Från soffpotatis till styrkelyftare på 2 år med LCHF

Det är omöjligt att träna hårt på LCHF, påstår ännu vissa pastaförsäljare. Andra testar själva och lyckas utmärkt:

Här är resultatet efter 2 år med LCHF.. Och min laktosmage har tagit semester för gott också, från soffpotatis på 100 kilo till att kvala in till SM i styrkelyft på 81 kilo tog mig 18 månader :)

Gratulera gärna Mogren på Facebook.

Uppdatering: Mogren mejlade hela sin inspirerande historia:

Mejlet

Året är 2007, det sved till i vänstra axeln och efter flertalet besök på akuten, läkare, sjukgymnaster där dom provat allt utan att förstå vad som var fel så började mitt liv som soffpotatis, vägandes 101 kilo. Jag åt fel, jag rörde mig inte, jag sov dåligt och styrketräning som tidigare varit ett intresse för mig var som bortblåst.
Åren gick och axeln blev inte bättre trots rehabilitering, jag bestämde mig då för att aldrig mer besöka ett gym och lägga ner min aktiva karriär inom all form av aktiv träning för gott.

Då, i slutet av 2011 så sprang jag på den, boken som skulle förändra mitt liv, matrevolutionen. Jag har nästan aldrig läst en bok i hela mitt liv, men denna streckläste jag på en förmiddag och var fast, fast besluten att nu var det dags att ta tag i allt !

Jag läste på om LCHF och fick en genuint intresse omkring detta och började så smått att träna styrkan på gymmet.

Månaderna gick medan kilona rasade, jag blev starkare, friskare och framförallt, gladare, det var som en boost av endorfiner tog över hela mig. Den nya kosten gjorde mig mätt, på ett sätt jag aldrig varit mätt tidigare i mitt liv, mättnaden var långvarig, energin flödade och min tidigare uppblåsta gasiga mage var borta. Många i min omgivning undrade nyfiket vad min hemlighet var, LCHF fick bli svaret.

1 år har gått och jag startade en ny förening inom styrkesport och vi blev snabbt ett 10-tal som började träna ihop med målet att ta oss till SM i styrkelyft, jag själv siktade på att hamna i -83 kilosklassen, jag vägde nu 78 kilo och hade således tappat 23 kilo men ville hör och häpna, gå upp lite i vikt inför tävlingen som skulle äga rum under sommaren 2013.
I början av Juli 2013 åkte vi så ner till Halmstad för att deltaga på SM i styrkelyft, jag kvalade dit i Maj samma år. Jag vägde in på 81 kilo och slutade på en 11e plats och var så nöjd med mig själv och min resa.

Idag driver jag föreningen BFSS som om 2 veckor gör vår första tävling inom styrkelyft med 2 lag, 1 herr och 1 damlag. Vi är nu 25 medlemmar och jag har utvidgat föreningen så den idag finns i 3 olika kommuner. Jag har haft små föreläsningar om kost och träning samt undervisar i styrkelyft.

Och allt detta pga en bok, boken som förändrade mitt liv.
LCHF är ingen diet, det är ingen bantningsmetod, det är en livsstil, det är något som man med enkelhet kan uppnå livskvalité, man kan äta sig mätt och för alltid kunna sluta med dessa farliga svältmetoder som dom allra flesta någon gång har provat på.

Stort tack Andreas för ditt engagemang och din uthållighet trots motstånd angående LCHF, du har nog förändrat många liv och du är en grund i Sverige för LCHF.

Mvh/ Jens Mogren

LCHF för nybörjare

Boken Matrevolutionen

Fler framgångshistorier