Minus 22 kilo sedan november med LCHF
Före och efter
Vilken förändring på bara några månader. Fatimas mejlade just sin historia:
Jag vill tacka dig för en superbra sida, jag har hållt på med Lchf sedan början av nov 2013 och kommer alltid att fortsätta med denna kosten då både jag och min mage mår som bäst!! jag har gått ner 22 kg och har fortfarande kg kvar att gå ner!
Ville dela med mig bilden före och efter och det är bara 5 månader mellan bilderna!
Tack ännu en gång du får gärna dela med bilden på din sida!
MVH Fatima
Före och efter
Grattis Fatima!
Mer
Över 200 tidigare framgångshistorier
PS
Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.
Har själv hållit på med LCHF i 7 veckor och gått ner 7kg,
blir verkligen inspirerad av ditt resultat.Har förstått varför
metoden blivit så kritiserad och hånad av många eftersom
den inte tillåter större mängder alkohol än 1-2 glas vin/vecka.
Det har inte jag sett eller märkt, dricker betydligt mer än det i veckan, dock endast rött vin.
Rött vin påverkar inte mitt resultat alls, men jag äter strikt, - någon fusk pizza eller kebabrulle då och då.
En LCHF-are på snart andra året och kommer att fortsätta med
den här livsstilen och maten. Jag kan inte annat. Mår så massivt bra av den.
Du var vacker på bilderna "före", du är än mer vacker på bilderna "idag" ;-)
Lycka till i fortsättningen
GRATTIS!
22 kg på så kort tid är väldigt mycket. Kan du berätta mer om hur denna förvandling gick till? Livsstilsförändringar är inte lätta.
http://www.kostdoktorn.se/vem-av-dessa-tva-man-lever-farligt/comment-...
Snusmumrik, jag letade inte efter en annan av dina kommentarer. Jag bara skrollade ner till första bästa mansutvik för jag visste att det skulle finnas utseendekommentarer. :-)
Det framgår inte om Fatima utvecklat diabetes ännu men torde inte vara långt borta. Bortsett från utseendet så har hon alla gånger gjort viktiga hälsoframgångar i och med sitt val.
Nåja det tråkiga är väl att hon är så pass ung och att hon inte genom skolsköterskor eller annan hälsovård, som hon rimligen bör stött på, inte fått tillgång till kunskapen om lchf,- jag anser att det är deras skyldighet att upplysa och ge alla verktyg som finns. jag fröutsätter att hon inte fått det. Kolla debatten med Ralph Sundberg och CM.
Feta hälsningar från
LCHF-Facisten
Hur som helst så ser jag massor av sådana kommentarer på manliga före- och efterbilder.
Min sambo MICHAEL tappade 25 kilo på 6 månader för två år sedan och håller fortfarande vikten.
Det finns ingen annan livsstil än LCHF för oss. FÖRE BILDEN=SNYGG...EFTER BILDEN=UUUR SNYGG...GO GIRL!!!
Berors kanske på åldern också. I don't know :)
Grattis Fatima :) Bra jobbat!
jag ser ut precis som dig men som dig innan LCHF
kan du dela med dig om hur en dag med lchf såg ut??
har du tränat med LCHF eller inte? jag är nybörjare med lchf o vill gärna lyckas som sig
jag väntar på din tips som jag behöver verkligen.
tack för du delar med dig