Nyhetsmorgon om strikt LCHF-kost vid epilepsi
i Epilepsi Strikt lågkolhydratkost är inte bara en bantningsmetod, det har också spännande hälsoeffekter. En av de mer välstuderade sådana är förbättring vid epilepsi. Idag används det främst vid barnepilepsi när medicinering inte räcker. På Nyhetsmorgon igår berättade Otto och hans mamma om hur bra det kan fungera.
Sådan mat verkar förbättra epilepsi även hos vuxna. Det riktigt spännande är dock detta:
Möjligheter
Varför bara pröva lågkolhydratkost när mediciner inte fungerar? Alla epilepsimediciner har biverkningar, de bromsar hjärnan och minskar den mentala skärpan något. Varför inte rekommendera att testa lågkolhydratkost direkt?
Vid lindrigare epilepsi kan man kanske klara sig med mer liberal lågkolhydratkost. Åtminstone lär det minska behovet av mediciner. Då slipper man biverkningar och får en skarpare hjärna.
Åtminstone borde personer med epilepsi få veta att möjligheten finns. Sen kan de välja själva vad som är viktigast för dem: Socker och mjöl, eller att tänka klart?
Det som bromsar är förstås den föråldrade rädslan för naturligt fett. Så snart vi kan släppa den så kommer många möjligheter till bättre hälsa att öppna sig. Epilepsi är bara ett exempel.
Tydligen skall LCHF också vara extremt bra för oss med ADHD, så jag borde faktiskt testa detta sätt att leva. Jag har ADHD och känner mig konstant upp i varv inombords, och det blir absolut inte bättre av kolhydrater, det är ungefär som att kroppen går upp i högvarv fast hjärnan är konstant övertrött.
Varför är inte målet att minska antal piller och sprutor?
I min värld betyder inga piller och sprutor ätt man är frisk om man mår bra.
Så om man kan bli frisk utan att äta piller och ta sprutor är man frisk.
Måste man leva ett liv med sådant är man inte frisk.
Borde inte målet vara att göra folk friska eller är målet bara att behandle sjukdom inte bota.
Mycket märkligt.
När pengarna styr...
Det tycker jag verkligen att du ska testa! Jag har ingen sådan diagnos, men upptäckte ganska snabbt efter att jag börjat med LCHF att mitt humör blev mycket jämnare.
Minns att jag vid ett tillfälle lugnt konstaterade för mig själv "i en sådan här situation hade jag blivit stressad tidigare".
Mamman borde dock inte låta sonen dricka läsk med sukralos eller aspartam det senare misstänks ju även kunna ge hjärnskador.
Dessutom är väl knappast fosforsyra och koffein (som coca cola innehåller) något man ska ge en sådan liten kille. Jag skulle ALDRIG ge mina barn detta, de äter för övrigt också LCHF.
Spännande om det forskas mer kring neurologiska diagnoser och ev. förbättring!
Jag blev förskräckt över hur den läkaren som ordinerade Lyrican till mej, höjde den till skyarna som om det vore guds gåva till värkpatienter med tanke på hur jag svällde upp i hela kroppen och fick ett humör som ingen ville vara i närheten av. Efter en liten tid så började dagdrömmarna om självmord så jag googlade och hittade info från USA där detta var ett uppmärksammat problem!
Lite läskigt att epilepsimedicinen så lättvindligt skrivs ut till oss med kronisk värk. Nu vet jag att många är mycket hjälpt av den då den tar nervvärk, men det är inte det jag har!
http://www.annahallen.se/category/energibarn
:)
Jag vill med detta ge en lite nyanserad bild.
Och inte heller varför man börjar med mediciner och när DE inte ger fullgod effekt, går över till att testa med kosten? Det borde väl vara tvärtom!? Kost först, SEN ev medicin om det behövs. Jaja, världen är knasig, det vet vi sen förr!
Gillar dock den där doktorn! Hon hävdar ju att det inte finns nån enda studie som säger att ketogen kost är dålig i det längre perspektivet, att hon önskar att man kunde följa upp dem som ätit så länge, i tio tjugo trettio år! Heja! Den studien ser vi fram emot!
Även jag har blivit av med svår PMS, humörsvängningar och nedstämdhet med hjälp av ketogen kost (väldigt strikt LCHF), och jag SOVER numer om nätterna, även om det inte är tillräckligt många timmar, men betydligt fler än tidigare då jag var i princip sömnlös i ca 10-12 års tid, liksom svävade mig igenom nätterna, hela tiden medveten, men inte vaken, inte sovande, samt att jag de senaste somrarna inte blivit myggornas favorit som jag brukar vara! Ska bli spännande att se hur det bli med den saken denna sommar! Det var en kommentar i en annan blogg, som jag faktiskt kom på att det kan nog stämma, den personen upplevde att myggorna föredrog andra människor att suga blod ifrån, så vi ketogena har kanske inte tillräckligt sött blod?? Jag har mest tänkt att det varit bra myggfattiga somrar, de här två sista, så vi får se hur det blir denna sommar. Än har jag inte haft besvär av dem, i allafall!
Tyvärr har jag inte gått ner i vikt, snarar upp ca 2-4 kg, men de andra fördelarna väger upp det. Fått några extra s k "trivselkilon" som jag snarare tycker sänker trivseln, men men, man kan inte få allt! Är glad för de andra fördelarna, viktminskningen kanske kommer med tiden? Har ju bara käkat LCHF i två år, lite drygt... En trygg, utvilad och pigg kropp, kanske går ner i vikt. Jag är fortfarande trött, men det går framåt, sakta sakta.
Hur har ni upplevt somrarnas myggplåga sen ni bytte till LCHF/ketogen kost??
Smart! Det ska jag också börja med!
Tänkte på det också, att hon inte använde "lchf" utan "ketogen kost". Det är ju inte lika laddat. Dessutom sa hon att det inte var en bantardiet! Perfekt för mig, för jag bantar inte. Så från och med nu äter jag "Ketogen kost"!
Vi vet idag att fettbrist i kosten kan leda till depressioner eftersom fettlösliga vitaminer inte kan tas upp av kroppen och då går inte signalerna helt rätt i hjärnan.
Det är min lekmanna teori.
Jag funderar också på varför man inte provar med koständringar först i stället för medicin.
Jag förstår att Ottos mamma tillåter honom att dricka någon läsk vid kalas. Det verkar inte som att det hade någon omedelbar negativ effekt på honom. Jag är så tacksam att jag inte är i hennes sits att ständigt behöva bevaka hans matintag och säga nej. Jag tycker inte att det är bra för någon att dricka läsk men jag unnar den familjen alla typer av lättnad i restriktionerna de kan få.
Kan inte någon mixtra med interwievn och sätta diabetes i munnen på personerna i programmet istället av epilepsi. Sedan skulle man kunna skicka filmen till Diabetesförbundet som mall hur man respekterar vetenskapen och den beprövade erfarenheten.
"Metoden var känd redan på 20-talet men sedan kom medicinerna och saken glömdes bort"
Låter det bekant?
http://www.archive.org/stream/diabeticcookeryr00oppeiala#page/12/mode...
Det finns inga studier på att det finns ett ökat risk med ketogen kost och en ökning av hjärt och kärljukdomer. Jag tappade nästan hakan. Vi gör framsteg.
Förresten: I Nederländerna fick Becel Pro Active en sort utmärkelse som man faktiskt inte vill ha:
Gulden tom-ägg
Food Watch tyckte att Becel Pro Aktive var vilseledande reklam som påstår en hälsoeffekt som inte bevisats. Att det cholesterol sänkande medlet består av en växtsterol som man inte kan äta obegränsat. Produkten marknadförs som en medicin som faktikst kräver bickpaksedel och läkarens recept eftersom man kan lätt överdosera på växtsteroler
Liten primer om historien om Aspartam: http://doctorjaan2.wordpress.com/2010/02/06/till-livsmedelsverket-sto...
Forskningsfusk och korrupta politiker i massor, Amerikanska SLV sågade aspartam vid fotknölarna men blev överkörda av politikerna.
Jag som läst på LCHF-bloggar länge tycker det låter väldigt bekant. Först var det mättat fett, nu aspartam, vad kommer här näst?
Sen undrar jag varför det är så j-a viktigt att barn ska dricka läsk? (Ja, eller vuxna med för den delen.)
http://kenzas.se/2012/06/10/10e-juni-2012/#comments
googla fibro och lchf. Eller smärtmodulering och lchf. Finns många som gått över till ketogen kost och blivit mycket bättre. Bl a på annika dahlqvists blogg finns inlägg från såna.
Så fick jag använda "ketogen kost" för första gången...känns bra!
:-)
Samma med alkohol, varför är det så j-a viktig att vuxna gör det? Det är helt ok att man dricker alkohol ibland, då kan man väl förstå att barnen vill ha något speciellt vid kalas också.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2367001/
http://www.charliefoundation.org/
"Människan har ju utvecklats på ketogen kost under miljoner år"
Var har du fått den faktan ifrån??
Klart Ingvar har mer rätt än fel, Ninnan. Det var ju därför vi blev/utvecklades till människor!
Inte fasen fanns det socker och finmalet mjöl på den tiden! Dom förändringarna har kommit under de senaste 100 eller tvåhundra åren!
Vilken yrkesgrupp har oftast sämst tänder... jo bagare! Så den där gamla Svenska studien på karies med extra sockerransoner, som nu genomfördes på "på mindre bemedlade" för många år sedan var helt onödig och inte ett "smack" etiskt!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3321471/?tool=pubmed
Tänk vad många problem man tycks kunna lösa med samma kost. Spännande är bara förnamnet. :)
Vad är det dom måste väga och räkna på.. har de gjort det några gånger så vet de ju??
Jag har sedan december käkat lchf med <20g kolisar om dagen och har, nu när jag tänker på det, haft mindre känningar (epilepsi i 10 år). Mina domningar i vänster arm med stickningar som följd, ser "stjärnor" och att jag tappar några sekunder av verkligheten har minskat enormt. Ibland kan jag glömma bort att ta medicinen och det händer ingenting. Förr i världen kände jag av det direkt, men inte nu. Jag tänkte faktiskt be om att få reducera medicinintaget (Lamictal) på nästa årskontroll. Där sparar jag ju en del pengar t.om
Ja du kan spara en del pengar om du klarar dig med mindre medicin. Dessutom kanske du får mindre biverkningar, och eventuellt känner dig piggare och klarare i huvudet.
Men att inte begränsa grönsaker som någon funderade över skulle inte fungera. Vi är nere på 10 g KH per dag och det blir inte mycket grönsaker. Varför man mäter och väger noga är för att om man inte håller sig till den mängd kolhydrater som fungerar bra för en kommer man inte upp i ett ketonvärde på 3-4 och blodsockret hålls inte på rätt nivå.
Varför kosten inte testas som ett första alternativ är för att den inte fungerar på all sorts epilepsi. Doose som vår son har är en form av ep som kosten är väldigt effektiv på men inte ens där ger den resultat för alla. Anfallskontroll är det viktigaste. Kan man inte häva anfallen kan det leda till hjärnskador och i värsta fall att man dör. Har man ett barn med kanske 50-100 anfall om dagen kan man inte påbörja kosten i hopp om att det kanske hjälper om tre månader. Men jag kan hålla med om att kosten borde införas i fler fall och tidigare än vad det görs för en del.
Det är en stor omställning för både familjen och för barnet. Vi lagar fyra måltider (vilket tar lång tid med allt vägande och allt som måste tillagas separat) varav tre som vårt barn ska ha med varje dag på förskolan. Han måste äta upp allt det som ligger på tallriken även fast han är mätt (anorexi är en av biverkningarna som kan uppkomma av ketogen kost). Godis, kakor och dylikt har vi inte vant honom vid så det var inte svårt att ta bort. Men när han längtar efter att få äta gröt, dricka ett glas mjölk eller äta knäckebröd så känns det ganska hårt. Han får inte ens äta så mycket broccoli som han vill. Att se andra barn äta sån mat man tycker om är jobbigt för ett litet barn som inte valt kosten själv.
Varför kosten sätts ut efter 3 månader (6-9 månader i andra länder) har inte något att göra med att det skulle vara farligt pga. att det inte finns långtidstudier utan för att det visat sig att om kosten hjälper så är det inom detta tidspann. Det finns ingen anledning att fortsätta med en så extrem kost om den inte ger resultat.
Även in det inte finns studier som visar på hjärt och kärlsjukdomar så finns det risk för biverkningar med Ketogen kost tex. njursten.
Det finns heller ingen skala att lindrig ep behöver bara sluta med socker och mjöl (som vi förövrigt aldrig gett våra barn) och svår ep dra ner till 10 g KH per dag. Det är när hjärnan förbränner fett istället för kolhydrater som det kan ge effekt på anfall vilket knappast sker om man skippar dom stora kolhydratkällorna.
Har en liten son som för ca.3 år sedan fick märkliga ryckningar i sömnen, han tittade upp och pratade, men jag kände ändå att vi inte hade kontakt, han rapade och pruttade mycket under dessa "anfall". Killen testades på alla vis för att se om det kunde vara epilepsi, för symtomen stämde. Men inga tester gav resultat.
Jag började tänka på dessa "anfall" och förde lite dagbok över dem. Och kom fram till att de skedde oftast natten mellan lördag och söndag, ca 1-2 timmar efter han hade somnat. Intressant, med tanke på att vi har sk. godisdag på lördag, och mina barn när de var yngre i princip fick tillgång till så mycket godis de ville ha på lördag.
Nu vet jag orsaken till dessa ryckningar! Med all säkerhet!
Du skriver och undrar om, för att citera: "är målet att bara behandla sjukdom, och inte bota?".
Eh...nu till min fråga: Hur botar man epilepsi? Vet du något som doktorerna inte vet? Själv, så föddes jag med epilepsi och fick äta mediciner tills jag var ca 13-14 år (kommer inte ihåg exakt), då det sedan växte bort.
Vid ca 41 års ålder fick jag en cancer, som har, i sig, varit väldigt jobbig. Inte nog med det, så har epilepsin kommit tillbaka nu, när jag är 46 år. Har blivit insatt på kramphämmande mediciner nu igen.
Dock har ingen läkare sagt något om någon operation, för att "bota" epilepsin, så återigen,.....hur botar Du epilepsi?
Sedan ber jag om ursäkt för min okunnighet, om det är så att det finns nåt att göra, förutom att ändra kosten, som gör att denna sjukdom botas. I så fall,...är jag, mer än gärna, med på att få bli opererad (eller vad de nu skall göra), så man slipper detta helvete med kramper och prylar, mediciner osv osv.....
Har läst allas kommentarer. Väldigt spännande läsning. =)
Du blir ju botad. Sedan när du sätter i dig giftet igen så kommer symptomen tillbaka så klart. Varför då äta giftet? Så är det med de flesta gifter. Parallell: Va jag blev sjuk av ormbettet även denna gång - trodde motgiftet hade botat mig!
Är det inte konstigt att för att bli botad av nåt så måste man opereras? Helt knas kan tyckas.
Tyvärr tror jag inte andra kommer se denna tråd då den är så gammal.