Fri från fibromyalgi med LCHF och Paleo

8 januari 2015 av i Stenålderskost, Värkproblem

Har du besvär med värk? Har du till och med fått diagnosen fibromyalgi?

Under förra året intervjuade jag kocken Birgitta Höglund, som besegrade sin fibromyalgi med en livsstilsförändring. Först började hon med LCHF-kost med goda resultat men hon fick ännu fler hälsovinster när hon gick över till Paleokost (fortfarande med lite kolhydrater).

Ovan kan du se några minuter av intervjun, hela är 13 minuter lång och finns på medlemssidorna (gratis prov en månad).

LCHF för nybörjare

Allt om Paleo

”Jag känner mig inte längre gammal nog att vara mormor”

Mer

Birgitta Höglunds matblogg

5 kommentarer

2 kommentarer borttagna
3
My
8 januari 2015
Min värk har inte hjälpts ett dugg med LCHF men jag väger mindre nu och mår bra i övrigt. En väninna med svår fibro, inte heller hennes värk är bättre men att må bättre i övrigt är också en vinst i sig även om man hade hoppats på mer. :)

Svar: #7
4
Gäst
8 januari 2015 3
Har aldrig haft fibromyalgi men vill passa på att tacka dig för en massa bra och goda recept som du förmedlar. Just nu finns dina böcker till specialpris på Bokus och det vill jag tipsa om. Till sig själv eller som presenter. 49 kr resp. 79 kr är ju superbilligt. Har beställt de två jag inte redan hade.
5
Birgitta Höglunds mat
8 januari 2015 2
Hoppas du också kommer att bli bättre, My. För mig har kostomläggningen till helt glutenfri lågkolhydratkost inneburit en otrolig skillnad mot förr.

Tack till dig, Gäst <3
Ja det är ett otroligt lågt pris på mina kokböcker nu. Här finns de plus många andra bra LCHF-böcker till reapriser under titeln Nystart.
Ett mycket bra läge för många att starta med en ny livsstil :)

http://www.bokus.com/nystart2015
6
Gäst
8 januari 2015
Läste på en annan blogg och i den här tidningsartikeln att det tydligen finns en läkare i Älmhult som specialiserat sig på fibromyalgi. Hittar man ingen på närmare håll kanske en resa dit kan vara lönsam:
http://www.nsk.se/article/20150103/OSBY/150109900/1130/-/nio-manaders...
7
Svar på kommentar #3 av My
EvaLi
9 januari 2015
Hej My
Gå in på Annika Dahlqvists blogg http://www.annikadahlqvist.com Där finns en tråd som heter "LCHF mot fibromyalgi" som startade 1 januari. Där finns några intressanta inlägg från en kvinna boende i USA med översättning från "Bokmal". Hoppas det kan vara till hjälp. Fibromyalgi kan nog bero på flera olika saker...

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg