Elitista och Blodsockerutmaningen (BSU)

Vägen till din metabola hälsa.


Elitista och Blodsockerutmaningen (BSU)

Vägen till din metabola hälsa.

Få resultat

Om Elitista

Vårt mål och vår vision är att skapa förutsättningar för att alla kan ta hand om sin kropp och hälsa.

Idag inser de flesta att en god hälsa är viktig – för att inte säga avgörande – för vilket liv man vill och kan leva. Elitista har kunskapen om hur du ger dig själv förutsättningar för den goda hälsan, så att du får vara frisk, stark och orkar vara fokuserad även när livet utmanar dig. De strategier vi lär ut är hur du, genom att lära känna din egen kropps specifika behov, kan fylla på med rätt bränsle och undvika sådant som din kropp inte mår bra av. Vi vet att alla människor är olika och behöver sina egna recept för hälsoframgång – det är just detta som Elitista erbjuder.

Med våra spännande onlineutbildningar och event får du lära dig hur du ska göra för att bli metabolt flexibel och på så sätt öka din prestationsförmåga, förbättra ditt mående och återställa din metabolism. Att ta makten över sin egen hälsa handlar om kunskap och vi erbjuder kunskap inom grundläggande biokemi och hur dina olika hormonella system hänger ihop.

Läs mer

ät god mat

Om BSU

Målet är att du efter 6 veckor ska ha ett lågt, stabilt blodsocker, minskad inre förfettning och lägre fasteinsulin. Du ska efter kursen veta vilka hälsomarkörer du behöver mäta regelbundet, varför du behöver göra det och vad du behöver göra fortsättningsvis för att behålla din metabola hälsa och på så sätt undvika att bli en siffra i statistiken för någon av våra moderna livsstilssjukdomar.

Målet med Blodsockerutmaningen är att ta reda på vart du befinner dig på den metabola skalan och få de verktyg som behövs för att bibehålla och/eller förbättra din metabola hälsa.

Få resultat

Vem har nytta av den?

Kursen är för alla som vill fördjupa sina kunskaper inom metabol hälsa och få en djupare förståelse för vilka faktorer som påverkar din hälsa.

Den primära målgruppen för kursen är den som närmar sig pre-diabetes eller metabola syndromet – utan att veta om det – och vill göra en livsstilsförändring.

Hur ser upplägget ut?

Kursen är en onlinekurs som finns att tillgå på Förstå ditt blodsocker – Blodsockerutmaningen (elitista.se). Kursen startar du precis när du vill och du går igenom materialet i den takt du själv är bekväm med. Kursen är uppdelad i 7 olika kunskapsblock med 2-3 föreläsningar per block.

Kursen rekommenderas att genomföras under 6 veckors tid för att verkligen tillgodogöra dig kunskapen.

Pris?

Ordinarie pris är 2395 kr. Diet Doctors medlemmar betalar endast 1695 kr (30 % rabatt).

Hur och var anmäler man sig?

  1. Gå till https://www.elitista.se/course/blodsockerutmaningenlive20mars
  2. Tryck på ”Köp kurs” och välj engångsbetalning
  3. Skriv in dina önskade inloggningsuppgifter i det högra fältet
  4. Fyll in betalningsdetaljer och ev. rabattkupong, tryck sedan på ”Lös in din rabattkupong” och sedan på ”Köp kurs”
  5. Nu har du skapat ett konto på elitista.se och du hittar kursen i din profil under fliken ”Mina sidor”
Kom igång nu!