Program i skolan mot övervikt fungerar inte – gissa varför?

99924979_gettyimages-468715670

Utbildning om ”nyttig” kost och vikten av fysisk aktivitet har ingen effekt på barnfetma, enligt en ny interventionsstudie publicerad i The British Medical Journal.

När forskarna följde upp barnen efter 15 och 30 månader, fann de ingen statistiskt signifikant minskning av BMI (body mass index) och inga förbättringar av energiförbrukning, mätning av kroppsfett eller aktivitetsnivåer – jämfört med de som inte deltog.

Barnfetma är en komplex fråga, men jag kan inte låta bli att reflektera över att programmet kanske misslyckades för att de använde råd som inte fungerar. Att äta ”hälsosam” kost med mycket kolhydrater och försöka träna mer är samma råd som vi haft under hela fetmaepidemin och studier visar gång på gång att det inte fungerar.

En kolhydratsnål kost är mycket effektivare. Varför inte acceptera det och börja använda sig av den kunskapen?

BBC News: Anti-obesity programmes in primary schools ‘don’t work’

Tidigare

Skolbarn i Argentina får mat med lägre kolhydratinnehåll

Godis i skolan – är det okej?

Mer

LCHF för barn – att ge sina barn riktig mat

4 Kommentarer

  1. Kristina, supporter 😊
    Kolhydrater blir stärkelse som blir socker som höjer kroppsvikten ! Både socker och för hög halt kolhydrater är värdelöst att sätta i sig. Lär barn sanningen istället !
  2. Erik 2
    Ju mer vi rör på oss ju mer mat vill vi ha. Om den mat du äter är fettbildande och du äter mer av den för du rör på dig mer får du ingen effekt. Rör du dessutom på dig med hög puls bränner du bara glukos du kommer inte ner till fettförbränning. Kroppen använder raketbränsle när den känner sig stressad.

    Ät lchf och rör på dig i makligt tempo så får du effekt.

  3. Gunnar Isaksson
    Galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig annorlunda resultat 🙂
  4. Anna
    Tänker ofta på det när jag ser syskon där den ena har problem med vikten och den andra är normalviktig - hur mycket av problemen kommer sig då av att den som haft lätt att lägga på sig vikt rekommenderats att äta fettsnålt och inte äta för mycket. Medans det normalviktiga syskonet kunnat äta vad som helst, och ändå inte märkt av några viktproblem. Hur skulle det ha blivit om det överviktiga barnet sluppit ta del av rekommendationerna?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg