Hur man blir av med 42 graviditetskilon på ett år

Hanna

Nu är det julförberedelser i full gång och jag har begränsat med tid att skriva inlägg. Istället bjuder jag på ännu en fantastisk historia.

Härom dagen fick jag ett mejl från Hanna Uutela. Hon hade gått upp rejält i vikt under två graviditeter och vägde 115 kilo till sina 160 centimeter när andra sonen föddes. Dessutom hade hon haft dagliga magbesvär (IBS) under större delen av livet.

Här är vad som hände när hon började med LCHF:

Mejlet

Hej Andreas!

Jag vill berätta om min viktresa och alla hälsovinster de senaste 2 åren.

Jag blev riktigt överviktig 2009 när jag var gravid med första barnet.
Jag gick upp ca 35 kilo.
Vågen stannade på 113 kilo dagen sonen föddes (jag är 160cm kort)
Med graviditeten kom även inflammationer i mina båda hälar och jag fick ont i ichias.
Jag har även lidit dagligen av IBS i ca 16 år.

Lyckades inte gå ner i vikt trots olika ”nyttiga” dieter.
2010 vägde jag 94 kilo och började med lchf för första gången.
På 5 veckor tappade jag 11kg trots att jag inte tränade en meter.
Inflammationerna i mina hälar försvann utan att jag ens hann märka det.
Efter att jag kom ner till ca 83 kilo så blev jag gravid igen. Planerade att fortsätta med lchf under graviditeten men mådde så fruktansvärt illa av mat att det gick bara inte.

Dagen 2:a sonen föddes (i maj 2011) så vägde jag 115 kilo.
Jag hade ännu en gång ont i hela kroppen.
Jag började lite smått med att minska på socker och kolhydrater men körde igång med lchf på allvar i november samma år och tog även tag i min träning.

På ett år tappade jag 42 kilo.
IBS:en försvann redan andra dagen och inflammationerna i mina hälar likaså.
Ont i magen har jag inte haft en endaste gång sedan jag började med lchf.
Jag har aldrig någonsin mått såhär bra fysiskt!
Pga snabb viktuppgång och viktnedgång så hann inte huden på magen med riktigt och därför gjorde jag en bukplastik i mars 2013 där man avlägsnade den lösa huden som jag hade kvar efter viktnedgång.
Så 42 kilo på 1 år har jag gått ner och det sista året här nu så har kroppen formats om utan viktnedgång. Jag är nämligen precis där jag vill vara.

Nu har jag ätit lchf i 2 år och skulle inte drömma om att ändra på det för nånting i hela världen.

Mvh//Hanna Uutela

Grattis Hanna!

Du kan följa Uutelas resa på hennes blogg: Från fet till het

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Drygt 200 ytterligare framgångshistorier

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.

11 kommentarer

  1. Fundersam
    Grattis Hanna, kul Julläsning :)
  2. Mona
    Grattis Hanna! Visst funkar det, bara hålla sig "på banan". Fortsätt nu - strunta i de som ser sårade ut när man tackar nej till saker!! God Jul
  3. Snusmumrik
    Men så kul att se framgången. Dina barn kommer ju också att få glädjen att behålla dig upp i hög ålder.
  4. Hanna Uutela
    Tack snälla för era fina ord!
    Mina barn har varit en otrolig motivation i den här resan.
    Min familj och mina vänner har varit med mig hela vägen och stöttat och hejat på mig.

    Jag har en blogg om ni vill läsa om min viktresa och se bilder från under resans gång.

    http://www.aldrigmeratjock.wordpress.com

    Svar: #5
  5. Jag lade till en länk i inlägget.
  6. copecca
    En varm grattis Hanna och God Jul ;)
  7. cgs
    Grattis!
    Men nu kommer väl snart trollen med att det ser man ju att det inte är samma person, den ena är mycket smalare än den andra!
  8. Anna
    Grattis Hanna, så fin du ser ut! Grattis även till dina barn som fått en friskare och gladare mamma. God jul!
  9. Marlene S
    Härligt Hanna! =)
    Har själv toppat med 94 kg som höggravid juli 2012. Kör liberal lchf, tränar när jag har lust och väger nu 63 kg. Tydligen är min kropp inte klar än heller för jag fortsätter att krympa =).
    Min titgare trivselvikt som vete och socker ätare var 70 kilo så det va dit jag siktade när jag startade med lchf. Trodde jag ja..=)
  10. Björn Felten
    Ärligt talat så tycker jag att du skall hålla tillbaka på alla dessa successtories om viktnedgång.

    LCHF är IMHO inte primärt till för att förlora vikt. Viktförlusten är enbart en av många positiva fördelar.

    "Jag behöver inte LCHF för jag är inte överviktig" hör jag ofta av vänner och bekanta.

    Fokusera hellre på hur LCHF återställer kroppens naturliga tillstånd, inklusive immunförsvaret.

    Själv har jag till exempel inte varit förkyld en enda gång sedan jag började med LCHF för mer än två år sedan. Detta trots att min fru, som tog ett år innan hon insåg fördelarna, kom hem med flera förkylningar, och eftersom vi ligger i dubbelsäng (och även pussas väldigt ofta) så har vi alltid smittat varandra. Men numera göre sig icke några virus besväret här, i den här familjen har de inget att hämta.

    Det är ju ingen överraskning att kolhydrater, och i slutändan glukos, är namnam för såväl virus som bakterier och till och med cancerceller. Ketos klarar tydligen inga av dessa lägre stående organismer av att leva på -- de svälter helt enkelt ihjäl.

    På lite grand kolhydrater må de överleva, men vårt immunförsvar har inga problem med att bekämpa dessa undernärda fiender, när näringstillförseln är på ett minimum.

    För mig och mina nära och kära är detta betydligt viktigare än ännu en förment bantningsmetod.

    YMMV...

    (PS. Varför står det helt plötsligt att mitt inlägg väntar på att modereras? Så många kommentarer som jag tidigare skrivit, är inte det tillräckligt för att godkänna mig?)

  11. Ingesmal
    Bra jobbat =)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg