SVT Debatt om LCHF nu på nätet
Här är kvällens debatt om LCHF. Spola fram till 27:50 om du inte vill se de inledande debattämnena om pedofiler och årets julkalender.
Jag tycker Katrin Zytomierska sammanfattande det hela fint redan innan debatten ens satt igång på allvar: Det var inga imponerande kunskaper om LCHF på motståndarsidan idag.
Vad tycker du om debatten? Och vad säger du om min insats? Har du några tips om vad jag kunde ha gjort bättre (stort eller smått) som jag bör tänka på nästa gång?
223 kommentarer
Debattprogrammen är så himla lika dant. Det slutar alltid med att man pratar i munnen på varann.
Jag tycker att man ska visa på en middag med LCHF kost.
Jämföra med tallriksmodellen eller det livsmedelsverket står för. SVART PÅ VITT.
Snart ser man att det är ganska likt.
Samma ingredienser. Ingen pasta o potatis o ris o mjöl.. Annars samma..
Kan Dietisten arbeta för Vetemjölsindustrin, potatisindustrin o risindustrin.
Jag ser det som fullt naturligt att man gör det.
Allt har konsekvenser. Men omdaning kan ju ske genom att man ger förslag på utveckling av matindustrin vad man ska utveckla. God miljö för djuren. Bra grogrund för grönsakerna. Miljövänligt o klokt o sunt förnuft. Ge bonden möjlighet att odla o föda upp på bästa sätt. Hoppas att man i framtiden kan ha en kommunikation utan personliga påhopp. Andreas säger ju det. Ät det som du känner att du mår bra av.
Pinsamt att KZ blivit nån slags talesperson för lchf. Hon har enligt mig en vidrig människosyn och vidriga värderingar.
Ingen annan än jag som reagerade på Nurans utbrott om att KZ:s övervikt var enbart graviditetskilon? Vem tusan går upp 35 kg i graviditestkilon? Och vem tusan har bestämt att överviktig är man bara om man är jämt fördelat tjock över hela kroppen? :O
Var tvungen att kika in på Nurans blogg, och hon är minst sagt en lchf-hatare.
Nä, som vanligt skämde kolhydratssidan ut sig genom idiotiska påståenden och hysteriska utbrott. Och det är lågkolhydratarna som kallas fanatiska? Jomenvisstsåattee... :)
Figur sammanställd av SCB-siffror finns på fetmaparadoxen.se och ger tabellen nedan
http://www.fetmaparadoxen.se/koststat/swekcal.gif
1980 - 2010 skillnad
KH 48.8% 51% + 2.2%
Fett 39 % 36% -3 %
Protein 12.2 % 13% + 0.8%
Alltså fettet ner med 3%, KH upp 2% och proteiner upp endast 1%
Utveckling av Diabetes och Fetma:
Diabetes -1: period: 1980 - 2001 per 100 000
från 24 till 49 - en fordubbling. ( 1900 till ~ 3900 fall)
Fetman: period 1980 - 2001, antal överviktiga
från 35% till 50% av hela befolkningen
Enligt SCB ökade medelkaloriintaget med 3% 1980-2010.
Livsmedelsverkets råd: Mer kolhydrater och mindre fett har följts under perioden enligt tabellen ovan.
Resultaten -hitintills- har dock gått stick i stäv mot de önskade: Man satte nya fett och KH mål ~1980 med avsikt att minska sjukdom, mål som vi nu istället avlägsnar oss ifrån.
Men SLV vill enligt sin hemsida ha mer av samma medicin. Ytterligare fettreduktion till endast 30% fett och
ytterligare KH-ökning till 55%.
Man kan verkligen fråga sig var SLV har fatt sina målsiffror ifrån: 30% fett och 55% KH.
Det verkar klart att större hälso-förluster/vinster står på spel. Vilka större studier baserar SLV sina siffror på?
SLV's rekommendationer finns här:
http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Svenska-narings-rekommenda...
SLV's rapport får en enkelt att somna, utan besvarade basfrågor. Ett urgammalt sätt att undvika kritik?
Vad tycker du själv Martin om SLV? Dvs vad har SLV lyckats med?
Det misstaget görs i debatt efter debatt... definitions problem skapar misstänksamhet... se bara på politiken...
http://lowcarbdiets.about.com/b/2006/10/02/low-carb-dieters-eat-more-...
Fredrik gav en mycket sund syn på det hela. Ni kanske borde poängtera att att ni faktiskt äter grönsaker och andra problem med gryner som antinutrienter. Inte på något sätt kontroversiellt idag mig veterligen.
Jag tycker du gör en mycket bra och helt rätt insats, de korta stunder du får komma till tals!
Att förklara att alla människor själv ska tänka och känna efter vad de mår bra av att äta. Inte att någon, oavsett "status" i samhället, professor eller kändis, ska upplysa oss om "ät detta men inte detta, så mycket det här och så lite av det här" osv.
Mao. fortsätt uppmana till egen faktainhämtning och reflektion, vi har eget tänk oavsett om hjärnan går på ketoner eller carbs!
Den ende som gör sig i sådana här sammanhang är Andreas.
Det är bara synd att Erlansson får prata utan att bli ordentligt satt på det hala. Hon och hennes gubbe försöker ju hitta på ett bantningspiller, därmed är hela hennes trovärdighet utraderad.
Varför får hon sitta och säga att man får Cancer av fett? Länken till faktakollen var bra.
Varför kan inte Tommy50% få vara med eller fyll studion med diabetiker som mår bra av detta.
Såg inte slemmet Marcus i rutan men han hade väl fullt upp att sätta ihop någon läskdiet till Mc Donalds.
Det ska va fett
Lchf facisten
LCHF har lyckats få svenska folket att äta mer fett 20 g per dag utan att kolhydraterna har minskat. Även proteinkonsumtionen har ökat enligt Jordbruksverket. Det blir fler diabetiker för kostdoktorn att ta hand om under kommande decennier. Kan man tänka sig en bättre marknadsföring.
Tror du verkligen att det är sant det du skriver? Har professor Ingvar helt fel i det han framför i sin bok - "hjärnkoll"! Har du läst den, där han klart överglänser dessa överviktsprofessorer som rekommendera GBP som bästa alternativ. Kan dom verkligen nutrion i grunden då?
Vilka färska studier visar att en fet kost åstadkommer detta????? Mycket nyfiken!
Läs alla studier här på kostdoktorns blogg, nu när du ändå är här och kommenterar(samt tjuvläser ;) ).
Att det blivit fler diabetiker beror mycket på de mer liberala och nyckelhålsmärkta kostråden sedan 20 - 40 år tillbaks, vilka tillförde mer socker, stärkelse i födan! Passa även på och läs den nyutkomna boken - "Ett sötare blod" å boken Matrevolutionen har DU väl redan läst! Om inte, gör det!
Din sista mening förstår jag inte alls!