Vill du gå en kurs om LCHF?
Jonas Bergqvist är mannen att prata med om du vill gå den mest omfattande kursen till LCHF-kostrådgivare. Här berättar han om utbildningen, vilka som går den, vad de kan göra sen och vilka reaktioner han mött genom att utbilda andra i att ge feta kostråd. Dessutom sätter han betyg på min styrketräning.
MF Hälsoutbildningar
Jag har föreläst vid flera av MF:s utbildningar under de senaste två åren, och kommer att göra det igen i november i Spanien. Det gör jag inte för vem som helst. Jag tycker att de gör ett utmärkt jobb. Och att lära ut ny kunskap till personer som i sin tur kan sprida den vidare till många fler är ett effektivt sätt att förändra världen.
MF hälsoutbildningar / LCHF för nybörjare
Fler videointervjuer på min YouTube-kanal
Tillägg
Jag har inga ekonomiska intressen i MF utöver att jag föreläser för dem ett par gånger om året.
Detta är högst relevant information för personer som är intresserade av LCHF, dvs många av läsarna här.
Jag har inga ekonomiska intressen i MF utöver det som nämns i inlägget, att jag föreläser för dem ett par gånger om året. Alltså ser jag inget vilseledande.
känner till, och som har ett gott rykte.Där ligger värdet. Att MF har en så välrenommerad
föreläsare som Andreas Eenfeldt tycker jag är en positiv indikation.
Helge
En annan liten reflektion från kursen var att många käkade nötter under lektionerna, vilket jag inte sett tidigare under mina studier...faktiskt.
http://wholehealthsource.blogspot.com/2010/07/tropical-plant-fats-coc...
Man kan också ta det vanliga fettet från kött och skära ner eller helst mala och smälta på låg temperatur i stekpanna.
En köttgryta på bra kött som puttrat med några märgben på låg temperatur är inte bara urgott utan extremt näringsrikt. Mums! (rekommenderas att göra ca 5-10 kg per gång)
http://high-fat-nutrition.blogspot.com/2010/09/von-gierkes-disease.html
http://jn.nutrition.org/cgi/content/abstract/132/3/329
http://www.nutriq.se/quickcart/?p=p_7
Jag åker till Spanien okt-nov. kanske hålls kursen i närheten där jag befinner mig.
Vad är fördelarna att inta flytande cocosfett?
Har hört att det hjälper dem med Ahlzheimer finns det andra fördelar, viktminskning?
Jag rekommenderar verkligen den här utbildningen, även till dom som inte tänker jobba som kostrådgivare. Det är en otroligt grundlig utbildning med stor vikt på näringsfysiologi, svårt, men så intressant.
Jag känner att jag har väldigt mycke med mej nu när jag jobbar som kostrådgivare, främst inom sockerberoendemat.
Hur det är med Unilevers kokosfett i silverpaketet törs jag inte svara på. Den åker säkert bensintank, skulle inte förvåna mig.