Vill du med på LC-kryssningen i Västindien? Specialpris idag

Magic

Den 6-13 maj åker jag och en hel hög med svenska och internationella gäster på en veckas kryssning i Västindien. Föreläsningar om lågkolhydratkost (frivilliga) blandas med sol, mat, vin och trevligt sällskap på äventyret. Jag är med och föreläser för tredje året i rad – de tidigare resorna har varit härliga.

Vill du med? För den som inte bokat ännu är det tydligen ett specialpris från kryssningsföretaget idag lördag: 75 – 150 dollar rabatt på totalpriset som är från ca 790 dollar per person och uppåt, beroende på hur fin hytt du vill ha. All mat du kan äta är inkluderad i priset men flygresan till USA tillkommer förstås.

Mer info om The 5th Annual Low Carb Cruise

Sugen?

PS: Jag har inget ekonomiskt intresse i kryssningen.

38 kommentarer

  1. Hade varit härligt, men just då är jag med på Anna Halléns Zumbaresa till Gran Canaria.
    Inte dumt det heller ;)

    http://www.grancanariaexperten.se/resor/halsoresor/zumba-dig-i-form/

  2. Anders
    Doc... lite väl krystat!
  3. Anders,
    Krystat? Förklara gärna.
  4. Bokat sedan länge... Nu ska bara final payment göras... Hoppas dollarn tappar lite de närmaste dagarna :-)

    Doc, Anders kanske menar Kryssat? :-)

  5. Kul Tommy! Kanske läge för en uppdaterad videointervju på båten? Med palmer som glider förbi i bakgrunden? :)

    http://www.youtube.com/watch?v=G_Q5AVFJo0U

  6. Håller med Tommy om dollarn... den har under året legat mer än 1 kr högre än när vi betalade förra årets kryssning. Nu verkar den sjunka igen :-)
    Vi ser fram emot årets kryssning. Det gav mersmak förra året.
    Det fanns flygbiljetter runt 4500 kr T/R när vi beställde för någon vecka sen.
    Är du intresserad: följ gärna kryssningsgruppen på Facebook - Low Carb Cruise.
    Där skriver många som varit med länge.
  7. Anders
    Allt försvann sist jag skrev!
    Men att ta med en del folk som vet att denna kosthållning är bra på en kryssning tycker jag är larvigt. Varför skapa denna skillad mellan dom och vi?
    Om jag vore du skulle jag bjuda in skepptiker på en 10 dagars resa runt norska havet!
    Enkelt utryckt...ge dom havets läckerheter, ge dom späckhuggares fett, ge dom rom och smör!
    Ta sedan deras prover!
    Redovisa här!
  8. Glöm inte kolla så kaptenen inte är italienare!
  9. Fartyget hör faktiskt till samma rederi som olycksaliga Costa Concordia. Men man kan nog lugnt räkna med att säkerhetsarbetet aldrig har varit mer prioriterat än nu.
  10. Anders
    Doc... jag lever i tropikerna!
    Är kanske en annorlunda typ... jag har aldrig tyckt om sötsaker och har undermedvetet vetat att det är skräp!
    Tack för att du gör mig mer medveten!
    Bugar!

    Bangkok når inga fartyg.... trevlig liten stad ;o)

  11. Anders H
    7.

    En resa i norska farvatten är troligen betydligt dyrare...

  12. Anneli
    Om jag vill? Jo tack! Men det får bli en annan gång när jag blivit rik (eller gör vissa omprioriteringar). Men ni som åker hoppas jag får en toppenresa!
  13. Anders
    Anders H
    Det allmaänna kanske skulle kunna pröjsa.. det vore det värt!
  14. Försöker luska ut vilken tid på dygnet båten lämnar hamnen och hur lång tid det tar att ta sig dit. När behöver man flyga från Sverige för att komma med båten? Var hittar jag tidtabell och sån info?
  15. Majoren
    Mina pengar räcker i bästa fall till Åbo-kryssningen...
  16. Anders H
    14

    Morsning!

    Det kan du ju drömma om. Not. Inte med mina skattepengar. Att äta LCHF kräver inget mer än att man vaknar ur den galna hypnosen som myndigheterna, Livsmedelsverket och läkemedelsbolagen försatt mänskligheten i.

    Jag klarade att ta mig ur dvalan på egen hand. Och det borde alla andra också görs nu med all hjälp som media nu bistår med.

  17. en läkare
    Andreas Eenfeldt:
    Jag har fått en fråga om ketogen lågkolhydratkost på Mats Reimer Blogg "Etikkommittén sågade LCHF-studie" på Dagens Medicin, försökt svara så gott jag kan men Du kanske kan det bättre!
    hälsningar en kollega
  18. Anders
    Mycke troll hittills!
    Var seriösa, allan sprallan hit eller dit... vem bryr sig?
    Tidtabeller, Åbo, resa i nosrska havet... jag pratar om teori!
    Sedan kan man ju tänka sig att fånga dold materia i rymden... skitgott med en klick smör!
    Håll ihop era hjärnor!
  19. Maggan A
    Tyvärr har jag inte pengar nog för denna resa, men jag drömmer om att sitta på en bar i Kingston och lyssna på tunggung-reaggae i sällskap med en romdrink. Men det blir inte detta år..
    Trevlig resa ni som åker :-)
  20. Thomas H
    Är inte en där Anders bara en larv/troll... så bra om visst du skriver försvinner av sig sjävlt!

    Anders förslag att bjuda in Vof på resa i Norska farvatten synes mig vara dyrt och nog inte ett smack kostnadseffektivt, enär deras grunduppfattninge verkar vara alldeles för cementerad!
    Inte ett smack kreativitet av vad jag kan se........ ;)

    Självklart.Maggan A - Hade velat hängt på, men penningarna fick gå till en ny bil och den är nödvändig om man man nu bor i skogen som jagj! Hela Sverige behöver befolkas, väl? ;)

  21. Maggan A
    Thomas

    jag är gärna med och skramlar till enkel biljett åt Voffarna till Nordpolen.;-)

  22. Tina Jordensjö
    Skulle vara kul, men resan medges inte ekonomiskt tyvärr.
  23. Anders
    Thomas och Maggan, varför gifter ni er inte med varandra?

    Lite folkökning i skogen skulle göra susen för karlhygget!

    Släck ljuset och låt naturen ha sin gång.... Ööh, Thomas skit i gummit... gjort av syntetiska blandningar av fleromättattade vinlysorter med E-240!
    För hållbarehetesns skull!

    Klemateriakärringar!

  24. Anders
    Doc... det jag menar är varför du promotar denna tripp?
    Jag vet att du inte tjänar något på det.... så varför?
    Är det för att du ska hålla föredrag om LCHF för de redan inbitna och övertygade eller för nybordstigna som är novisa?

    Lite vär mycke ståhej.... och där håller jag med Thomas H. Upp till var och en att upptäcka!

    Människan är inte normalt en mongolid vid födseln!
    Så som jag ser en resa som denna är för just dessa!!

  25. Cavegirl IF
    #25 Anders

    Doc... det jag menar är varför du promotar denna tripp?

    Jag gissar för att det är en härlig semester blandat med bra föreläsare om kost?
    Det är kul att diskutera med likasinnade :)

    Själv älskar jag kryssningar och hade gärna följt med om ekonomin tillåtit. Kanske nästa år...

  26. @Anders
    Varför inte promota denna tripp? Ett ypperligt tillfälle för oss Svenskar att "visa upp oss" och prata om Low Carb med ändelsen High Fat som kanske inte riktigt slagit i USA ännu.

    Jag förstår inte alltid dina (för mig) konstiga inlägg. Menar du alltså att kryssningen är till för de som blivit mongoloida i vuxen ålder? Jag antar att du tycker att du är fyndig och "vass" med dina kommentarer, men i min naiva värld blir de bara plumpa och konstiga.

    Personligen åker jag på denna kryssning av två anledningar. För det första är det väldigt många inspirerande föreläsare som aldrig lär komma till Sverige, så detta är en chans att få träffa dem irl. För det andra behöver jag en semester och har aldrig seriöst funderat på att spendera 6 dygn på ett och samma ställe så det ska bli kul att se om jag överlever mentalt. Som tur är finns det (även om det verkar dyrt) internet ombord så det ska nog gå...

    /Tommy

  27. Anders
    Okay, jag förstår!
    Om det nu är USA som ska få lite bakläxa till deras 80-tals sjuka spridning av nutriterna så varför inte. Lilla Goliath, Sverige, mot bamsebjörnen USA.
    Det är bra tänkt.... heja Sverige!

    Håller annars med om att det är trevligt med likasinnade... inget specefikt. Bra kommunikation och att var på samma våglängd i vilka sammanhang som helst.

    Tommy Runesson... mina ordval är inte till för att ta på största allvar utan mera som en metaforisk ringklocka!

    Doc... är inte kungafamiljen hängivna denna kost?
    Vi kan ses på slottet.... Kunglig hovleverantör av LCHF!

    Jag är inget troll... bara skämtar lite!

  28. AC
    Anders// "Människan är inte normalt en mongolid vid födseln! Så som jag ser en resa som denna är för just dessa!!...." ....är ett väldigt platt skämt måste jag säga.....
  29. Maria Jonsson
    LCHF-are brukar hävda att de minsann inte äter mer kött och andra animaliska livsmedel än andra men bilder på tallrikar som jag sett innehåller en väldigt stor andel sådant.

    Var inne på din sida Tommy och där fanns ju många bilder på tallrikar som visar en hög andel animaliskt protein. Har sett en sådan bild här i bloggen också.

  30. AC
    #30, de flesta LCHF'are jag känner äter nu betydligt mer kött än tidigare, det är ett faktum.
  31. Anders
    AC... platt eller inte.... men det rör om i grytorna!
  32. Cali
    Det var ju ett himla tjafsande om hur mycket kött som ätes liksom att jag tror du Maria #30 tyckte kostens innehåll spretade hit och dit i något av dina tidigare inlägg. Och jag ser inget konstigt med det även om LCHF:are har det gemensamt att man äter lite kolhydrater. Vi har alla olika förutsättningar, som t ex om vi är fullt friska, diabetes, överviktiga osv, men också olika tycke och smak om de matvaror vi äter. Finns det något som säger att alla som tillämpar LCHF MÅSTE äta precis likadant, lika mycket och lika ofta?

    De personer som äter enligt t ex tallriksmodellen äter också kött till de flesta måltider t ex i form av processade charkprodukter som skinka, prickig korv, leverpastej m.m för att inte tala om all skräpmat som pizza, hamburgare, korv och kebab etc som många stoppar i sig. Mycket handlar om vad man tycker om, trivs med och mår bra av men nu för tiden verkar man vara en fara för både sig själv och miljön för att man äter kött.

    Kött av olika slag har vi ätit sedan urminnes tider men nu plötsligt ska hela vår kosthållning äventyras bara för att man anser det vara farligt och ett miljöproblem. Så löjligt. Miljön tog ingen skada förr när det fanns ännu fler djur än idag. Något vi behöver jobba på är däremot att förbättra djurhållningen som oftast är under all kritik idag. Djur behöver komma ut i friska luften och beta istället för att stå inne i en ladugård hela dagarna. Istället för stora djurfabriker borde vi gå tillbaka till småskalighet med fler jordbruk med mindre antal djur. Då trivs djuren bättre och våra marker hålls öppna.

    En sak jag inte förstår är varför just rött kött skulle vara farligt. Då skulle ju även andra djur som äter djur med rött kött bli sjuka, låter lite väl otroligt tycker jag. Har aldrig mått dåligt när jag ätit nötkött men däremot blir jag dålig i magen av potatis. Hela debatten om kött är störtlöjlig som Baloo sa i disneyfilmen :).

    När det gäller miljöargumentet kan ni gå in på Annika Dahlqvists blogg och läs hennes text under rubriken "Miljö och LCHF". http://annikadahlqvist.com/

    Det finns ju vissa grundregler som gör att man kallar kosten LCHF men inom kosten finns säkerligen många variationer pga. våra förutsättningar. För egen del jobbar jag på att få ner övervikten i första hand samtidigt som kosten får mig att må bra. Av den anledningen äter jag ganska strikt med kolhydrater men det kanske jag inte behöver när jag lyckats normalisera vikten eller så vill jag kanske fortsätta äta lika strikt som nu eftersom jag faktiskt trivs med mina nuvarande matvanor (3 mål om dagen).

    För övrigt önskar jag er som åker på kryssning en skön och givande semester.

  33. Maria Jonsson
    Cali
    Det finns ju flera aspekter kring detta. Det som jag har tyckt är lite jobbigt är att när man skriver något i förbifarten som att LCHF innehåller mer kött så blir man genast påhoppad av LCHF-are som menar att man är okunnig och att så absolut inte är fallet.

    Det har hänt när det gäller fettet också vilket är mer förvånande.

    Även när det gäller grönsakerna så uttalar sig LCHF-are som om den mängden dom äter gäller för alla.

    Har fått intrycket att Annika D och Jonas C äter ganska mycket grönsaker.

    När det gäller den etiska diskussionen kring kött så hävdar många att jorden inte klarar att producera så mycket kött så att alla kan äta lika mycket per person som vi gör i Sverige. Det sägs ju att man hugger ner regnskog i sydamerika för att odla soja som går till kraftfoder åt köttdjur och att det ökat mycket därför att kineserna har råd att äta mer kött. Om man bortser från stäppmarker som inte kan användas för odling så går det åt fler hektar mark för att producera kött än vad det gör att producera t ex baljväxter som proteinkälla.

    Jag har inte själv deltagit i den diskussionen. Mitt intresse för proportionerna i LCHF ligger mer på näringsmässiga planet plus allmänintresse.

  34. ragnhild
    #33
    Tack til dig.

    Eftersom jag är lchf-religiös, så litar jag fullt og helt på livs-stilen. Visste ni at egg inneholder alla vitaminer minus C.

    Vitamin C finns godt om i inavlsmat, eks. lever, något vi idag inte äter så mycket af (ref. A.D). Hon säger at vi inte så lätt metaboliserar C-vitamin via kött. Jag tar derfor detta vitaminet i pilleform. Men äter också lite grønsaker (ovanjord). Grönsaker anbefales å äta p.g.a. c-vitaminet har jag forstått. Grönsaker är inte essensielt på lchf, men ok. Jag har intet hatt grönsaker på min tallrik de 3 siste dagerna ;) Och jag äter absolut aldri frukt.

    Jag vet at jag får alt jag behöver i denna kosten. At jag äter (i min situation) bara 2 gånger pr. dag är en bonus ;) At jag alltid är nøjd och mett, behov för mindre sövn, er glad och trivs med -mig själv *, inget socker-/kaffebrödsug som innan lchf - Jag är blitt normalviktig och undar alla den glädjen en lättare och friskara kropp medreknad också andra biverknader (någon omtalat ovan) kan bjuda på.

    * det betyder inte at jag inte har mina utfordringar i livet - men med denna livstilen så förblir de "utfordringer" som kan handteras "smått om senn".

    Måste vi ha koll på absolutt alla små faktorer av kosten lchf. Finns der en facit på vad vi trenger helt ner till den minsta detalj. Er lchf inte troverdig utan. Er det på detta sättet lchf skal stå sin prøve. Satt opp i ett reknestykket vis avis tallrikmodellen. Vil det få Hellenius til å gå bortifrån "stå-upp" modellen. Måste vi börja rekna köttinnholdet och fettinnholdet, kalorimängden m.m. ner til minsta atom - för att det ska godkännas. Vis inte - borde vi då gå tilbaka til talriksmodeller för at vara säkra på at vi får med alla slv-anbefalningar - KAN JAG FÅ AVSTÅ, dör jag annars :shock: inte så dum dendär!!!

  35. Cali
    #35 Ragnhild
    Håller med dig, finns ingen anledning till att man ska analysera ihjäl sig på vad folk äter i minsta detalj och precis som du säger finns det inget facit som är lika för alla.

    #34 Maria
    Att vara vetgirig och vilja ha kunskap om hur saker och ting fungerar förstår jag mer än väl och tycker också att det är bra men uppriktigt sagt har jag svårt att förstå varför du har ett sådant intresse av att analysera allt in i minsta detalj? Är du forskare inom mat? Du kan ändå inte bygga någon statistik av de svar du får eftersom du då måste veta exakt hur personernas måltider ser ut, deras vikt eller ev. sjukdomar och i så fall vilka behandlingar de fått för sina sjukdomar m.m.

    Att du får så olika svar både vad gäller mängden grönsaker, kött och fett beror på våra olika förutsättningar. Det som passar en person gäller kanske inte för den andre. Orsaker? Sjukdom, övervikt, fysiskt aktiv eller stillasittande, eller kanske en del är friska och kan vara mer liberala med kolhydraterna än andra. Framför allt som jag skrev innan beror det även på vad vi tycker om (och tål) för sorts mat. Slutligen har vi som du redan vet ätit kött i urminnes tider vilket gör att sunt förnuft säger att det är bra för oss. Varför några tar illa upp är säkert för att det ibland sägs rent ut eller antyds att man är en miljöfara för att man äter kött.

    Ang. miljöfaktorerna har inte jag heller följt allt men man ska inte tro på allt som skrivs i tidningarna. Och att experter som uttalar sig inte alltid vet bäst kan vi redan vara säkra på. Många gånger styrs de av politiska beslut eller av myndigheter. Det har skett förut och sker säkerligen fortfarande (inte bara inom kost o miljö). Spannmålsodlingen i världen är inte heller bra för miljön och spannmål äter både vi och djuren (som borde ätit gräs). Regnskog skövlas också för att odla palmolja som bl a blir margarin som vi vet är onyttigt och äckligt för den delen.

    Kanske borde forskare fokusera mer på hur man kan begränsa människans utbredning på jorden. Fortsätter världsbefolkningen att öka tror jag det blir svårt att få maten att räcka till i framtiden oavsett vilken kostmodell man följer. Ska man då sluta äta den mat man är avsedd för bara för att vi är för många? Då kan man nog vara säker på att bli sjuk om inte förr. Jag vill i alla fall inte äta genmanipulerad mat om det skulle bli ett alternativ till riktig mat. Och all mat som slängs varför säger man inget om det? Vi lever i ett slit och släng samhälle där hög status i form av fina prylar och pengar är det som räknas och det är ett större miljöproblem än djuren.

  36. Maria Jonsson
    Självklart vaierar intaget precis som hos blandkostare. Problemet är att LCHF-are svarar som om det inte var så.

    Sedan är det ju intressant att få ett ungefärligt hum om vad dieten innebär för dom flesta. Många hävdar t ex att dom äter fler kcal och räknar med köttet i energiintaget. Visst kan man använda kött som energikälla men det går inte att jämföra med kolhydrater och fett. Ganska slösaktigt att använda sovel som energikälla också. Att man gör det för att det är gott är en annan sak.

  37. Låter so en härligresa, och vilken bra rabatt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg