Fri från fibromyalgi med LCHF och Paleo
Har du besvär med värk? Har du till och med fått diagnosen fibromyalgi?
Under förra året intervjuade jag kocken Birgitta Höglund, som besegrade sin fibromyalgi med en livsstilsförändring. Först började hon med LCHF-kost med goda resultat men hon fick ännu fler hälsovinster när hon gick över till Paleokost (fortfarande med lite kolhydrater).
Ovan kan du se några minuter av intervjun, hela är 13 minuter lång och finns på medlemssidorna (gratis prov en månad).
LCHF för nybörjare
Allt om Paleo
”Jag känner mig inte längre gammal nog att vara mormor”