Nya rekommendationer i USA: Ingen juice för barn under ett år

well-juice-baby-master768

Inte att rekommendera

Fruktjuice bör inte ges till barn under det första levnadsåret, konstateras i en ny rapport från det amerikanska barnläkarförbundet. Juice innehåller alldeles för mycket socker:

När det gäller socker och kalorier är juice köpt i affären att likställa med läsk. Till exempel innehåller en dryg deciliter citron-limejuice 12.6 gram socker…

Frågan är varför man sätter gränsen vid ett år? Med tanke på att juice innehåller lika mycket socker som läsk, varför inte avråda från att ge juice till alla små barn, punkt?

Guide till frukt och bär

Att äta hel frukt är bättre än att dricka juice. Men om du (inte dina barn) äter LCHF kanske du vill begränsa fruktätandet. Här är vår guide:

2 Kommentarer

  1. jala
    Är juice bra för någon annan än producenternas plånböcker ?
  2. Jaa menee
    Va? Finns det mödrar som ger juice till så små barn? Nåja, "det ska böjas i tid....."
    Folk är så vilseledda av att "frukt och grönt" är så nyttigt, så det måste väl vara stärkande även för små barn. Sanningen om dagens fruktjuice är bara i sin linda.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg