Bör du ta mediciner mot lätt förhöjt blodtryck?
Medicinering för högt blodtryck är extremt vanligt. Men vem behöver det? Hur högt ska blodtrycket vara för att det ska vara värt att medicinera? Vanligen räknas över 140 i övertryck eller över 90 i undertryck som högt blodtryck och många får då mediciner.
En ny stor genomgång av alla studier visar nu att det är osäkert om medicinering hjälper vid lätt förhöjt blodtryck (140-159 i övertryck och/eller 90-99 i undertryck). Det är sannolikt att risken för biverkningar då kan överväga.
Att äta mindre socker och stärkelse kan vara ett hälsosammare sätt att sänka ett lätt förhöjt blodtryck. Lägre blodtryck har setts i ett antal studier som testar lågkolhydratkost för viktnedgång (lägre blodtryck än på jämförda dieter). Och jag ser det gång på gång hos mina patienter.
Tillägg: Med anledning av en kommentar av Anders DiabetesDoc vill jag poängtera att den ovanstående genomgången gäller personer med lätt förhöjt blodtryck men utan känd hjärtkärlsjukdom. Har man det kan blodtrycksmedicinering vara till större nytta.
Innan jag började äta LCHF så har jag fått Cozaar Comp Forte som jag ätit ett par år. Det gav mig ett blodtryck på runt 130/90. Efter att jag började med LCHF och fortsatte med medicinen så låg mitt blodtryck på ca 100-110/75 och jag har till och med kännt mig svimfärdig när jag rest mig upp.
Pga detta har jag slutat med Cozaar och har nu ca 120/80 utan medicin.
Vid samtliga dessa tillstånd finns goda bevis för att blodtrycksmedicin gör nytta.