Ny bantarbluff: Fettmagneten
28 mars 2012 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Märklig bantning
i Märklig bantning 
Här är den dummaste bantarprodukten jag sett i år. Den kunde ha varit från TV-shop på det hysteriskt fettskrämda 80-talet. Istället visades den på det populära amerikanska hälsoprogrammet Dr Oz nyligen, vilket säger en del om kvalitén på råden där.
”Fettmagneten” fungerar så att man fryser sin mat till ett block is (jag skämtar inte) – sedan kan den ta bort fett från toppen av isblocket/maten. Naturligtvis försvinner då även smak och fettlösliga vitaminer ur maten. Dessutom blir maten mindre mättande, så man kommer antagligen att äta mer. Kanske går man därmed upp i vikt.
Här visas fettmagneten och andra fettskrämt skräp på dr Oz show
Utöver alla andra skäl att detta är dumheter så är det dåligt för miljön att slänga bra mat.
63 kommentarer
http://www.thedailyshow.com/watch/wed-march-28-2012/march-28--2012---...
När jag såg videon håll på att skratta ihjäl mig
Så gjorde vi som var måna om figuren och vad hände. Det är väl där jänkarna är nu kan jag tro.
Det är något av ett standardsvar som läkarna kommer med,ALLA värden är toppenbra men du måste få ner dina blodfetter !
Har själv haft dessa diskussioner med min läkare . Hon börjar nu inse att några statiner kommer hon aldrig få skriva ut till mig.
Starta inte morgonen med gröt, då har du börjat dagen dåligt.
Ett tips, köp Uffe Ravnskovs bok angående kolesterolet.
Lite kolhydrater är ingen fara om du inte har sockerberoende osv och har nått din målvikt. Det går att vara lite mer tolerant i underhållsfasen. Jag skulle personligen undvika allt vad gluten heter. Lägg istället till rotfrukter, frukt, bär, nötter osv istället. Det är fritt fram att testa hur mycket kolhydrater du behöver/inte behöver. Experimentera lite och anpassa kolhydratsintaget efter din aktivitetsnivå. Funkar det inte så gå bara tillbaka till din nuvarande nivå, ingen big deal.
Om du vill äta mer kolhydrater, lägg åtminstone in dem efter de där cykelrundorna. Då får du en aktiv inlagring i musklerna innan överskottet börjar omvandlas till fett. men gröt är ingen höjdare egentligen, eftersom jag antar att du vill ha något att smaksätta den med (oftast kolhydratrika tillbehör) och kanske även hälla mjölk på den (inte optimalt sålänge du fortfarande vill minska i vikt).
Lägg till lite frukt och bär istället, det är lättare för kroppen att ta till sig och fibrerna är snällare mot tarmen.
och gränsvärde till diabetes 2. Orkade gå ca 20 min i rask takt sedan helt slut. Blev ordinerad
tre olika läkemedel. Kom via diabetesdoktorn.se till matrevolutionen Startade strikt LCHF.
Väger idag 74 kg (vilket jag vägde från 20 års åldern tills jag var 50). Har ej tagit något läkemedel under resans gång. Har idag sänk blodtrycket till 135/75 från 165/90
blodsocker från 9 till 4, har idag bra kolestrol värden. Orkar idag jogga 10km under timmen
Det tog mej 6 mån innan jag kände orken komma. Ett tips till dej, införskaffa en pulsklocka
och försök att ligga runt 110 i puls när du är ute och går.
PeO 71