Fungerar exogena ketoner? Stort test, del 1

Begreppet keto eller ketogen kost (strikt LCHF) ökar i populäritet och får allt större spridning över hela världen. I dess fotspår ser vi en explosion av keto-relaterade produkter översvämma marknaden. Hittills kanske mest på andra sidan Atlanten, men med säkerhet även på väg hit till Sverige. I USA använder man sig av tillskott av exogena ketoner för en snabb genväg till ketos och ketogen livsstil. Företagen som marknadsför tillskotten hävdar stora hälsofördelar.

Men vad är egentligen dessa tillskott? Vad innehåller de, vem säljer dem och håller de verkligen allt som utlovas?

Som med alla hälsoprodukter är det viktigt att vara en högst medveten konsument och inte nödvändigtvis lita på alla utfästelser som marknadsförs. Det är exakt vad Diet Doctors Kim Gajraj bestämde sig för. Hon har tagit hjälp av några av våra medarbetare i Team Diet Doctor för att testa de stora fabrikaten på marknaden.

Här är en första video om vårt experiment, inte textad på svenska, men öppen för alla som är nyfikna redan nu! Det kommer fler delar där Kim berättar mer om hur experimentet gick till, liksom en sammanfattning av vad vi kom fram till och om hur fördelaktigt eller inte det är att inta exogena ketoner. Du får också en glimt av vårt trevliga kontor i centrala Stockholm :)