”Hälsa är den verkliga rikedomen”

Hur kan vi förbättra hälsan för miljarder människor? Vilka problem står i vägen?

Här är en utmärkt ny fem minuter lång presentation av den brittiske hjärtläkaren Dr. Aseem Malhotra. Som vanligt en modig man som inte är rädd för att säga obehagliga sanningar.

46 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Ethel Loberg
    ”Hälsa är den verkliga rikedomen”

    Helt sant, jag påminner mig själv ganska ofta att jag faktiskt är mångmiljonär då jag hittills levt helt utan sjukdagar och jag är helt övertygad om att med LCHF så fortsätter jag som miljonär en herrans massa år till. Såna som mig får man slå ihjäl.

    Läs vidare →
  2. I Like Neil Young
    I went into medicin to practise evidence based medicin not corporate influnenced medicin. UNDERBART!!

    Undrar vad svenska mutkolvar som Rössner , Maj-Lis och Marcus tycker om ett sånt uttalande.

    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Lotte
    Wow! Han skräder inte orden! Heder åt honom!
  2. Anna
    Dr Aseem Malhotra for president!
  3. sten
    Har vi några större skillnader i Sverige, vilka i så fall ?
    Hälsoforskning t.ex är där som här som Malhotra sa något som man investerar i för att få fram lönsamma produkter, inte bättre hälsa eller lägre sjukvårdskostnader.
    Dags för social- och medicinalstyrelser men framförallt våra politiker att vakna. Dom kan börja med att se på Malhotra's korta och klara tal.
  4. elollenonna
    Det är skönt att människor världen över börjar ta ansvar för sin egen hälsa. Lchf-rörelsen sprider sig snabbt!
  5. chrille_chili
    Kort, men jäklar vilka verbala örfilar han delade ut. Ruggigt bra.
  6. I Like Neil Young
    I went into medicin to practise evidence based medicin not corporate influnenced medicin. UNDERBART!!

    Undrar vad svenska mutkolvar som Rössner , Maj-Lis och Marcus tycker om ett sånt uttalande.

  7. Guddan
    England har ett stort problem att ta itu med. Deras mat är gräslig. Vår dotter var på språkresa i England förra året med EF och hon rapporterade hem om totalt oätbar mat på skolan. Saft/juice som var så söt så att det var som att dricka outspädd saft, friterad mat i alla former - t o m friterad lasagne! Hon gick till slut till affären för att köpa helt vanlig mjölk för hon stod inte ut...
  8. Ethel Loberg
    ”Hälsa är den verkliga rikedomen”

    Helt sant, jag påminner mig själv ganska ofta att jag faktiskt är mångmiljonär då jag hittills levt helt utan sjukdagar och jag är helt övertygad om att med LCHF så fortsätter jag som miljonär en herrans massa år till. Såna som mig får man slå ihjäl.

  9. Henrik
    Vi är faktiskt ganska många i gamla Sverige, som insett att det helt i onödan är åt helvete med kost och hälsa. Men hur skall vi nå ut bättre. Dr Aseem Malhotra sammanfattde det bra. Hur kan vi nå ut lika bra? En kommission om folkhälsa - kost krisen. Något bör göras.

    PS jag skrev ett inlägg igår som väntar på moderering(utan länkar)
    hur går modereringen till? DS

  10. Jennifer
    Jag vart i London förra veckan. Hotellet hade underbar äggröra, stekt korv och bacon, grillade tomater och gratinerad svamp. Goda ostar och fin majonäs. Majoriteten av gästerna valde dock att äta "nyttigt" dvs fruktsallad, rostatbröd med marmelad och till kaffet en eller två croissants med nutella. Jag tror de flesta även britter vet att de konsumerar för mycket skräp i form av friterad mat och socker, men det är en stark drog att bli av med och liksom andra beroenden är det nog svårare att försöka minska än att sluta helt, men hur många vet det? Jag tror att vi helt enkelt får ladda oss med mer tålamod, värden komer att vakna, men inte över en natt.
  11. HelenaB
    Denne man är en fröjd att lyssna på. Så befriande med någon som så direkt och utan omskrivningar säger som det är: En epidemi av missledda läkare och patienter!

    Det tråkiga är ju, att de flesta läkare inte inser att de är missledda. Det krävs energi för att åstadkomma förändring, och läkare är inte mer energiska än andra. Det är därför det är så viktigt och nödvändigt, att stödja krafter som vill ha den verkliga sanningen om vad som fungerar att jobba efter. Inte den sanning som genererar bäst cashflow för producenten/leverantören.

    Jag hoppas att jag själv har lärt mig läxan att inte lita så ohämmat på myndigheter och andra auktoriteter. Skulle det visa sig att det finns ett bättre sätt att hantera mitt sockerberoende och därtill kopplade problem än LCHF mat, så hoppas jag att jag har ett öppet sinne för det om det kommer. Personligen tror jag på en individuell kosthållning för var o en beroende på förutsättningarna. Det som idag klassas som "vanlig" baserat på vår vanligaste maträtt, makaroner och falukorv serverat med ketchup, ger mer av överlevnad än vällevnad.

    Inte heller tror jag någon blir symptomfri eller botad från livsstilsorsakade besvär på dagens konventionella kostråd. T ex säger egen erfarenhet att de dietråd jag fick från dietist för min magkatarr och övervikt inte var i närheten så effektiva som LCHF. Idag kanske jag tar hjälp av magkatarrsmedicin 1 tablett vartannat år mot tidigare två 14-dagars kurer i kvartalet. Då har jag inte ens snuddat vid hur overksam de råden var mot mitt sockertroll....

  12. Anna
    All heder åt honom det var så sant allt han sa!!I vårt fina land behöver vi också rensa upp.Jag skulle önska att makthavare och alla vi invånare började att tänka om!hälsan är det finaste vi kan ge oss själva!
  13. ALn
    Han menar att en näve av vissa livsmedel om dagen förebygger hjärtproblem. Vilka livsmedel syftar han på?
  14. D
    Spagetti och marmelad!? ?
  15. Jeanette
    Hej
    Jag undrar om kostdoctorn vill översätta denna......
  16. balix
    Malhotra har sagt många kloka saker i tidigare inlägg på kostdoktorn. Men nu känns det som han gått för långt. Ett ord dyker upp för mig: populism. För den som inte riktigt vet vad det är: "Politisk inriktning som säger sig i särskilt hög grad företräda (små)folkets intressen gentemot eliten". Här dundrar han på mot livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin, som (i maskopi?) cyniskt lurar folket genom reklam och läkarna genom mutor, allt bara för att tjäna grova pengar. Och småfolket jublar! Se bara på kommentarerna här!

    Jag tror säkert att det ibland förekommer forskningsfusk, och det finns säkert en del sanningar i det Malhotra säger. Men jag köper inte som sammanfattning av läget att folk blint följer reklamens budskap, läkarna låter sig mutas, och forskarna normalt bara tar fram resultat som gynnar deras intressen.

    Det finns andra förklaringar också till att läget är som det är. Föreställningar om vad som är nyttigt är djupt inrotade. Folk äter industrimat för att det är bekvämt och gott och ibland kalorisnålt. Industrin tar fram det som marknaden uppskattar. Läkare och experter, även i industrin, har i allmänhet en uppriktig vilja att hjälpa till bättre hälsa, även om de ibland är fel ute. Tror jag.

    Jag tycker i alla fall att Malhotra borde skriva en bok där han verkligen för fram bevis för sina sensationella påståenden. Hospitals .. branding opportunity for the junk food industry. Epidemic of misinformed doctors and misinformed patients. 153 millions of Euros a day are lost through corruption in health systems. Osv. Det kan bli en bestseller.

  17. I Like Neil Young
    Det trollas friskt på kostdoktorn nuförtiden....dessvärre.
  18. majoveine
    Inga namn,men vi vet alla vem trollkarlen är.
    moreisless.
  19. Henrik
    Varför skall Dr Aseem Malhotra skriva en bok när det redan finns så många bra redan? Balix pratar strunt t ex skriver hen "Industrin tar fram det som marknaden uppskattar. "

    Att det är fel, och det vet var och en som läst det allra minsta ekonomi. Företagen tar fram det som det kan tjäna pengar på. Så fungerar marknadsekonomi, och det är bra, och kan påverkas av lagar och förordningar.
    T ex kan man tänka sig lagar för att begränsa försäljningen av farliga saker,
    som t ex tobak, alkohol och narkotika, och kanske socker.
    Professor Lustig har gjort bra videos i ämnet, så det som behövs nu är handling från
    myndigheternas sida, för att stoppa till växten av typ2 diabetes, och alla andra sjukdomar, som följer i dess spår. Professor Lustig har visat, att med nuvarande ökningstakt i kostnader för
    sockrets skadeverkningar, så kommer HELA statsbudgeten gå åt till att hantera de skadeverkningarna. Det är en orimlig utveckling, som måste stoppas.
    Om Balix inte är nöjd med de många böcker som finns, så kan väl hen själv skriva en bok i
    ämnet. I övrigt håller jag med "I like Neil Yong" i inlägg nr 17.

    Svar: #20
  20. balix
    Jag hoppas det inte är jag som är anklagad för att vara troll. Jag tror ju på LCHF, även om jag inte köper alla budskap rakt av.
    Jag jobbar själv med forskning inom industrin, även om det varken har med livsmedel eller läkemedel att göra. Och i den verksamhet jag har insyn i ser jag inte mycket av ohederlighet. Om inte produkterna håller det som forskningsresultaten visar och som vi därför lovar kan det stå oss dyrt. Väldigt dyrt. Och, Henrik, visst stämmer det att företagen tar fram det man kan tjäna pengar på, men om inte marknaden vill ha våra produkter så tjänar vi inte pengar.
    Svar: #21
  21. Henrik
    Balix eftersom du inte har erfarenhet av forskningsfusk inom industrin, så kan jag rekomendera denna bok: http://www.bokus.com/bok/9781846198847/deadly-medicines-and-organised...

    Så du får lite kunskap i ämnet forskningsfusk i industri, som du tydligen saknar.
    Lycka till.

  22. majoveine
    Trollar bäst som trollar sist.
    more
    ecercise.
  23. Åsa
    En bra bok på svenska:
    http://www.bokus.com/bok/9789172412538/forskningsfusket-sa-blir-du-lu...

    Sedan är det upp till var och en att ta ställning till det man läser. Man ska kanske inta en mer akademisk hållning till det man läser - ett forskningsresultat betraktas alltid som sanning tills det motbevisas eller modifieras med ny forskning.

  24. balix
    Henrik och Åsa: Att det förekommer forskningsfusk tvivlar jag inte ett ögonblick på. Det gäller även universiteten där man är beroende av anslag för sina projekt. Kanske förekommer fusket i högre utsträckning än jag anat. Kanske har jag en övertro på människans godhet.

    Tack för referenserna till böckerna. De är säkert intressanta, men jag har inte kunskap att kritiskt värdera anklagelserna där. Medicin är inte mitt område.

    Jag bara undrar vad läkarna och forskarna gör under sina kongresser. Ifrågasätter man ingenting? Och hur ligger det till med myndigheternas granskning av läkemedel innan de godkänns? Är det bara mutor och korruption som gäller?

    Svar: #25
  25. Åsa
    Jag tillhör inte dem som tror att all läkemedels- och livsstilsforskning bygger på fusk.
    Jag arbetar inom den akademiska världen så jag har ganska goda insikter i hur vetenskapliga sanningar uppstår, värderas och revideras i en ständigt pågående process. Jag tror att många som häckar på kostdoktorns forum skulle må bra av att ha en lite mer öppen inställning där man inte per automatik hackar på Livsmedelsverket och läkemedelsindustrin innan man verkligen har begrundat deras uttalanden. Sanningen är inte alltid svart eller vit.
    Svar: #26, #32
  26. balix
    Tack Åsa, exakt min inställning. Det var en konstig upplevelse att plötsligt bli anklagad för trolleri. Har aldrig hänt förut.
    Svar: #27
  27. majoveine
    Måste ha missat något,kan inte se att någon anklagat dig för att trolla.Vänligen förklara dig.
    sugar and salt.
    Svar: #28
  28. balix
    Ok, jag ska förklara.

    #16 - den första kritiska kommentaren här
    #17 - "Det trollas friskt på kostdoktorn nuförtiden". Detta kommer direkt efter #16. Vad åsyftas om inte #16?
    #18 - "Inga namn men vi vet alla vem trollkarlen är. moreisless" Det tolkar jag som att jag skulle vara identisk med moreisless-mannen (vilket naturligtvis är helt fel. Hans inlägg är bara patetiska, enligt mig)
    #19 - ett mycket syrligt svar på #16, som i anslutning till detta instämmer i #17. Skulle tro att han därmed sätter trollstämpel på #16.

    Om det nu är så att jag har missuppfattat syftningarna, så fine. Men kan du då vara vänlig och förklara vad du egentligen menar med #18?

  29. majoveine
    Din tolkning är fel.Då vi inte får nämna namn när vi pratar om trollkarlar för då raderas det skrivna.Vad andra har skrivit kan jag inte ta ansvar för,mina kommentarer har hela tiden avsett den patetiske mannen och betraktar inte dig som patetisk. Övrigt har jag inte kommenterat vad du skriver.Hoppas du är nöjd med mitt svar.
    Sigurdisthemagicname
    Svar: #30
  30. Åsa
    Menar du då att alla som ger uttryck för en avvikande åsikt är troll? I så fall finns det ett taskigt debattklimat på den här sajten om det bara är ja-sägares kommentarer som accepteras.
    Svar: #31
  31. majoveine
    Nej det menar jag inte.
  32. majoveine
    Du Åsa! Sanningen är alltid grå,det borde du veta.
    Salt ochPeppar
  33. majoveine
    balix
    21 november 2013 12:23
    "Vänj kroppen vid att gå på fettförbränning istället."
    Sigurd
    25 april 22:51
    Metabolismen (i passivt läge) är alltid cirkus 75% konstant.
    Svar: #37
  34. majoveine
    cirkus ? " Det låter som en studentikos lustighet från början. Jag gissar att det har sitt ursprung i en drift med någon som inte kan korrekt latin och antagligen är det en gammal vitsighet eftersom det inte längre är kul att driva med folk som inte kan korrekt latin, eftersom det är så få numer som kan det. Halvt om halvt har det slunkit in i gängse språk på samma vis som byggnation, som också är ett skämtord. "

    Konstant=http://sv.wikipedia.org/wiki/Konstant.
    Sammanfattningsvis så är cirkusen konstant pågående hela tiden som trollet matas.

  35. Peter
    Apropå troll.
    De som ofta pratar om troll stämmer in på
    devisen; "It takes one to know one."
    Eller på svenska; "Den som sare hen vare."
    "Den som nämnde det hen klämde det."
  36. balix
    Om rätt ska vara rätt ska inte citatet tillskrivas mig, utan kostdoktorn.

    Om någon vill öda tid på att kontrollera, så googla "ät mer socker oftare". Jag står för kommentar #28 där.

    Svar: #38
  37. majoveine
    Du har så rätt balix.
    "balix
    21 november 2013 15:43
    Som du beskriver det låter det inte som att "vänja sig": musklerna förbränner socker, och i brist på det används fett. Tillvänjning är något som tar tid, och under den tiden måste något ha förändrats. Vad kan det vara? "
    Hoppas du inte tog illa upp över mitt misstag.
    100%smör
  38. Marianne
    Han tar verkligen i från tårna. Det behövs om man ska vända ett paradigm. Men nog vet vi alla att det är först och främst profiten som gäller inom livsmedelsindustrin. Har varit och hållit föreläsningar på "retreats" som bekostats av läkemedelsindustrin. Vi fick åka helikopter till fjällen, fick egen skidlärare, fina viner med mera. Man förfördes. Skäms idag. Har jobbat en del år inom psykiatrin. Där var all forskning betalad av läkemedelsindustrin. Vi bjöds på flotta middagar på Stockholms bästa restauranter. Det är visserligen inte kopplat till livsmedel, men tyvärr tror jag att förfarandet är lika över hela sjukvården. Det finns nästan inga pengar till oberoende forskning. Visst kan man alltid invända och nyansera men för att få stopp på den diabetes/fett-epidemi som håller på att krossa världen måste man tala klarspråk. Vi har mumlat om den här saken allt för länge.
    Svar: #41
  39. Patricia
    Tack Marianne!

    Mumlet är slut NU förstår jag. Oberoende forskning finns nu att tillgå, men de behöver mer pengar. Anne Fernholm och hennes lag försöker nu att 'funda' oberoende forskning och de behöver mer pengar. Om du kan genom dina kontakter stödja dem vore det fantastiskt.! Du kan läsa allt om detta om du går in på Anne's hemsida via kostdoktorns hemsida. Lycka till!

  40. Axel
    Den som fortsatt har illusjoner om at legemiddelindustrien har andre motiver enn maksimert utbytte til sine aksjonærer og benytter enhver tenkelig (og utenkelig) metode for å oppnå dette, anbefales realitetsorientering ved å lese disse bøkene: Dr. Malcolm Kendrick - "Doctoring Data" (2015) og Peter C. Gøtzche - "Dødelig medisin og organiseret kriminalitet - hvordan medicinalindustrien har korrumperet sundhedsvæsenet" (2013).
  41. Henrik
    Tänk om politikerna brydde sig lika mycket om dödsfall på grund av maten, som de bryr sig om dödsfall i trafiken.

    Då skulle det finnas gränser för vilka produkter som man fick tillsätta socker i (det bör vara få),
    och hur mycket som fick tillsättas i det fåtalet av produkter. Det skulle också vara begränsningar för var man skulle få sälja dem.
    Alltför dåliga produkter skulle förbjudas, som med bilbesiktningen. O.s.v....
    Staten skulle naturligtvis ha en nollvision för dödsfall pga felaktiga matvanor.

  42. Tuva
    *boooom*
    Fan vad bra han är!! Och modig.

    Vi kan inte bära den här tyngden med skattemedel från oss vanliga plebejer. Det går inte.
    Sjukvården är just det. Sjuk vård.
    Det vi behöver är friskvård. Baserad på riktig vetenskap, i människors bästa intresse. Inte skattedränering in i företag med *ehrm* tvivelaktig moral.

    Fösta steget blir att sluta ljuga om riktig mat. Det är inte riktig mat som gör oss feta. Det är inte fettranden eller äggulan som gör oss sjuka, det är fröoljor och sönderbearbetade "livsmedel" (jag kan inte kalla det mat).

    Kvalitet. Inte macronutrienter och dimridåer. Riktig mat. Odlad av bönder som kan leva på sitt arbete. På marker som kommer avkasta mat åt våra barn och barnbarn.

  43. Henrik
    Gary Taubes har skrivit om hur socker industrin fick människor att tro, att socker inte orsakade sockersjuka, hjärt och kärlsjukdom och förmodligen är en viktig faktor
    i demens och cancer.
    På 1970- talet växte kritiken mot det skadliga sockret. Professor John Yudkin var en av dem som protesterade mot sockrets girighet. Se:

    https://docs.google.com/file/d/0B2FsXfJXQyd2QnNWYWpHQVJfLXM/edit?pli=1

    Se:

    http://www.motherjones.com/environment/2012/10/sugar-industry-lies-ca...

    Nu gäller det att se till att inte socker industrin igen lyckas med en desinformations kampanj.

  44. jala
    Vad är viktigare än våra barns hälsa?

    Nisse says:
    25 juni, 2015 at 07:27
    Svara | Citera
    Apropå fett hit & dit

    http://www.svt.se/nyheter/inrikes/sjukvarden-hjalper-inte-de-feta-barnen

    Lyssnar man på CM så försöker han med indiska reptricket igen

    Och media går på detta tompladder som vanligt

    Att problemet är det samma som vuxen fetma (eller?) verkar inte CM vilja erkänna

    Fingrar i diverse syltburkar kanske är problemet.
    jala says:
    25 juni, 2015 at 08:50
    Svara | Citera
    Syltburkar,spenatpiller och hallonbåtar brukar ställa till problem,lämpligast lämnas de hän och fokus riktas mot mera vitala frågor.
    Lite info och kontaktuppgifter.
    http://viktigajag.se/
    http://www.elinblomqvist.se/site/
    jala
    Idag 8:58
    Plats för lite eftertanke,skön musik och sång.
    http://forum.kostdoktorn.se/topic/7080-h%C3%A4rlig-coca-cola-video-typ/

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg