Epilepsi och LCHF
Ser på Toxiska epistlar om en ny studie på 30 vuxna personer med svår epilepsi, där runt hälften fick stor förbättring med lågkolhydratkost. Det har ju tidigare använts med god effekt på barn med svårbehandlad epilepsi.
Jag ser ingen anledning att det inte skulle fungera lika bra, eller bättre, på personer med mer lättbehandlad epilepsi. Kanske något att tipsa om, ifall du känner någon med epilepsi? Det är ju ett tråkigt faktum att i stort sett alla epilepsimediciner leder till ökad trötthet och svårigheter att tänka riktigt lika klart som utan. Med lågkolhydratkost kunde epileptiker med lite tur kanske klara sig på lägre doser, och få mindre biverkningar?
Ett epilepsi-anfall beror på okontrollerade elektriska urladdningar mellan nervcellerna i hjärnan. Många kan drabbas någon enstaka gång under livet om ”kramp-tröskeln” är sänkt såsom vid sömnbrist, feber eller alkoholabstinens. Personer med epilepsi har alltid sänkt kramp-tröskel.
Stora mängder socker eller andra snabba kolhydrater kan göra vissa (tänk barn) ”socker-speedade”. Själv tänker jag mig att detta ger ökad aktivitet i hjärnan. Detta kan tänkas underlätta överstigande av kramp-tröskeln, och därmed ge ett epileptiskt anfall hos den känslige. Mycket fett i kosten brukar istället ha en lugnande effekt hos många. Kanske är det denna effekt i hjärnan som förbättrar epilepsibesvär i studier?
Vill man spekulera lite mer fritt kan man tänka sig att en del av dagens epilepsi kanske är en följd av nya kostvanor som våra hjärnor inte är genetiskt anpassade till än? Om så tycker jag bilden ovan är ganska träffande…
Jag adderar den aktuella studien på min sida för vetenskapliga studier.
Jag skall överväga saken, fler som tycker den skall bort?
Om Per inte gillar Pepsi kan han väl dricka CocaCola eller något annat?
För övrigt finns det en studie om cancer orsakad av protein här: http://blogg.passagen.se/energibalans.nu/
Fanns ju inget lätt sätt att hitta den där råttstudien på animaliskt protein. Jag tycker det låter som blaj - det finns väl ingen strikt skillnad mellan animaliskt eller vegetabiliskt protein som kunde förklara en sådan effekt?
Sen den epidemiologiska studien - den har ju samma svagheter som alla andra sådana, den bevisar inga orsakssamband. De kineser som äter mycket vegetabilieprodukter är gissningsvis rikare och äter mer västerländsk föda i allmänhet (vitt mjöl/socker?)
Det skulle teoretiskt kunna vara strålning från deras tv-apparater (som fler rika har) som gör skillnaden, inte så att jag tror det, bara för att visa svagheten i resonemanget.
Vad gäller bilden så kallas väl detta för parafraser på konstnärsspråk?
Själv hottade jag upp ett Becelpaket för ett tag sedan, kanske dags för en gemensam utställning?
Jag tror att vi skulle kunna lära oss mycket mer av att studera historien. Samer, Inuiter och Masaier finns det säkert mycket att läsa om. Stefansson har definitivt skrivit mycket intressant om Inuiterna, se t ex http://www.biblelife.org/stefansson1.htm
IOFS tycker jag att LCHF redan anammar mycket av det historiska; med ekologiska, gräsbetes, närproducerade dimensioner. Detta kanske förtjänar att lyftas fram lika mycket som att det rör sig om low carb när kosten debatteras i olika sammanhang?
I HAVE ONE SEIZURE A YEAR NOW, IT USE TO BE A LOT, WHAT AM I DOING, I AM LOVING MY SELF AND MY BODY, I AM ON A 70% RAW VEGAN DIET, AND WHOLE GRAINS, SEEDS, HEMP,FLAX OLIVE OIL ETC, BEING KIND TO MY SELF ,LIKE I AM MY OWN MOTHER, ORGANIC PRODUCTS INTERNAL, EXTERNAL, DIET IS so very IMPORTANT, YOUR OUTLOOK ON LIFE, THANK YOU FOR ARTICLE,
Jag var hos läkarn idag och ska nu försöka med Lamotrigin.... någon som känner till några biverkningar på det läkemedlet..
mer biverkningar än LCHF:
http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=2004060...
Har epilepsi, grand mal, och äter en oerhörd mängd tabletter. Lamictal/200mg och Lyrica/400mg. Min läkare verkar bara öka på doserna och ser inte möjligheten att testa någon ny medicin. Men till saken. Jag tränar väldigt mycket, styrka. Och nu när jag äter Lamictal och Lyrica har jag gått upp väldigt mycket. Det är trist när man kämpat för sin kropp i flera år, och ser den rasa. Frågan är då, kommer denna kost att kunna hjälpa mig fastän jag fortsätter äta medicinen? Jag har precis börjat men går och undrar. Sedan har jag även diabetes, men mitt HBa1C är redan på topp, men allting kan ju bli lite lite bättre. Hjälp mig gärna med svar.
Soliga hälsningar
Mathias, mathias@ahlman.se
jag tror det är väldigt väl värt att testa LCHF-kost för dig. Det kan underlätta viktnedgång, det förbättrar i princip alltid blodsockret vid diabetes, och har du tur får du också minskade epilepsibesvär.
I bästa fall kan du då senare i samråd med din läkare minska på epilepsimedicineringen.
När det gäller träning brukar det fungera bra på LCHF-kost, åtminstone efter att kroppen fått vänja sig vid mer fettförbränning ett par veckor:
http://www.kostdoktorn.se/traning-pa-strikt-lchf
Lycka till!
Jag hoppas verkligen på denna kost, men oroar mig dessutom för saknade kolhydrater vid hårda fyspass. Har alltid startat med fiberrik gröt som jag tycker ger mig bra energi genom hela passet. Sen efteråt avslutar jag med protein, men detta e ju bara bra enligt LCHFmetoden.
Man sitter och är lagom frustrerad och fundersam om tabletter och diabetes kan förstöra så mycket mer än tunga tankar gällande övriga biverkningar.
Tack igen för så snabbt svar!
Kommer att köra hårt och komma med förhoppningsvis bra resultat!
Soliga hälsningar
M
jag har svårt se varför man skulle avstå från ägg på grund av hjärtflimmer eller hjärtbesvär över huvud taget.
Ägg är bra mat, rädslan för kolesterol i maten (om det är vad det handlar om) är helt omodern.
Intressant forskning i alla fall, såvida det fungerar alltså 🙂
Har tagit Tegretol 2x200 mg, i snart ett år (22/12) och har hela tiden ätit enl. LCHF. Kan jag trappa ner medicinen nu? Mina biverkningar är mest muntorrhet men kanske också att jag ibland inte kan tänka klart, känner mig lite "bortkopplad" disträ allt emellanåt. har svårt att koncentrera mig.
Kan Tegretolen göra så att viktminskningen bromsas? Vad för biverkningar har andra upplevt?
det är vanligt med viktuppgång av epilepsimedicin, men kanske inte i första hand av Tegretol.
Om du inte haft besvär av din epilepsi under året på LCHF tycker jag absolut du bör diskutera med din läkare angående att prova en nedtrappning. Kanske klarar du dig bra på mindre dos (eller ingen?). Då lär koncentrationen bli bättre.
Vanliga biverkningar kan du läsa om i FASS:
http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=1965090...
Jag äter tegretol 2X200mg sedan 16 år tillbaka. För ganska precis ett år sedan fick jag även Keppra 2X1000mg. Jag har försökt under det här året att gå ner i vikt och det har inte hänt mycket även fast jag sköt kosten och motionerat mera. Tidigare har jag inte haft problem med att gå ner i vikt. Kan det bero på Keppran?
Nästan alla epilepsiläkemedel kan ha viktuppgång som bieffekt. Du nämner inte vilken kost du har, eller hur mycket du motionerar - om du alltid brukar motionera.
Däremot fick jag barn nu i september och då upptäckte dom att jag hade Natruimbrist. Så jag las in på IVA och fick dropp plus blod. Det trodde dom var en biverkning av Tegretolen jag åt. Så det kan va en bivärkning av den. Har nu börjat äta Lamotrigin och de har gått bra. Dock fick jag en kramp idag så det känns inte alls bra.
Har man en ärrbildning i hjärnan som orsak till sin epilepsi tror jag inte på att bli "frisk" men man kan bli anfallsfri med läkemedel. Jag känner personligen en person med mycket bra effekt av ketogen kost + anti-ep-läkemedlet. Inga anfall sedan flera år tillbaka.
Hursomhelst, jag har varit anfallsfri i snart 3 år nu och min läkare ville ta bort Keppran redan tidigare, men jag ville vara försiktig. Nu har det ju gått bra. Det vore ju inte alls dumt att kunna gå ner ännu mer i medicineringen med hjälp av LCHF-kost. Jag är okoncentrerad och behöver få upp min reaktionsförmåga! Tål absolut att testas!
Det fann jag ut på nättet.
Och jäg har blitt helt frisk ved hjälp av vLCHF som är very-Low-Carb-High-Fett
(under 5 gram kolhydrater i dygnet).
Ät när du är hungrig, och ät dej uhungirg, då läkas du.
I praxis blir det ägg, kött, innävlsmat, fisk, smör, Cocosa, och ost med noll kolhydrater.
Jäg är nu symptomfri.
Blodvärd som tex. triglyserider och HbA1c är också blitt betre.
Har pratat mycket med läkaren om just ketogen kost men det anses inte vara ngt för honom. Vi har själva totalt mot dietistens vilja lagt till grädde, smör och försöker få i betydligt mycket mer proteiner än vad som rekomenderas för honom och vi ser en direkt koppling till blodsocker och kramper.. Dietisten förespråkar extra kolhydrater i allt, största delen av kosten ska bestå av detta efterssom han står still på viktkurvan.
Ett moment 22 vikten behöver komma upp men han är oerhört spastisk och har svårt att lägga på, "spasticitetsdämpande" medicinen baklofen sänker kramptröskeln och minskar aptiten. EPmedicinen är en mix av uppiggande, tröttande aptitdämpande, och aptitretare och kramperna i sig gör livet i allmänhet jobbigt då aktivitet med småkramper ofta pågår dygnet runt och stör sömn.Dålig munmotorik vid kramper gör ätandet svårt och effekten av stesolid sitter i länge.
Villrådig blir man som förälder hur gör man för att äta för att gå upp i vikt men samtidigt inte stöka med blodsocker och "sänka" kramptröskeln. Samtidigt som man ser sitt barn må dåligt och endast är en spillra av sitt forna krampfria jag innan ep:n gjorde debut..
Intressant med läsning om just ep och kost och ser fram emot fler uppdateringar på detta område..
Jag har grand mal och äter 2400mg ergenyl/dag. Jag har ätit lchf i ca sex månader nu och hade förhoppning om att sänka medicinen. Har varit medicinfri en tid men återfick anfall när jag arbetade natt. Nu äter jag det mesta jag gjort i medicinväg + att jag för tre veckor sen fick ett anfall. =O( Inte roligt alls. Jag arbetar dagtid nu sedan över ett och ett halvt år och kämpar på med lchf. Jag tänker inte ge mig.....
Epilepsi verkar i mångt och mycket vara en mitokondriell sjukdom, ska bli intressant att se hur forskningen ser ut i området om några år!
Har du egentligen något att förlora, på att pröva?
http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d7137a9b9cb46222d04f478-epi...
Jag fick diagnosen epilepsi, (grand mal anfall) april 2010, då 50 år gammal. Medicinerar med Ergenyl Retard, där dosen nyligen höjts och nu är 2000mg/dag, Lyrica (600mg) och Vimpat (100mg).
Jag har sen tio år också kroniska ryggsmärtor efter en skada och är funktionshindrad i varierande grad, beroende på hur besvärliga låsningar jag har i ryggen.
Att jag inte kan röra mig som tidigare, har lett till viktuppgång och mer ont.
Kramperna leder också till ökade smärtor i ryggen och jag är inne i en ond spiral. Mediciner mot kramper och mediciner mot smärtor... Känns som jag sitter i en centrifug och inte har något att hålla mig i.
Fick av en vän veta att barn med svår epilepsi behandlas med lågkolhydrat-kost. Jag började söka information och hamnade här. Har hört om LCHF och dess effekter på övervikt och diabetes m.m. men hade ingen aning om att det också kan påverka epilepsi.
Jag bestämde mig omedelbart för att pröva och 1 juli blev min startdag! Jag hoppas kostomläggningen, om inte annat, ska ge mig ett handtag att hålla fast mig i.
Att jag skriver här beror på mitt intresse att dela andras erfarenheter.
Jag har precis läst ditt inlägg om din epilepsi Kristina och några av er andra oxå!
Själv e jag också epileptiker sedan 21 år tillbaka 🙁 visst lär man sig leva med det och tillslut e den bara ett med sig själv...men har också stora problem, jag har dubbelseende som en biverkning på doseringarna i medicinen Lamotrigin 100 mg, så den påverkar mitt arbete och möjligheten till graviditet, samt mkt runt omkring såklart 🙁 Min absenor depot 300 mg, har ju sina små biverkningar ochså, men märker inte av dom så mkt (tror jag) Jag vet ej om detta kommer att ge med sig allt eftersom jag äter medicinen och kroppen får vänja sig, vi har ju suckseessivt ökat hela tiden så...ärligt talar så vet jag inte, men hoppas det kommer ge med sig...vill så ha barn och funderar mkt kring om det finns nåt som kan komplettera upp så att jag kan må hyfsat igen, och jag har läst tidigare om lchf att den ska kunna hjälpa, men hur den kommer att påverka...jag vet ej.
Om någon har nått förslag, allt e välkommet! 🙂
Ovanstående film tycker jag alla med intresse för epilepsi och ketogen kost skall titta på. Det är en underhållande film med Meryl Streep i huvudrollen. Klicka på länken och titta!
Gunilla i Luleå
Närmaste 3 år sen läste jag om ketogenisk diet och hur den har funkade så att barn var faktistkt odiagnostiserade (!) ur epilepsi. Så provade jag den och nu har jag varit utan medicin för nästan 2½ år. Också vikten är nu runt vad den var sex år sen.
Också slutade jag äta ketogeniskt halv år efter jag hade lagt av medicinen, men jag äter ännu (i allmänhet) på basis av LCHF. Anfallfritt, förstås.
.
Detta forumet är ju inte så frekvent använt men med tanke på att de dök upp på Google rätt högt upp så tänkte jag att det kunde vara värt att i alla fall göra ett inlägg.
Jag har haft EP (grand mal) sen jag var 19 och är nu 31, i nuläget har jag ca 1-2 anfall på år. Min medicin är Lamictal och dosen är nu 500mg, vilket är relativt högt. Min EP är inte på grund av ärrvävnad och det upptäcks inte på ett EGG test.
Jag har som många andra problem med att jag blir "trög" av medicinen. Jag har också problem med stress och periodvis går min kropp på något sorts högvarv, är noggrann med att sjukskriva nu för tiden om jag känner att det är för stressigt. Dock är det inte nödvändigtvis jobbet som påverkar men jag får en chans att ta promenader och sova ut osv.
Nu har jag börjat med att ge mig in på en "liberal" LCHF diet och kommer successivt gå till en lite mer strikt, tänkte sluta på mellan ett intag på 0-50 om dagen. Det finns ingen universallösning för denna sjukdomen men ett lägre intag av kolhydrater och framför allt socker verkar ha goda resultat. Om ca ett år ska jag göra ett inlägg här igen för berätta om det gjort någon skillnad för mig.
Om någon har en liknande situation så hade jag uppskattat om ni berättar om era erfarenheter!