Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA
Ännu en tragisk följd av USAs katastrofala epidemi av fetma och diabetes:
DN: Dramatisk ökning av slaganfall hos gravida i USA
Värt att notera: vi har numera ungefär samma fettskrämda råd till gravida i Sverige som i USA. Hos känsliga riskerar sådana kolhydratrika råd att leda till onödigt stor viktökning och kanske till och med graviditetsdiabetes. Förhoppningsvis blir följderna inte värre än så.
Tidigare om fertilitet/graviditet
Men i alla fall min doktor tyckte det var helt ok med LCHF under graviditet. Men i allt skriftligt material stod det att man skulle minska på fettet och äta mycket fullkorn.
eller jo förresten, det är deras fel...för de har ingen disciplin...är man fet är det ju för man inte orkar springa och svälta sig....visst är det detta man så ofta får höra av dessa smala varelser som aldrig haft problem med övervikt eller sockerberoende?
Orkade inte svara...
Detta är för övrigt min andra graviditet och jag gick in i den 10 kg lättare än förra gången tack vare LCHF. Räknar med att gå upp 11-12 kg vilket en graviditet i sig väger. Dessvärre fick jag genast besked om att jag inte bör gå upp mer än 6 kg då jag redan är överviktig (165 cm, 75 kg). Tycker att det är så jobbigt att aldrig få slappna av i sin kropp. Som gravid kämpar jag mot suget. Har hållit mig till strikt LCHF under de två år jag hållit på men har fallit ett antal gånger under senare veckor och hetsat i mig kolhydrater. Lyckas dock komma på banan igen ganska direkt tack och lov.
Bara 6 kg? Det tycker jag låter som råd till någon som är mycket tyngre än dig! 6 kg har jag hört om man har typ 15-20 kg övervikt. Men jag kan ju ha fel.... Trist att din MVC har satt ut gränser så tidigt i graviditeten. Min barnmorska sa aldrig nåt om det, okej, hade jag skenat iväg typ 20 kg så hade hon nog reagerat. Men hon hade en väldigt avslappnad attityd, hon hade gedigen erfarenhet och vet att det inte hjälper att stressa upp blivande mammor. Om du inte trivs med din barnmorska ska du byta tycker jag för det är ändå en bm du kommer träffa en hel del framöver.
Det är längesen jag var gravid, -96 och -99, och hade då aldrig hört talas om LCHF eller Atkins eller stenålderskost osv, åt normalt och hade inga cravings efter något, gick ändå upp 20-25 kg båda gångerna, som jag gick ner ganska lätt och snabbt efter, trots att jag inte ammade (ville, men kunde inte).
Det var mycket vätska i kroppen som orsakade alla dessa extra kg!
Svällde upp som en vattenballong, fick "kartaltunnelsyndrom" eller vad det hette, och fick ha skenor på handlederna för att lindra, tappade grejer och det stack i fingrarna, kunde inte ha skor, fick köpa ett par extra stora vid första graviditeten, då dottern är född i januari, och bor man i norrland, kan det vara bra med skor då...
Sonen är född i oktober, så då klarade jag mig med tofflorna, utspända till sista hålet, ändå bubblade det upp mellan alla remmar!
Så, det behöver inte nödvändigtvis vara MAT som gör en tung och klumpig!
Men i övrigt mådde jag väldigt bra, lätta graviditeter och lätta förlossningar, men med en moderkaka som inte ville lossna, så den är opererad båda gångerna. Hade jag levt 100 år tidigare hade jag antagligen dött i barnsäng pga det. ...två gånger! ;)
#9 Hoppas verkligen inte att sockerdjävulen tar mig! Trots strikt LCHF har han lyckats några gånger redan. Det är läskigt för jag har inte haft något som helst sug tidigare med LCHF och nu bara går det inte att låta bli!