På besök hos dr Westman
Precis tillbaka i Seattle igen, efter några dagar i North Carolina på besök hos dr Eric Westman. Det har varit enormt intressant.
Jag var med honom tre dagar på jobbet där han behandlar överviktiga med lågkolhydratkost. Kilona rasade, och än mer imponerande: medicin efter medicin kunde tas bort!
Gott om patienter fanns det: rekordet medan jag var där var 27 på en dag. Han träffade dem olika ofta beroende på hur mycket stöd de behövde med medicinjusteringar och annat: ibland varannan vecka, ibland en gång per månad, ibland var tredje månad.
Jag fick inte se det, men besöket när en patient just passerat 50 pounds (23 kilo) i viktnedgång brukade han bjuda på en bonus: pianospelande av en låt som patienten fick välja.
Allt friskare istället för allt sjukare
Det normala i vården är ju att patienter får fler och fler mediciner med åren. Man kan se det ökade medicinbehovet som att de blir sjukare och sjukare. Att gå motsatt väg, behöva färre mediciner, med lågkolhydratkost är rimligen ett tydligt tecken på ökad hälsa.
Mediciner för diabetes minskades eller avslutades först, sen långsamt (under många månader) mediciner för blodtrycket. Mediciner mot astma kunde patienter ofta klara sig utan med tiden, och så vidare.
Som vi redan visste: det är inte ”normalt” att patienter med fetma, diabetes etc blir sjukare varje år. Det är bara ett tecken på att vi ger dem felaktiga och föråldrade råd.
Intervju
Jag spelade in en videointervju med dr Westman. Den kommer när jag är hemma igen. Här är en försmak, en ny intervju från en lokal TV-kanal:
Framtiden
Det var inspirerande att se Westmans mottagning.
Mot slutet av hösten hinner jag förhoppningsvis bli färdig specialist i allmänmedicin. Sen hoppas jag också kunna lägga mer tid på patienter med metabola sjukdomar, som övervikt / diabetes / högt blodtryck / PCOS / fettlever etc. Gärna halvtid. Det behövs även tid till bloggande, bokskrivande, föreläsande och att resa runt på konferenser.
Min mer omedelbara framtid är frukost på Denny’s. Det är 9 timmars tidsskillnad mot Sverige.
Du borde öppna en egen liten privat mottagning i framtiden. Den mottagningen skulle nog bli väldigt populär ;-)
Safe trip home!
(Dr Eric Westman låter svenskt)
Jag försöker undvika lunchrestaurangen på jobbet för att:
1. det är inget god mat där.
2. jag frågade vilket slags fett de använde och de svarade stolt: margarin och/eller matlagningsolja. Är det en blanding av flera oljor? Ja gott är det då inte vad det än är för olja...
Maxi har haft dom i några veckor.
Min viktnedgång går ganska så långsamt (0,6kg/vecka) men jag slarvar lite för mycket så jag har bara mig själv att skylla. Min förhoppning är dock att blodtrycket skall gå ned lite då det ligger lite nära den övre gränsen[1]:
http://www.under-hundra.com/2010/02/provsvar.html
Uppnår jag mitt mål på under hundra kg till sommaren skall jag göra ett nytt test och se vad det ligger på.
[1] har dock aldrig ätit medicin mot det, men fick en varning för 4-5 år sedan att hålla koll på det.
0,5 kg / vecka = 2 kg / månad = 24 kg / år = 48 kg / 2 år ;-)
men första gången jag testade på lchf gick jag ned 2kg/vecka :)
nej, det är väl inte så många som behöver eller kan gå ned två år i rad. Eller ja, det beror ju på viktnedgångstakten förstås....
De värsta flosklerna är borta och allt är ännu mer upplagt på vetenskaplig grund.
Hoppas den blir översatt.