Professor: Lugn, du blir inte dum utan kolhydrater
Professor Martin Ingvar, hjärnforskare, krossar gärna myten om att hjärnan skulle behöva kolhydratladdning för att fungera. Den gamla myten som ännu sprids av mindre uppdaterade personer (inga namn nämnda).
Så här säger professor Ingvar om saken:
Lågkolhydratkost funkar utmärkt för hjärnan. Hela resonemanget att vi behöver kolhydrater är fel…
Expressen: Bara lugn, du blir inte dum utan kolhydrater
Om du vill ha ett mer praktiskt bevis så hör gärna vad Sveriges minnesmästare säger, mannen som har alla officiella svenska minnesrekord, samtliga tagna på strikt LCHF.
Hur fungerar din hjärna på lågkolhydratkost?
Var lite orolig då det finns en del inlägg om att man just skulle bli dum av för lite kolhydrater. Antog att de då som barn fått för lite kolhydrater och nu vill berätta om sitt handikapp.
Då är det lugnt, det handikappet har de fått på annat sätt. :)
Hjärnan behöver fett för att fungera optimalt, inte kolhydrater! Jag behöver inga vetenskapliga undersökningar som bevisar detta, jag har testat själv.
"Frågan är ju vad jag ska skylla min dumhet på nu då? ;)"
Hehe, den var kul. :-)
Så dum har jag inte blivit, tvärt om.
Varför inte?
Finns verkligen anledning att avstå från identifiering av de personer som sprider hälsoskadliga uppgifter från auktoritativa positioner?
Det är inte bara Stephan Rössner som har gjort det i många år och däremot säkert förvärrat livet för många personer, kanske bidragit till onödigt tidiga dödsfall. Sådana personer skall förföljas, menar vi här. Om detta är fel, så tala gärna om varför.
För Sveriges räkning handlar det här om Charlotte Erlansson-Albertsson, en professor i Lund. vars verklighet presenteras här:
http://www.erlanson-albertsson.se/
Självklart funkar min skalle betydligt bättre om jag äter människomat - jag kör ju inte bilen på fotogen heller,,,
Kul film i länken via ditt namn. ;-)
25%, imponerande siffra. Mina uppgifter tyder mera på mellan 14-20%.
#20 Perfekt film att förmedla :)
Om du tänker efter riktigt noga så gick du väl inte på tentan heller utan fastnade vid kylskåpet :)
Jaja, jag har också varit 16 år en gång, den goda nyheten är: det går över med tiden.
I sin vetenskapstext säger hon....
"Vi har emellertid funnit att fettrik kost leder till minskad nervcellsnybildning i hippocampus, där minnesfunktionen finns. Slutsatserna är att de nya dieterna med mycket fett påverkar hjärnan negativt."
Har inte det bara att hon vill följa MAINSTREAM där forskningspengarna tydligen finns, eller....??
n är Lindsey Vonn med som "anhängare" av low carb. Det är en enorm sensation. lLindsey Vonn är f n världens bästa utförsåkare på damsidan, med os-guldmedaljer i alla discipliner. Än är hon totalt sett inte på Anjas nivå, men hon har flera år på sig.
Oootroligt.
Förnodligen håller de gamla lite längre på LCHF och inte behöver nybildas :)
Det värsta är att jag själv är inne på samma linje!
Ät inte kolhydrater!
Bli "smart"!