DD+ strikt veckomeny: Nystart #4

För många av oss är hösten den verkliga nystarten på året! Kanske har det varit några lata – och härliga! – veckor under sommaren där vi har passat på att njuta lite extra av det mesta. Självklart vill vi fortsätta njuta av god mat, och hur bra är det inte då att det går att kombinera riktigt god mat med att äta hälsosamt och till och med gå ner i vikt?

Den här veckan presenterar vi en varierad ketomeny där du under veckodagarna tillämpar periodisk fasta och där den genomsnittliga nivån av kolhydrater ligger på under 12 g per dag.

Veckomenyn →