NOLL tillsatt socker för barn under två år, rekommenderar American Heart Association
De nya rekommendationerna för socker och barn, från The American Heart Association har släppts. Efter ha gått igenom forskningen rekommenderar de NOLL tillsatt socker till barn under två år, av hälsoskäl.
Organisationen rekommenderar också att begränsa intaget till 25 gram per dag (6 teskedar) för äldre barn. Och max en söt dryck per vecka.
Det är förstås mycket mindre socker än vad de flesta barn idag konsumerar.
- SvD: Nya råd om socker till barn
- ABC News: American Heart Association Issues New Recommendations for Kids and Sugar
- Professional Heart Daily: Added Sugars and Cardiovascular Disease Risk in Children – A Scientific Statement From the American Heart Association
Även om American Heart Association fortfarande håller fast vid en utdaterad rädsla för naturliga fetter är det ändå bra att de blir medvetna om hälsofarorna med tillsatt socker.
Tidigare
LCHF för barn – att ge sina barn riktig mat
5-åringar äter årligen sin egen vikt i socker
”28 sockerbitar i barnets måltider”
Barn i åldern 4–10 år ”äter motsvarande 5500 sockerbitar per år”
En riktig expert på ämnet, som professor Robert Lustig säger i stället.
Felet med socker är inte att det är tomma kalorier, utan att det är GIFTIGA kalorier.
Socker innrhåller en molekyl glukos och en molekyl fruktos. Fruktos bryts ner i levern på samma sätt som alkohol, och orsakar samma skador som alkohol.
I USA har vart tionde barn begynnande fettlever(NAFLD). Alltså något som tidigare drabbade nästan bara alkohollister.
SLV och dIetisten döljer sockrets skadeverkningar.och låter som industrins propaganda.
SNF(Swedish NutritionFoundation) säger INGET om riskerna med FRUKTOS i deras skrift om. Socker, och SLV nutritionisten, och dIetisten låter likadant.
Gäller det mödrarna under graviditeten oxå?
Förvånansvärt många högutbildade har inte en aning om att socker även är skadligt på annat sätt än att det kan ge hål i tänderna eller möjligen fetma.
Och då behövs ju bara tandborstning och motion som skydd är det tänkt... =(
Mina barn, 8 och 4 år (och jag) borstar bara tänderna på kvällen. =O
Inga hål än. Men så får dom mestadelen av sitt sockerintag via skola/förskola.