Tips till påskägget: Motgift

20 april 2014 av i Karies/tandproblem, Socker/fruktos, Träning, Viktnedgång

En läsare, Anders, skickade mig den här bilden från en Kvantum-butik i Stockholm. Godis till påskägget delar hyllutrymme med barntandborstar.

Ingen dum idé faktiskt. Det borde finnas tandborstar i alla godishyllor, som en påminnelse om att man (genast) bör borsta tänderna för att inte godiset ska skada tänderna.

Något annat som borde hänga bland godishyllorna är träningskläder. Som en påminnelse om att man genast bör ge sig ut och springa och förbränna sockret, innan det skadar resten av kroppen.

Utan onödigt socker (eller mjölmat) behöver man inte ständigt borsta tänderna eller tvångsmässigt träna för att hålla vikten.

Mer

Vill du få friska tänder?

Gymnasieelever tvingas lära sig att äta mycket mjölmat

Ingen karies på stenålderskost?

Svenskar sportar mest i EU – och godiskonsumtionen sjunker

Fetma beror inte på för lite träning

44 kommentarer

Toppkommentarer

Svar på kommentar #3 av Mimi
hasse
20 april 2014 18
Oansvarigt att informera om godisets dåliga effekter? Vad är det för drömvärld du lever i där det inte finns upplysning och information om biverkningar och hälsofara för produkter som skadar kroppen? Vi befinner oss i den nya digitala upplysningstiden där alla får delta och även avstå den information som finns på nätet. Jag vet att om du letar vidare så finns det sämre information du kan beklaga dig över ute på nätet. Eller tolkade jag din kommentar felaktigt?

Ja eller så äter man eegelbundet (även kolhydrater) och äta godis några gånger om året helt UTAN dåligt samvete! Fy fan va ni är vidriga! Vi lever i ett ätströrningssamhälle. Enormt oansvarigt att skriva ett sånt här inlägg! Buuuuu för dig

Läs vidare →
Svar på kommentar #3 av Mimi
Gunnar Parment
20 april 2014 14

Ja eller så äter man eegelbundet (även kolhydrater) och äta godis några gånger om året helt UTAN dåligt samvete! Fy fan va ni är vidriga! Vi lever i ett ätströrningssamhälle. Enormt oansvarigt att skriva ett sånt här inlägg! Buuuuu för dig

Vad är vidrigt? Vad är oansvarigt? Jag förstår ärligt talat inte din kommentar. Att upplysa om att godis inte är särskilt nyttigt kan ju bara vara bra för folkhälsan. På den tiden en genomsnittlig person bara åt godis några gånger om året då hade vi inte heller dagens problem med bland annat fetma och diabetes, så jag uppskattar Andreas Eenfeldts insats för folkhälsan. :-)

Läs vidare →

Alla kommentarer

1
I Like Neil Young
20 april 2014 8
Aha...det är som Paolo säger då...LCHF är bara för lata Idioter..;)

(Sorry kunde inte hålla mig)
2
hasse
20 april 2014
Tandläkarnas stora högtidshelg. Glad påsk!

Hittade en intressant undersökning som var lite rolig att läsa i brist på annat.
http://www.fragadietisten.se/overvikt/utvardering-av-tva-manaders-lch...

Svar: #12
3
Mimi
20 april 2014 6
Ja eller så äter man eegelbundet (även kolhydrater) och äta godis några gånger om året helt UTAN dåligt samvete! Fy fan va ni är vidriga! Vi lever i ett ätströrningssamhälle. Enormt oansvarigt att skriva ett sånt här inlägg!
Buuuuu för dig

Svar: #5, #7, #9, #13
4
Jaa menee
20 april 2014 10
En varningstext på godis vore väl på sin plats som är obligatoriskt på cigaretter.
Eller en bild på en övergödd amerikan bland godishyllorna borde nog skrämma iväg en och annan från alla ton av sötsaker. :-)
5
Svar på kommentar #3 av Mimi
hasse
20 april 2014 18
Oansvarigt att informera om godisets dåliga effekter? Vad är det för drömvärld du lever i där det inte finns upplysning och information om biverkningar och hälsofara för produkter som skadar kroppen? Vi befinner oss i den nya digitala upplysningstiden där alla får delta och även avstå den information som finns på nätet. Jag vet att om du letar vidare så finns det sämre information du kan beklaga dig över ute på nätet. Eller tolkade jag din kommentar felaktigt?

Ja eller så äter man eegelbundet (även kolhydrater) och äta godis några gånger om året helt UTAN dåligt samvete! Fy fan va ni är vidriga! Vi lever i ett ätströrningssamhälle. Enormt oansvarigt att skriva ett sånt här inlägg! Buuuuu för dig
6
Potemkin
20 april 2014 10
Jag vet inte hur gammal Mimi är, men uppenbart är att hon är ett barn som ännu inte tillägnat sig kunskaper i metabolism. Egentligen har hon problem med blodsockerfall idag efter en överdos av socker och kemiska, onaturliga ämnen igår, som gör att hennes metabolism idag kvider. Om Mimi tvingas (av livet) att äta upp sina ord, som livet plägar göra. Så har Mimi allvarliga problem framför sig. Bäst för henne att hänga på ett tag, här på bloggen och försöka lära sig något. Än behöver det inte vara för sent.

För övrigt så är det bland annat träningskläder som idag fyller luften i våra hem med PFOA. Dessa kläder är high tec, vilket innebär att de utgörs av fluormolekyler som ger fantastiska egenskaper i textilen. MEN som gör att våra barn kommer att få problem med reproduktionsförmågan. Fluor är det farligaste och vanligaste gift som finns.

Så släng omedelbart ut alla supermoderna material från hemmet. Inklusive plastfärg, tvättbara tapeter och plastmattor. Framför allt så är moderiktiga träningskläder i nya material så giftiga att det är pinsamt. De baseras på Fluorföreningar.

Luften inomhus idag ska enligt uppgift innehålla 100 ggr mer PFOS än utomhusluften. Där mina vänner, har vi ett gigantiskt problem!

Svar: #8
7
Svar på kommentar #3 av Mimi
Gunnar Parment
20 april 2014 14

Ja eller så äter man eegelbundet (även kolhydrater) och äta godis några gånger om året helt UTAN dåligt samvete! Fy fan va ni är vidriga! Vi lever i ett ätströrningssamhälle. Enormt oansvarigt att skriva ett sånt här inlägg! Buuuuu för dig

Vad är vidrigt? Vad är oansvarigt? Jag förstår ärligt talat inte din kommentar. Att upplysa om att godis inte är särskilt nyttigt kan ju bara vara bra för folkhälsan. På den tiden en genomsnittlig person bara åt godis några gånger om året då hade vi inte heller dagens problem med bland annat fetma och diabetes, så jag uppskattar Andreas Eenfeldts insats för folkhälsan. :-)
8
Svar på kommentar #6 av Potemkin
Goran van Den Buske
20 april 2014 4
Tack för inlägget. Redan på gång med omfattande giftsanering. Har rivit bort platsmattor, alla tapeter och minst 4 lager plastfärger från karmar och kökspaneler. Huset är byggt 1920, så det blir bara coolt med lite slitna råa ytor och gamla synliga färgfragment - typ Brooklyn-Hipster-warehouse-interior. Men känn er för all del inte skuldbelagda...

Svar: #10
9
Svar på kommentar #3 av Mimi
Sofia
20 april 2014 10
Mimi,
du reagerar väldigt starkt på det här. Kanske borde du fråga dig själv varför? Vanligtvis när man reagerar så häftigt på någon/något så säger det mer om en själv än den/det man upprörs över. Har du själv ätstörningar? Eller kämpar med sötsug? Eller är du rädd att någon ska ta ifrån dig dina älskade godsaker (var lugn, det kommer inte hända ;-) Oavsett så är det inte nyttigt att stressa upp sig så där - du kanske ska undvika att läsa Kostdoktorn om det har den effekten på dig.
10
Svar på kommentar #8 av Goran van Den Buske
Potemkin
20 april 2014 2
Skönt, broder Guran. Då är vi två som försöker skapa en så giftfri miljö som möjligt för våra barn. Nyheterna försöker blanda bort korten med att PFOS är brandskum och därför ett isolerat problem. Så ljuger SVT för att slippa tala om för folket att PFOS nu är förbjudet och fyller hela vår biologiska natur inklusive den mänskliga. Men va hjälper det när industrin bara ändrar några molekyler och seda döper det till PFOA. Som av vissa forskare anses vara värre än PFOS.

Men visst är det kul Goran och se alla dessa moderiktiga sportfenomen som springer omkring i ett dammoln av Fluorid. Snygga är dom också.
11
Hanna Tolander
20 april 2014 1
OT

Ytterligare ett matfusk, denna gång med vikten. Kolla bilden!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=759339410757691&set=a.74...
12
Svar på kommentar #2 av hasse
Kattmoster
20 april 2014 2
Mmm. Fast inte tycker jag att hon åt särskilt LCHF. Mest grönsaker och fettsnåla mjölkprodukter. På den dieten skulle jag inte stå still i vikt utan gå upp.
13
Svar på kommentar #3 av Mimi
Kattmoster
20 april 2014 8
Javisst är vi vidriga som inte vill äta oss sjuka bara för att du ska slippa dåligt samvete över din egen usla kosthållning. Visst borde vi äta skräp så du slipper höra talas om att man kan bli frisk och/eller behålla sin hälsa bara genom att äta bra. Men, vet du vad? Jag har ett förslag till dig: sluta besöka Kostdoktorns sida och fortsätt din törnrosasömn. Så blir både du och vi andra nöjda. Win-win.
14
Naturist
20 april 2014 3
Taskigt skrivet Kattmoster.
Försök att upplysa tösabiten istället, och inte banna henne.
Kanske har hon googlat och kommit in hit den vägen. För jag kan inte minnas inlägg från henne sen tidigare.
Så låt henne ta till sig informationen som finns här, Sen kan hon lämna lägret sas.

Svar: #15
15
Svar på kommentar #14 av Naturist
Kattmoster
20 april 2014 8
Ja, eller så tar man människor på allvar och bemöter dem på den nivå de lagt tonen istället för att kalla dem tösabitar och därigenom antyda att de tycker som de gör bara för att de är unga (och underförstått därför oförståndiga). Men det är ju en smaksak vad man tycker är taskigast.
16
Emelie
20 april 2014 5
Vilken taskig attityd ni visar gentemot "Mimi". Även vi som äter Lchf och tänker på vad vi stoppar i oss kan ibland falla dit (åtminstone jag), det händer sällan men det händer. Istället för att ljuga och få dåligt samvete så "unnar" jag mig (ja, jag sa unnar). Man behöver inte vara en sämre människa eller ett barn (som de flesta antyder Mimi är, eller t.o.m något värre) för att begå såna slips. Blir förvånad över den låga attityden här inne, "gå härifrån", "win-win" - nä ömsesidig respekt och god ton tack.

Glad påsk!

Svar: #24
17
Naturist
20 april 2014 2
Unga människor har inte samma erfarenhet som äldre. Det är inte likamed oförståndiga.
Förstånd har de nog, men inte årtalen av erfarenhet.
Jag uppfattar Mimi, som en ung människa.
18
Goran van Den Buske
20 april 2014 5
Minns med vemod hur totalt omedveten man var i ungdomen - det var en rolig tid..
19
Lasse
20 april 2014 11
Äh, Mimi är ju uppenbarligen här för att tramsa och förklara för oss hur löjliga och hysteriska vi är. Jag är trött på det tjatet, de kan dra, jag orkar inte vara trevlig mot dem längre. År ut och år in, man får nog...

Svar: #20, #21, #29, #32
20
Svar på kommentar #19 av Lasse
nils
20 april 2014 1
Japp det är precis som du säger, en klassiker som återkommer år efter år .D
21
Svar på kommentar #19 av Lasse
Kattmoster
20 april 2014 7
"År ut och år in, man får nog..."

Exakt Lasse, man får nog. Det finns numera så mycket information om LCHF på nätet som den som verkligen är intresserad kan läsa. Jag har haft tålamod i åtta - nio års tid men har också, under resans gång, lärt mig att känna igen dem som inte är ett dugg intresserade utan bara vill försvara sitt eget sätt att äta alternativt företräder någon livsmedelsindustri.
22
Emma
20 april 2014 1
Träna behöver alla i en viss mängd i alla fall , framförallt för välmåendet.
emmasterners.devote.se
23
Tomtefar
20 april 2014 4
Handlar den här tråden om påskägg/godis/(tand)hälsa, eller är det i denna tråd man ska gissa åldern på Mimi?

Nu när det är påsk så vet jag som tomte inte om jag ska ta av skägget, eller sätta på-skägget... ;)
24
Svar på kommentar #16 av Emelie
Cattis
20 april 2014
Mycket bra skrivet Emelie, håller helt med dig. Känns som om vissa här lider av sockerabstinens trots allt med tanke på kommentarerna.... ;)
25
Maria
21 april 2014
"Tvångsmässigt träna" - det är alltså så man ser på träning som LCHF:are? Det har jag misstänkt ett tag..

Att man håller sig till en kost som gör att man slipper träna. Men då missar man en stor och viktig poäng! Att bara tänka på vad man stoppar i sig för att slippa (tvångsmässig) träning kommer inte att generera hälsoeffekter fullt ut. Att bara vara smal räcker sällan för att orka ett helt liv med allt vad det innebär - man måste vara stark och ha god kondition också.
26
Lasse
21 april 2014 5
Nej Maria, vi är inte emot träning.

Vad vi är emot är det dagliga tvångsmässiga tränandet för att förbränna en massa kolhydrater som man av obegriplig anledning "måste" trycka i sig. (Helst 5-6 ggr om dagen). Det är inte nyttigt och skapar bara stress i kroppen.

Att äta LCHF och träna 1-3 konditionspass och 2-3 styrkepass i veckan är oerhört mycket bättre för kroppen i längden. Behöver man träna för att "förbränna" så gör man något fel. Om det inte känns roligt och härligt att träna så gör man något fel.

Svar: #28
27
Trött
21 april 2014
Man blir bara trött på er.
Kan inte alla låta alla va, så skaffar alla ett nytt mål med livet som inte handlar om att påverka någon annan och satsa stenhårt på det istället.
Vi ska alla dö så småningom, glöm inte det.

:)
28
Svar på kommentar #26 av Lasse
Maria
21 april 2014 1
Vad får dig att tro att människor tränar tvångsmässigt för att bli av med kolhydrater? De flesta tränar nog för att det är roligt och för att de mår bra av det. Och om man gör det så behöver man inte snöa in så mycket på kolhydrater heller, det löser sig med enkel matematik.. ;)
29
Svar på kommentar #19 av Lasse
I Like Neil Young
21 april 2014 4
Dessvärre....troll och tramsning är det gott om.
30
Lasse
21 april 2014 3
Maria,

Vad som får mig att tro det? Tidningarna är fulla av det! Folk pratar om det dagligen! Hela tiden.

När jag går på gymmet ser jag hela lokaler fulla med damer som är där för att bränna upp pastan de åt till lunch. De verkar hata att vara där och pratar efteråt om hur skönt det är att ha det gjort.

Folk tränar inte alls för att det är kul, de tror att de måste för att kunna äta...

Det finns en hel hetskultur kring detta som inte har ett dugg med hälsa att göra.

Och det löser sig inte med enkel matematik, detta är den största lögnen av alla! Allt beror på VAD man äter.

(Dessutom reagerade jag från början på din insinuanta ton, jag tror inte att du är här för att lära dig något eller sprida kunskap överhuvudtaget.)
31
Lasse
21 april 2014 1
Suveränt Cattis!

Sockerabstinens ha ha.

Som sagt var, år ut och år in, de orkar inte ens hitta på några nya skämt...
32
Svar på kommentar #19 av Lasse
Bengt
21 april 2014 2

Äh, Mimi är ju uppenbarligen här för att tramsa och förklara för oss hur löjliga och hysteriska vi är.

Hur löjliga och hysteriska en del medlemmar i LCHF-sekten är, har denna tråden med all tydlighet visat!
33
Martin
21 april 2014
Till Bengt

Jobbigt va? Jag fattar inte vad ni gör här...

Vi trivs bra i vår "sekt" och mår utmärkt, MEN VAD VILL NI?

Svar: #34
34
Svar på kommentar #33 av Martin
Bengt
22 april 2014 3
Vi är här för det är stor underhållning att läsa inlägg på dagisnivå från militanta sektmedlemmar.
Seriöst om LCHF läser vi på andra ställen där det inte är ett sådan jävla gnällande på allt som inte är LCHF.
35
Troll
22 april 2014 2
Håller helt med Bengt - har man tråkigt kikar man in här och får sig ett gott skratt åt den kolhydrathysteri och maranatastämning som råder! Tack för att ni livar upp min dag!

Svar: #38
36
Niklas
24 april 2014
Reagerade på att det står att man ska borsta direkt efter man ätit godis. Man kan tillägga att när det gäller läskedryck och juicer så luckrar dessa upp emaljen och borstar man för tätt inpå så ökar risken markant för tandborstskador. Borde vara liknande med godis?
37
Leopold Team Kostdoktorn
24 april 2014 1
Vi kommer bli kallade sekt hur vi än gör. Skulle jag moderera bort de kommentarerna så kommer vi vara sekt, låter jag dem vara kvar är vi sekt för att folk ser och kan läsa att vi blir kallade sekt.

Så bästa är väl om vi bara slutar bry oss när folk klankar ner på oss och visa vi kan hantera det på högre nivå.

Svar: #41
38
Svar på kommentar #35 av Troll
Sockerberoende
24 april 2014
Så bra att du och Bengt får ha skoj då. Bra att ni tittar in och läser emellanåt och håller upp besöksstatistiken så att bloggen blir än mer känd och fler hittar hit och lär sig vad lchf är för nått. Tack för det! ;)

Men seriöst, jag läser det mesta här och väldigt många av kommentarerna men har ytterst sällan sett ett inlägg från någon som är emot lchf som innehåller någon form av substans och verklighet. Nästan alla är i form av påhopp och dumkallande, t.ex. som Mimis här uppe. De handlar nästan uteslutande om att kalla oss för lata idioter, sektmedlemmar, feta typer utan karaktär, korkade idioter som inte begriper att tallriksmodellen är det enda rätta, fanatiska som inte vill att barnen ska vräka i sig socker osv osv osv... Rätt så irriterande att ständigt bli dumförklarad när man hittat ett sätt att äntligen må bra och bli frisk. Tro fasen folk blir arga på dessa nedvärderande och respektlösa inlägg. Det är ju nämligen inte bara här man blir utsatt, det är vardagen för många precis som Lasse skrev tidigare.

De flesta av oss välkomnar en seriös debatt där man diskuterar sakfrågan, men jag måste säga att det går veckor mellan gångerna jag ser vettiga inlägg från någon som är emot lchf.
Så vem sätter egentligen nivån på diskussionerna här? "Vi" eller "dom"?
Varför ska vi acceptera att bli idiotförklarade?

Svar: #42
39
Troll
26 april 2014 3
Sockerberoende: Vi har slutat gå in i en seriös debatt med er för vi blir genast påhoppade av en hel mobb, vi kan inte säga nånting utan att en s.k vetenskaplig studie trycks ner i halsen på oss. I det verkliga livet och utanför den här sidan är det helt i sin ordning att TYCKA något, TRO något, vara övertygad om något, ha en egen uppfattning om något baserat på egen erfarenhet, utan att det för den skull måste kunna gå att bevisa i någon av alla miljarder studier som gjorts.

(Om ni inte visste det så finns det studier som både bevisar och motbevisar det mesta)

Vi som äter kolhydrater, VI blir idiotförklarade av ER. Så kom för fasen inte och säg att ni på något sätt är mer renhåriga, beter er mer just eller att det på nåt sätt är ni som har det jobbigast. Kort sagt kasta inte sten i glashus.

Om ni välkomnar en seriös debatt, om ni vill ha en seriös diskussion så bör ni kanske fundera på ert sätt att inbjuda till det. Stämningen här på sidan blir hetsk så snart man har en avvikande åsikt. Och det är vida känt.

Nä, rannsaka er själv lite grann innan ni gråter över att ni behandlas som idioter, ni är lika goda kålsupare som alla andra!

Svar: #43
40
52jo
26 april 2014
håller med sockerberoende om avsaknad av inlägg med substans från motståndare till lchf. ."Mentalt tuggmotstånd "är inte helt fel utan kan vara mycket utvecklande för båda parter. Jag tror inte någon av oss har "hela sanningen" men om man möter varandra i respekt och utbyter sina erfarenheter och kunskaper så blir nog ingen dummare av det.

Det här är ju också en av de största LCHF bloggarna med deltagare och läsare som har stor egen erfarenhet av kostens påverkan i olika situationer, eller av sådana deltagare som vill veta mer om kosten, är nyfiken (här finns jag) och vill skaffa sig upplysningar. Hur man då kan tro att man genom att komma in och idiotförklara deltagarna ska vinna respekt och skapa vad man menar vara en "seriös" debatt verkar lite långsökt.

Som sagt var fortsätt med att berätta om era LCHF erfarenheter vi är många som är intresserade och låt inte inläggen utan substans och med uppenbara syften att skada och misskreditera hindra er. Använd inte tid eller energi till att slåss mot dem.
41
Svar på kommentar #37 av Leopold Roos
Bengt
26 april 2014 1

Så bästa är väl om vi bara slutar bry oss när folk klankar ner på oss och visa vi kan hantera det på högre nivå.

Det är väl just avsaknaden av en högre nivå som gör att även personer som själva äter enligt LCHF är kritiska!
42
Svar på kommentar #38 av Sockerberoende
Bengt
26 april 2014 1
Det är mer tragiskt än skoj att Sveriges största hälsoblogg verkar sträva efter samma upplägg som kvällspressen, kvantitet före kvalitet.
43
Svar på kommentar #39 av Troll
Gustav
26 april 2014
Ja titta på ditt eget inlägg nr35 och Bengt nr34 tex, så kanske du förstår varför du får tillbaka samma medicin ... Ni säger ju bara rör på er, ät mindre! Ingen av er försöker ens förstå vad LCHF är, utan vi är bara en sekt som man kan racka ned på...

Svar: #44
44
Svar på kommentar #43 av Gustav
Bengt
26 april 2014 2

Ni säger ju bara rör på er, ät mindre! Ingen av er försöker ens förstå vad LCHF är, utan vi är bara en sekt som man kan racka ned på...

I vilket inlägg har jag sagt detta? Jag som själv äter enlig LCHF.

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg