”Jag är gladare, friskare och har mer självförtroende än någonsin tidigare i livet”

Före och efter

Före och efter

Bee lyckades gå ner 26 kilo när hon hittade en grupp på internet med nya råd och gratis vägledning… Så här gick det till:

Mejlet, översatt från engelska

Hej!

Jag heter Erin, men har kallats Bee så länge jag någonsin kan minnas…

Förmodligen var jag sockerberoende redan innan jag kunde gå, jag drack äppeljuice ur nappflaska 5-6 gånger per dag. Jag åt och drack så mycket socker som liten att jag var tvungen att dra ut de flesta av mina tänder innan jag fyllt fyra, de var helt sönderfrätta…

Jag var ett mycket aktivt barn som ägnade mig åt många olika typer av idrott och dans, tills jag kom in i puberteten när jag var runt 11 år och min vikt tredubblades! Jag var ca 150 cm lång, hade storlek 48-50 och vägde troligen någonstans över 85 kilo. Jag fick ett anfall av körtelfeber och efter det blev jag liksom aldrig mig själv igen. Jag var sjuk hela tiden, trött, irriterad och hade mycket besvärlig mens. Jag blev avfärdad med att jag var en ”typisk tonåring”, men jag genomled mina tonår med odiagnosticerad hypotyreos och endometrios.

Vi snabbspolar fram till 20-årsåldern och jag fortsatte att kämpa med tröttheten och smärtorna som jag trodde hängde ihop med körtelfebern. Under tiden utvecklade jag struma och en rejäl knöl på sköldkörteln. Jag genomled fem missfall. Jag bantade och pendlade upp och ner i vikt genom att använda de metoder som rekommenderades. Det kändes som om jag sakta dog inombords. Min doktor sa att jag helt enkelt inte var ämnad att få barn och att han skulle ”hålla ett öga” på den där knölen på min hals.

När jag närmade mig 30 insåg jag att jag måste göra någonting åt min kropp och min livsstil… Det var inte normalt att känna sig så här sjuk hela tiden och det var heller inte normalt att äta en chokladkaka till frukost!! Jag fick ännu ett missfall i slutet av 2014 och ytterligare ett missfall ett halvår senare… Det drev mig nästan över kanten. Jag började med Atkins, tyckte att det var lätt att följa, men gick inte ner i vikt trots att jag var på gymet kl 04.30 fyra gånger i veckan tillsammans med en PT. Jag var nära att ge upp allt när jag snubblade över Beginners LCHF/Banting page och det förändrade mitt liv. Jag fick fantastiska råd och vägledning från de kloka administratörerna… De följde mig genom svårigheter och hjälpte mig att ta mig i kragen när det krävdes. Utan deras hjälp tror jag inte att jag hade befunnit mig där jag är idag.

LCHF har givit mig livet tillbaka. Jag medicinerar inte längre för min sköldkörtel och min knöl har inte vuxit sig större. Min endometrios har lagt sig och mina menstruationer går att hantera. Jag har inte längre någon värk i ryggslut och höfter, jag äter inte choklad till frukost och jag har gått ner tre storlekar och 26 kilo sedan juli 2015! Jag är gladare, friskare och har bättre självförtroende än någonsin tidigare i livet. Jag berättar om LCHF så fort jag träffar någon som är intresserad av att lyssna.

Om du vill påbörja din LCHF-resa, besök den här fantastiska gruppen.

Kommentar

Grattis Bee! Att få stöd på nätet från en grupp likasinnade är mycket smart, jag kan verkligen rekommendera det!

Tips på svenska facebookgrupper med LCHF-inriktning hittar du här: Sveriges största LCHF-grupp på Facebook passerar 20 000 medlemmar

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

Jason Fung
Dodssugen-pa-att-ata

Över 380 tidigare framgångshistorier

Kursvideo

Hur du äter LCHF - presentationsbildEric Westman

Video - Hur insulin styr din vikt3De 5 bästa tipsen för vikten

3 Kommentarer

  1. Peter
    Härligt att höra!
  2. Jaa menee
    Från färgad till vit, tänk vad LCHF kan åstadkomma..... 🙂 🙂
    Grattis Bee du ser strålande ut!
  3. Lars Sundström
    Inte okej kommentar Jaa Menee.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg