Behöver hjärnan kolhydrater?

Allt

LCHF kan vara fantastiskt för att gå ner i vikt och minska blodsockret. Men är det inte farligt för hjärnan? Behöver inte hjärnan kolhydrater för att fungera?

Vi bad några av de ledande LCHF-läkarna i världen om deras snabba och spontana svar.

Hela den 6 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Behöver hjärnan kolhydrater? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Fler frågor och svar

Mättat fettAllt

Miljön

2 Kommentarer

  1. sten bjorsell
    För mycket kolhydrater verkar kunna skada våra hjärnor allvarligt, åtminstone enligt ett Japanskt team som undersökte insulinresistensen hos ett större antal åldringar och senare när en del av dessa dog jämförde hur denna korrelerade med bildning av Alzheimerplack. Man fann en femdubbling av risken för Alz- plack hos de som hade högsta insulinresistensen jmf med de som hade lägsta, risken gradvis växande i förhållande till insulinresistensen. Ett fasteinsulinprov ger en enkel och billig uppskattning av insuilnresistensen som är värdefull även för att veta varför man är fet och risk för hjärtsjukdom, vår vanligaste dödsorsak. (Jason Fung har beskrivit hur man snabbt kan reducera insulinresistensen. )

    Däremot korrelerade fasteblodsocker inte med plackutbredning i hjärnan, alltså ingen hjälp i detta avseende om man är diabetiker-2 och följer gällande blodsockerråd till punkt och pricka.
    Om man dessutom noterar och lever efter att för mycket insulindrivande proteiner också ökar insulinresistensen kan man nog klara sig ifrån demensjukkdomarna ytterligare lite längre.
    Studien gjord i Japan 2010 och borde fått betydligt mer uppmärksamhet eftersom det berör så många så allvarligt. Så sent som i somras träffade jag en god vän vars fru drabbats och läkarna sa att inget fanns att göra. Kanske går många av dem och väntar på ett nytt underpiller från läkemedelsindustrin, trots att kosten kan göra så mycket och deras piller vanligen kommer med tråkiga sidoeffekter. I USA publicerades 2014 preliminärA RESULTAT av hur man med hjälp av kost och optimering av vissa blodvärden lyckats vända Alzheimer för 9 av 10 behandlade under ca 6 månader.
    Flera av dessa kunde t.o.m återuppta sina jobb !
    https://consumer.healthday.com/cognitive-and-neurological-health-info...

  2. Daavid
    "Alzheimer’s disease could be caused by herpes virus, warn experts "
    http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/12188092/Alzheim...

    sten bjorsell
    Kan du inte läsa?
    LCHF kan vara bra för dom med Alzheimer, men det bevisar inte att kolhydrater har orsakat Alzheimer .

    Bättre kost kan få immunförsvaret att klara av herpesviruset, då förvärras inte sjukdomen.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg