Om kvinnosjukdomen PCOS och lågkolhydratkost i TV4
5 november 2014 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Fertilitet / PCOS
i Fertilitet / PCOS 
Imorse diskuterade man den vanliga kvinnosjukdomen PCOS i Nyhetsmorgon på TV4. En ung kvinna var med och berättade om besvären med oregelbunden mens och ökad manlig kroppsbehåring. Vanligt är också akne och övervikt.
Det tråkiga är att hon inte upplevde sig få vare sig vettig hjälp eller respekt från sjukvården. Men i slutet av intervjun berättade hon att hon på egen hand lyckats få till en klar förbättring. Hur då? Jo, genom att äta betydligt mindre socker och andra kolhydrater!
En ofta effektiv behandling – lågkolhydratkost – som sjukvården borde känna till idag.
Tidigare om PCOS och fertilitet
:-)
Äta rätt däremot kan de flesta göra varje dag. Det lyckas jag ganska bra med och tricket är att anpassa kostintaget (både mängd och sammansättning) utefter hur mycket jag kan röra på mig och inte tvärtom. (Även fullt fysiskt friska människor kan stuka en fot eller bryta ett ben och vara förhindrade att motionera periodvis)
Jag har också PCOS och fick veta det i 16-årsåldern att det var därför min mens var oregelbunden (hade också menstruation ca 2-3 ggr per år). Mycket mer fick jag inte veta, men jag började med p-piller för att gynekologen tyckte att det var viktigt med regelbundna blödningar... Jag fick också höra att det kunde bli svårare för mig att bli med barn.
Idag är jag 37 år och har två barn. Det första barnet fick jag tack vare hjälp med hormoner som satte igång ägglossningen, och andra graviditeten kom spontant som en överraskning.
Jag har faktiskt fått lite tips från en gynekolog att minska min vikt med motion och att äta mindre andel kolhydrater.
Men det var tack vare allt positivt jag läst om lchf (bland annat här) som gjort att jag numera äter lchf. Jag har fortfarande problem med övervikt och behåring, men acnen är helt borta och jag mår bra av att äta färre kolhydrater!
Lycka till !
Varje mens föregicks av PMS från helvetet (fråga min man..): 2 dagar morrande varghona och 1 dag gråtmilt nervvrak. Dessutom ett sanslöst godissug och ofelbart, vare sig jag lyckades stå emot snaskandet eller inte, en viktuppgång på 3-5 kilo. Jag var alltså en ilsken Michelingubbe flera dagar varje månad. :-(
Började LCHF och PMS-häxan har inte setts till sen dess. Det är 4 år sen. Dessutom slipper jag svullnaden och som grädde på kaffet upphörde mina tecken på att jag var på väg in i menopausen. Det är först nu, 4 år senare, som jag har hunnit ikapp till ungefär samma plats jag var innan.
Går inte att sälja en massa "läkemedel" om befolkningen inte är sjuk.
Ser ut som om dom idag lever bra på samma sak som dom började leva: På sjukdom. Så att "bota" ersattes med "behandling", helst på livstid, och att läkemedelsföretagen idag har stort inflytande i läkarutbildningen kan knappast vara en tillfällighet. "Merck Manual" lär vara en medicin-bibel som är utmärkt för att ställa diagnos, med passande medicin finns för de flesta. Alltså ganska klart vad man kan vänta sig från majoriteten läkare.
Ren tur att jag hittade att kost genom LCHF kan bota, permanent!
Och att man får D-vitamin från sol, att C-vitamin skyddar mot kärlbristning (bråck) och att omega-3 är blodförtunnande, etc., innan det blev försent . Över 68 år och nu medicinfri i 8 år med gott hopp om framtiden. Mercola redovisade t.ex idag att D-vitamin skyddar mot Alzheimers; kanske like bra som att undvika blodsockerhöjande kolhydrater?
Kram!
http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article198101...
För övrigt ser det ut som om måltiderna med mycket mättat fett bara var testmåltider i början och i slutet av åttaveckorsperioden.
Service Unavailable
Guru Meditation:
XID: 837300914
Varnish cache server
För kännedom,
det här fick jag efter att jag skickat kommentaren ovan.
Kommentaren kom in, men utan editeringsmöjlighet.
Windows XP och Chrome.
Edit:
Det här inskicket funkade normalt.
Att ta piller eller sprutor för att få igång ägglossning är verkligen det sista man vill. Det är en väldigt påfrestande process. Kan man få resultat genom att ändra sin kost så tror jag många skulle göra det bara de fick rätt information från sjukvården! Det är inte alla som har råd med t ex IVF och det är kanske inte heller alla som vill proppa kroppen full av hormoner om det inte behövs.
Sen är det såklart alltid så att det finns de personer där LCHF inte fungerar. Men det är klart värt ett försök! Och man måste ge det tid. Förändringen kanske inte sker efter bara någon vecka eller månad. Det måste vara långsiktigt.