem veckor sedan.

För ungefär fem veckor sedan lämnade min man prover för att se om han skulle kunna börja med en annan typ av medicinering för att hålla sin schizofreni under kontroll. Proverna kom tillbaka och visade dåliga levervärden och efter ett ultraljud fick han diagnosen fettlever. Hans blodsocker låg på 22 mmol/l!

Vi visste inte vad vi skulle ta oss till. Vi hade en tid med läkaren fyra veckor efter provtagningen och jag påbörjade ett intensivt sökande efter vad vi skulle göra. Eftersom vi båda är sjukligt feta och närmar oss 140-kilosstrecket, var vi också desperata att gå ner i vikt.

Jag hittade den här hemsidan, Jason Fungs bok och Jimmy Moore. Vi hade ingenting att förlora eftersom allt vi tidigare hade försökt oss på hade varit förgäves.

Det första vi gjorde var att skaffa en blodsockermätare. Vi började mäta när vi vaknade på morgonen och efter våra måltider. Jag insåg att jag var på god väg att utveckla typ 2-diabetes.

Och var är vi idag?

Våra blodsocker har normaliserats, på bara fem veckor. Mitt rör sig mellan 4 och 5. Min man ligger stabilt under 5,6 och går sakta ner mot 5. Vi har båda gått ner ungefär 10 kilo och mår bättre i de depressioner vi lider av. Vi har mer energi. Min mans symtom på schizofreni har dessutom mildrats, han är piggare och har färre dåliga dagar.

Jag längtar så efter att få se hur vi mår om ytterligare några månader. Jag har inte mått så här bra på 20 år, trots att jag fortfarande har 45 kilo att gå ner. Jag är aldrig hungrig och maten är verkligen god. Det är lite för tidigt för en efter-bild…

Tack så mycket för allt det arbete ni lägger ner på att sprida kunskapen om LCHF. Det räddar liv.

Saila

Kommentar

Gratulationer till framgångarna och varmt lycka till på er fortsatta resa!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

Jason Fung
Dodssugen-pa-att-ata

Över 450 tidigare framgångshistorier

Kursvideo

Hur du äter LCHF - presentationsbildEric Westman

Video - Hur insulin styr din vikt3De 5 bästa tipsen för vikten

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg