SVT Debatt + Eftersnack om LCHF nu på nätet
Här är TV-debatten om LCHF samt de 15 minuterna av (än mer) hysteriskt eftersnack som bara sändes på nätet.
Jag tycker det gick utmärkt för LCHF-sidan i debatten. Katrin Zytomierska må vara kontroversiell men i TV är hon en stjärna som vinner poäng efter poäng. Att se henne ta ner en upprörd LCHF-skeptisk dietist på jorden var en njutning.
Själv fick jag bara med ett par tidiga inlägg i debatten men hamnade mitt i eftersnacket en stund. Visst hade jag gärna fått in fler kommentarer i TV men det lyckades inte. Rollen blev mest som vetenskaplig uppbackning till KZ, kvällens huvudperson.
LCHF-seger blev det hur som helst tycker jag. Vad säger du?
417 kommentarer
Jag förstår på dina svar att du inte läst vad jag har skrivit. Svältbantning är inget jag förordar alls.
vill du inte att vi ska få reda på vad som orsakar insulinresistensen och att setpointen flyttas upp?
vill du att folk ska vara sjuka?
Jag lyssnar på sakliga argument, dez har en del sådana.
Maria Jonsson
Du har inte helt rätt, fråga dez
"Man blir mycket hungrigare med mycket insulin i blodet"
samuel läs om ren lptinbrist pga genetisk sjukdom och om hjärntumörer, då ser du hur starkt inflytande hormonet har.
Ren leptinbrist orsakar en sjuklig övervikt, leptinresistens är nästan samma sak hypotalamus ser inte hormonet, det är otroligt att så många förnekar att leptinresistensen orsakar viktuppgång.
Det finns många forskare som vet men dom får inte säga det rakt ut.
Dom beskriver hur leptin reglerar aptiten men säger inte ett ord om att det påverkar vår fetma.
"Svältbantning är inget jag förordar alls."
bantning genom att sänka setpointen utan att gå utanför SLV: kostrekomendation?
(ingen bevis)
http://www.youtube.com/watch?v=hR33LNwgGIc
Mycket dåligt att inte låta den andra få säga något!
Jag upprepar... ta bort chips, godis, glass, läsk, sylt, kakor...etc vore inte det en stor satsning på miljön!
har bantat i 40 år och prövat alla olika dieter som finns med resultatet att jag gick upp mycket i vikt efteråt. Eftersom kalorisåla dieter alltid gör att man är sugen och småhungrig och får ha en ständig kamp inombords klarar man inte att hålla den. Nu har jag ätit LCHF ett år och mår riktigt bra. Alla mina värden har blivit bättre. Jag är mätt nöjd och gladare. Så SKÖNT att slippa kämpa varje dag.
Att höra människa efter människa berätta att de blivit friska från diabetes och andra sjukdomar genom LCHF måste väl vara intressant för alla???
Har du ätit p-piller någon gång, och när började du isåfall med dom?
Jag har läst här i flera år och jag har fortfarande inte sett några kvinnor som kopplar p-piller till sina viktproblem. Jag tycker att det är konstigt. Antingen så missar de den kopplingen och "ser" bara andra saker som de tyckte hände ungefär samtidigt i livet, eller så är det typ bara jag som drabbats av hormonstörningar av p-piller..
Jag tycker att "sjukvården" (barnmorskan på ungdomsmottagningen) har skapat mina problem (förstört mitt liv?) och nu kan de inte hjälpa mig ur dem! Usch.
Jag välkomnar att debatten om HORMONER äntligen verkar börja. Jag har nämnt här och var att jag fått ätstörningar av p-piller (hormoner?), men ingen har nånsin brytt sig särskilt.
Det är så löjligt, människan vill absolut kunna förklara allting. Hellre att man säger "så här är det", "det här beror det på", än att säga "vi kan se att de här hormonerna har en direkt eller indirekt påverkan på vikten/aptiten, men vi vet antagligen väldigt väldigt lite och det är säkert många fler hormoner som är inblandade i de komplicerade processer som sker i kroppen".
Jag är helt övertygad om att p-piller kan påverka vikten. Det finns mycket som läkarna inte berättar när dom skriver ut dom.
Det finns naturligtvis fler hormoner än insulin men diskuterar man med en man så är inte p-piller förstahandsvalet som exempel på ett hormon.
Det finns många olika faktorer som påverkar ämnesomsättningen och man kan sällan peka ut en enda enskild faktor som ensam orsak.
Äter man p-piller och samtidigt äter socker, vitt mjöl eller har ett för högt energiintag så spelar båda in. Om man motionerar för lite så spelar det också in.
Släktingar kan man inte välja, däremot sina vänner
Håller med de flesta kommentarerna, det var väldigt hysteriska tongångar från motståndarna till LCHF. Katrin och Andreas höll en lugn ton som tilltalade mig. Varför en pulverdietsrepresentant gavs utrymme har jag däremot svårt att förstå.
Vem som "vann" debatten beror antagligen på vilken sida åhöraren står på.
När det sägs att vanliga människor inte klarar av att äta LCHF så börjar jag fundera på om jag kanske kommer från en annan planet, gör jag det?
Hänvisningen till att man blir socialt utfryst om man äter LCHF är skrattretande, skall man verkligen låta sin hälsa styras av vad omgivningen gör? Skall alkoholister supa när vännerna gör det på kräftskivan för att vara "en i gänget"?
Heja LCHF ni vann och vi kommer att fortsätta vinna.
pappa B
Jag är själv inte helt LCHF men LC och eftersom mjölk allergiker (proteinet, inte sockret som i laktos intolerans) mer inriktad pà oljor (raps, nöt, pumpa kärno ojor etc) och skulle mycket uppskatta om nàgon kan hänvisa till en blogg eller site där mjölk allergi eller laktosintoleransen respekteras i LCHF recept och tips.
Har förstàtt att mànga laktosintoleranta blir bättre när de uteslutit vetemjöl och det är glädjande men det har inte hjälpt min allergi, men, men..
Intressant att höra hur mycket felaktig fakta de som är negativa till LCHF presenterar som just fakta. Elisabeth i all ära men att diskutera vad som är ekonomiskt och resursmässigt möjligt i dagens samhälle hörde inte hemma i denna diskussion. Katrin var sakmässig om än kontrovesiell, bra debaterat!
Om det är antal ord per minut som gäller så hade inte LCHF en chans.
Andreas Eenfeldt fick inte ett ord med till försvar. Men det var med överröstning, inte med argument, som han betvingades... ganska osmakligt och inte direkt förtroendeingivande...
Och, vad kommer allt snack om att LCHF inte rör grönsaker ? Det finns tillräckligt med 'carbs' i grönsakerna utan att man ska blanda in socker och stärkelse...
Om man inte lyckas hålla sig till LCHF utan börjar äta annat så kan man inte, som motståndarsidan så gärna ville, hävda att LCHF inte fungerar... det argumentet är både infantilt och beklämmande ointelligent.
Det borde istället framgå med all önskvärd tydlighet att det är motivationen som brustit och att man slutat med LCHF i det ögonblicket och börjat äta annat... ett personligt beslut som man inte kan ge LCHF skulden för.
Tränings biten så... Björn Ferry är ett utmärkt exempel... Jonas Colting ligger LCHF nära m.fl så att det inte skulle gå att prestera idrottsligt är inte helt sant heller...
Tror att man, innan debatten, borde kommit överens om en definition av LCHF som koncept så att man faktiskt diskuterat samma sak.
För en stor karl som mig fungerar inte LCHF, jag kan helt enkelt äta för mycket, och en diet som LCHF är otillräcklig för personer med (för) stora magsäckar.
(Placebo fungerar också... - ibland BÄTTRE!)
Kände bara att de som inte åt enligt lchf eller liknande, pratade som politiker. Rörde sig runtom kärn frågan och svaade aldrig rent ut på frågor.
Sen är det synd att debatter alltdi är så korta och aldirg hinner gå in på djupet.
Hade gärna velat att kostdoktorn och Katrin fått ge mer info om varför vi inte behöver kolhydrater även fast vi tränar mkt.
Annars underhållande debatt. =o)