SVT ikväll om LCHF: försmak

Ikväll kl 20 på SVT2 handlar Vetenskapens Värld om ”fettkriget”. Hur kan diabetiker typ 2 bli friskare med LCHF-kost, trots att många i vården fortfarande tror att det är farligt?

Detta program kan bli historiskt. Här är sex minuters försmak:

Förhandstitt

Det ser lovande ut tycker jag. Detta kan bli ett riktigt bra program. Folkbildning, i en ytterst viktig fråga.

Naturligtvis ska inte typ 2 diabetiker äta mest av just det som höjer blodsockret. Dagens omoderna fettsnåla kostråd gör som mest skada för just typ 2 diabetiker. Nya studier demonstrerar det tydligt, och jag ser dagligen hälsovinsterna av att istället äta LCHF-kost hos mina diabetespatienter. Det är hög tid att ta upproret mot denna galenskap på stort allvar.

Mer i media

Aftonbladet: Fet mat kan hjälpa diabetiker

Mer

Allt om diabetes

Ny studie: Fetare mat förebygger diabetes

Fettsnålt förlorar igen för diabetiker

LCHF för nybörjare

1 2 3

112 kommentarer

  1. Sara
    Det var ett väldigt bra program!! Blev hungrig av att se maten de gjorde, och det är helt vanlig mat! Får hoppas att de som tittar också inser det. Nu har ju jag alltid haft mycket fett i min kost så det är inget konstigt för min del. Men i varje fall. Blev nästan lite förbannad på dietisten på fiket. Så hon menar då att en nötallergiker gärna kan äta lite nötter eller att en glutenallergiker glatt kan ta en skiva vanligt bröd? För mig är det i princip samma argument som det hon körde med att en diabetiker kan ta en kaka för lite man kan äta lite socker iaf. Jag får inte ihop det. Tänker jag så annorlunda...

    Sedan det som hon på slutet sade om att om det är ett livsfarligt status för henne så som hon mår idag, då vill hon gärna ha det tills hon dör. Och att hon hellre gör det än att sitta som en gravt överviktig människa som inte orkar något.
    Jag är bara 24 år men har under dessa 10 månader jag ätit LCHF kost, blivit piggare än jag varit sedan jag var barn. Genom hela tonåren har jag kännt mig som en vandrade uppblåst ballong och knappt orkat göra något. Kännt mig tjock, haft ätstörningar och kännt mig ful pg a enorm akne. Nu slipper jag allt detta och för första gången på många, många år har mitt självförtroende ökat till den grad att jag kan säga att jag ser bra ut och är snygg. Det vill jag gärna behålla resten av mitt liv...

  2. Hälsofrälst
    Instämmer d v s det var ett bra program! Det som var speciellt bra är att det blev tydligt att ingen gör en ordentlig studie på en möjlig fantastiskt bra medicin för diabetiker d v s dietbehandling med LCHF. Hur hade det sett ut om en medicin hade gett samma potentiella möjligheter till goda resultat?

    Jag kollade mina blodvärden/blodtryck häromveckan och det höjdes ett och annat ögonbryn. Mina värden var ovanligt bra och jag sade att det var roligt att höra för jag äter väldigt mycket mättat fett. Lågkolhydrat kan jag inte säga att jag äter numera utan snarare ca 20-30% kolhydrater. Det funkar för mig nu så här efter viktnedgång och motion 2-3 ggr per vecka. Syster sade ja men du springer väl bort det där fettet så det är därför.
    Min man har sprungit väldigt mycket i väldigt många år (ganska många mil i veckan) och ätit fettsnålt så det förslår men fick ändå för högt kolesterol. Becel hjälpte faktisk lite grann men mättat fett hjälpte ännu bättre.

  3. Anna #81
    Det är underbart att höra att det finns dietister som du. =)
  4. HerrBanan
    Dietisten när dom var på kondiset, ett fullständigt magiskt resonemang, synd bara att argumenteringen är helt uppåt väggarna.
  5. Karin
    Hälsofrälst #102, tänkte skriva samma sak, att om en diabetes-medicin uppvisat hälften så bra resultat som LCHF-kost, så hade Hellenius o Vessby m fl varit lyyyyriska!!! Och då hade de inte tjatat om (fler) långtidsstudier.

    Och patetiskt att se hur stora forskningsbelopp som kastas bort i samarbete med Pågens!

  6. Muu
    Hälsofrälst, kan du inte lägga upp dina blodvärden? Och gärna berätta hur länge du hållit på med LCHF.
  7. Alexander
    #73
    "OM han nu är tveksam till de nya rönen gällande lågkolhydratkost så är väl det verkligen ett incitament att genomföra forskningen, om inte annat för att skjuta alla LCHF-studier i sank. Det gagnar väl patienterna oavsett resultatet?"

    Inte om försöksobjekten dör under studiens gång.

    Det han menade men som inte riktigt framgick är att det för honom, som är övertygad om att LCHF är skadligt, är oetiskt att utsätta folk för ett högt intag av mättat fett under en längre tid. Det får de personer som tror att det är nyttigt göra.

    Kan ses som ett svepskäl och det skulle säkert inte var svårt att hitta LCHF:are som skulle vilja vara frivilliga försöksobjekt.

    Men samtidigt rätt logiskt.

  8. Stefan Lindberg
    Programmet igår var otroligt bra, mycket bättre än väntat. Det borde hända något efter detta, speciellt efter ett par program till.

    Gillade speciellt så programledaren sa i slutet att redaktionen var förvånade över att dagens kostråd bygger på så svag forskning...!!! Det krävs nog en del för att gå ut publikt med det i bästa sändningstid.

    Kvinnliga läkaren som sa att bara en (Helena H) som fått fantastiska värden inte kan visa på nåt ger jag inte mycket för och inte heller att hon hade mage att påstå att vänta bara långsiktigt med det mättade fettet, då!! Fast det inte finns någon forskning som visar det, bara egna åsikter utan underlag. Inte konstigt att många får felaktiga kostrekommendationer

  9. Matilda
    "Dä ä som å backa tillbaka te 60-talä" Jaha? Och? Det är ju inte som att vi blivit smalare och friskare sedan dess! Snarare tvärt om.
  10. Matilda,
    Precis. Det var innan nästan hela den världsomfattande fetma- och diabetesepidemin. På 60-talet var den stora majoriteten av svenskarna fortfarande normalviktiga.

    Vissa saker skulle man gärna backa tillbaka till.

  11. Malin
    #109 Om vi kan gå tillbaka till 50- till 90-talets kläder (eller nåt sånt, har inte så stor koll), varför kan man inte gå tillbaka till 60-talet och bakåt inom kosten också? :P
  12. Äntligen! Vill i anslutning tipsa om en livsförenklande nyhet för alla diabetiker som inte bara vi diabetiker kan hjälpa till att göra verklighet av! http://bit.ly/snabb
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg