”Brist på D-vitamin måste tas på allvar”

Brist på D-vitamin är vanligt under vinterhalvåret och kan bidra till flera vanliga hälsoproblem. Det skriver två forskare om på SvD Brännpunkt:
SvD: Brist på D-vitamin måste tas på allvar
Själv tar jag tillskott av ca 5 000 enheter D-vitamin dagligen hela vintern, för säkerhets skull (du som inte är en två meter lång man kanske klarar dig med mindre). Detta trots att bevisen för att det har någon större effekt mot vanliga sjukdomar ännu är relativt bräckliga. Jag ser det som en billig försäkring.
Mina två småbarn får religiöst tillskott dagligen i form av D-droppar, sedan födseln (1 000 enheter faktiskt, de rekommenderade 400 enheterna kan vara i underkant). Bara den trovärdiga spekulationen om att D-vitaminbrist kan leda till autism – vilket forskarna tar upp i sin debattartikel – räcker för den saken.
Mer
Inget (bulgariskt) bacon med ICA eller konsumstämpel för mig iaf!
Bara för att vi konsumenter inte vet hur man avgör kvalite eller har skaffat oss någon organisation som hjälper oss med det.
Folk som ätit riktigt bacon säger att dom aldrig igen skulle äta det som erbjuds i våra storbutiker idag efter det. Utan att veta om Vitamin-D sambandet.