”Det är ett mirakel”

Bild: iStockPhoto

Bild: iStockPhoto

Julie kämpade mot depression, övervikt och typ 2-diabetes. Det här är vad som hände – på fem veckor – när hon hittade LCHF:

Mejlet, översatt från engelska

Hej,

Jag är 57 år och har typ 2-diabetes. Jag började med LCHF för fem veckor sedan och vägde då 74 kilo. Nu väger jag 64 kilo. Ingen jättestor viktminskning, men jag hade inte mycket till övervikt. Min enda motion har varit hundpromenader, en halvtimme två gånger per dag. Lätt!

Det fantastiska för mig med LCHF är inte bara att mitt blodsocker nu är normalt. Det är att jag tillfrisknat från min depression och att jag fått en otrolig energi som räcker hela dagen.

Efter åratal av medicinering som gjorde mig till en sömngångare går jag nu på utan stopp. Mitt hem är prickfritt, tidigare orkade jag bara med det allra nödvändigaste. Rena toaletter, rena golv, jag tvättar och lagar mat. Jag älskar det.

Det är en lättnad att slippa depressionerna, efter 37 år är det ett rent mirakel. Jag har skurit mig själv, tagit överdoser och vid flera tillfällen försökt att ta mitt liv. Nu ser jag fram emot varje dag. Jag planerar och gör spännande saker. Jag tar inga mediciner längre.

Min man vänjer sig sakta vid mitt nya jag. Han har följt mig genom åratal av elände, jag har utsatt mina barn för mina humörsvängningar (jag fick ändå höra att jag var en god mor och alla tre är lyckliga och framgångsrika, som tur är), men han försöker att vänja sig. Han kan bli lite irriterad över allt jag numera gör för mig själv. Han har svårt att ha tålamod med alla de förändringar jag genomgår. Han äter numera samma sak som jag, till 75%, och han närmar sig ett intag på 20 gram kolhydrater per dag. Han älskar den nya maten jag lagar och jag ser fram emot att han ska gå ner i vikt och bli friskare i sin depression.

Min läkare tipsade om Kostdoktorn och tack vare Andreas är jag en ny människa, men fortfarande med det bästa av mitt gamla jag. Jag är så tacksam. Även mina systrar är på spåret nu.

Tack,
Julie

Kommentar

Vi är så glada att få ta del av dina framgångar, Julie! Normaliserat blodsocker, viktminskning och, kanske det viktigaste av allt, tillfrisknande från din depression. Bra jobbat!

Jag blir också glad varje gång jag hör att en läkare rekommenderar Kostdoktorn. Jag har en känsla av att det sker allt oftare.

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

Jason Fung
Dodssugen-pa-att-ata

Över 400 tidigare framgångshistorier

Kursvideo

Hur du äter LCHF - presentationsbildEric Westman

Video - Hur insulin styr din vikt3De 5 bästa tipsen för vikten

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg