Öl med lite kolhydrater
Öl är ökänt för sin effekt på vikten. Begreppet ”ölmage” lär bero på att drycken innehåller extremt snabbsmälta kolhydrater. Att öl ofta dricks i stora mängder gör förstås inte saken bättre.
Med jämna mellanrum dyker det upp ölsorter som sägs innehålla mindre kolhydrater. En butikschef på Systembolaget tipsade mig om det nya svenska märket Solsidan Low Carb Premium Dry. Det sägs bara innehålla 0,47 g kolhydrater / 100 g. En liten flaska blir därmed bara knappt två gram kolhydrater.
Om det stämmer (jag är alltid skeptisk till liknande produkter) så blir det i klass med att dricka rödvin: Ingen katastrof för vikten.
Har du något favoritöl med mindre kolhydrater?
PS: Detta inlägg är, tro det eller ej, enbart gratisreklam.
Gluten har på inget sätt betydelse för mig. Att sedan vissa vill tvinga på andra sin uppfattning om gluten kan jag inte alls förstå. Om du inte gillar gluten, OK, men blanda inte in LCHF i det. Det finns tillräckligt med offermentalitet i "LCHF-klubben" ändå.
Alla som äter enligt LCHF är inte överviktiga, glutenintoleranta, diabetiker eller ointresserade av träning... Vi har också en plats inom LCHF.
Vissa av oss är öppna för att äta LCHF-bröd (ja, det finns gott och bra bröd), dricka gott "LCHF-öl", och får ändå alla fördelar av kosten. Det får ni andra stå ut med.