Trött nybörjare söker tips

Tired woman in the office

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Trött nybörjare söker tips och råd
    Darling är inne på tredje veckan med LCHF och är extremt trött. Privatliv och studier tar skada. Vikten står stilla. Är det vanliga övergångsbesvär eller är kroppen försatt i svältläge?
  • 50+ och svårt att gå ner i vikt
    Ludmila är 50+ och har svårt att gå ner i vikt, men förstår inte varför. Kosten är hälsosam och promenaderna många och långa, men ändå sitter kilona. Tips och råd mottages tacksamt!

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg