Jag har varit med i nio månader och måste säga att det har varit några av de bästa i mitt liv. Jag började min resa den 2 februari 2022 med att sluta äta godis och läsk och började tänka på vad jag stoppade i mig. Den 2 maj startade resan med kostschema och träningsprogram. Jag älskar det. Att ha en plan att följa varje dag är det bästa som kunde hända. Att dessutom kunna få hjälp med kostrådgivning när man äter på restaurang eller blir bortbjuden, samt när hjärnspöken och prestationsångesten kliver in. Min viktkurva gick spikrakt neråt och jag har totalt gått ner 20 kilo. Målet var inte bara att gå ner i vikt utan också bibehålla den och kunna leva livet, sundare, nöjdare och mer aktivt. Till sist, ett stort tack!

Maria, 40 år

Jag har sedan tonåren varit överviktig och bantat i omgångar, ibland med stora viktras MEN jag har aldrig på riktigt ändrat mitt mindset. När jag började följa Johannes på Instagram var det pga att han förespråkar ren mat, vilket tilltalande mig. Jag tog beslutet att gå med och få coaching främst för att fokus inte ligger på antal kilo utan att lära sig vad som är bra för mig och min hälsa. Med hjälp av mättande och enkla recept samt träning har jag gått ner 17 kilo och nått min målvikt. Men viktigast av allt är alla de andra hälsoeffekter jag uppnått genom mitt nya sätt att leva.

Elisabeth, 58